【吃什麼能補血！】公仔箱論壇* A) D* ]! a6 c1 V
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；5.39.217.762 O6 c0 t: c0 u8 _; o R
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；tvb now,tvbnow,bttvb$ }- B% ?& a- O
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
8 L" D/ o$ [6 `0 r( }4、肉類：烏骨雞、豬肝；
- h/ O: m- o% p4 Q+ A9 Jtvb now,tvbnow,bttvb5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |
發表於 2013-3-20 05:09 PM
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