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【吃什麼能補血!】

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1、甜蜜水果類:如葡萄、紅棗、桂圓;
( F# X) q! L7 V8 k! d- B3 u, s6 K5.39.217.762、深色蔬菜類:如菠菜、胡蘿蔔、南瓜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]5 o( X, t! V. l
3、紅黑藥材類:如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生;
1 s& n' w) q6 l* D# wtvb now,tvbnow,bttvb4、肉類:烏骨雞、豬肝;5 A' O# f( \+ `. x1 t
5、乾果類:黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。
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