【吃什麼能補血！】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ j* R+ l! b6 h4 B
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
- U2 c' [; [( `6 n( e* m9 l1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；tvb now,tvbnow,bttvb% A/ l/ D4 k/ K" ]4 H
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
+ j. `7 M' S, v0 y& Q: J2 y4、肉類：烏骨雞、豬肝；& L* J: v; H. b+ h) W, u% \2 Q$ B
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |
發表於 2013-3-20 05:09 PM
| 