【吃什麼能補血！】5.39.217.765 n" m4 J1 K$ c# j. K% ~! H
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；tvb now,tvbnow,bttvb" s: y, i+ _5 l: J. | b7 K* X
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
4 t" y; p, ]4 i, I( n$ ^3 u U) H公仔箱論壇3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
: K# X$ P" c# s& C0 l) T# |公仔箱論壇4、肉類：烏骨雞、豬肝；
5 P' R( m. p( s% m) q4 N5.39.217.765、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |
發表於 2013-3-20 05:09 PM
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