【吃什麼能補血!】
m$ Z! E' P1 g( v+ c6 W$ R1、甜蜜水果類:如葡萄、紅棗、桂圓;
* ?2 ^( G( f7 |5 ktvb now,tvbnow,bttvb2、深色蔬菜類:如菠菜、胡蘿蔔、南瓜;
8 O: G- f0 ~/ e0 J0 @/ Qtvb now,tvbnow,bttvb3、紅黑藥材類:如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P R1 M1 W* R S ]+ \
4、肉類:烏骨雞、豬肝;3 b5 Q; f9 i) S( {, l/ a
5、乾果類:黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |