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【吃什麼能補血!】

【吃什麼能補血!】
) B2 G- P! F, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、甜蜜水果類:如葡萄、紅棗、桂圓;
9 i& q; V8 T  S. v" V% F0 \  k5.39.217.762、深色蔬菜類:如菠菜、胡蘿蔔、南瓜;0 l& h8 ?6 X, y) N/ J, p7 c
3、紅黑藥材類:如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生;
3 z# k: S6 ]5 ], r& m/ k. w4、肉類:烏骨雞、豬肝;
* l' O+ e0 K/ c6 }5、乾果類:黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。
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