本帖最後由 vandas 於 2013-3-20 02:57 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p' L+ w+ q" g9 C
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幾種蘆薈食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?+ K% U( q( g
6 T3 ^; v+ V" Y1 Atvb now,tvbnow,bttvb ; z+ ~% M; y7 Q8 R9 U4 ]5.39.217.76 * i' i% ^4 \4 `7 I; E" a% ftvb now,tvbnow,bttvb蘆薈炸蝦仁 ! l3 g% Q5 D/ I8 _/ U, p' \( Z; L公仔箱論壇1 a3 N" ^0 z. x) ^! x! _
主料 蘆薈葉肉50-150克(根據人數的多少，可適當增減)。5.39.217.76" r! o9 T3 s9 x. k6 m+ R6 U5 H6 z
配料 鮮蝦仁25-50克、澱粉少許、雞蛋-個。, U6 y+ j# Y$ }7 ~' \" u
調料 食鹽、色拉油、椒油。公仔箱論壇! ^5 i/ R/ C1 |- H% d
0 l( D6 ^" \- f' ^公仔箱論壇1.把蘆薈葉肉切成0.5-0.6釐米寬，4-5釐米長的條，加少許精鹽，拌勻備用。 + s7 K; C* e) N8 S. M9 Y5 i) Ntvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋打人碗中，加入澱粉或適量精鹽，攪拌成糊狀，並把蘆薈條、蝦仁放入其中，拌勻，備用。 ; E- o( U9 c; O5.39.217.763.在炒鍋中放人色拉油，油6成熱時，把蘆薈條、蝦仁放在油鍋中炸金黃色時，撈到盤中，撒上椒鹽或把椒鹽放大另-小盤中，即可食用。 3 J& P1 t! J, ?公仔箱論壇 * v/ a+ O# _, [) U% @. r+ X% u公仔箱論壇& Y4 C b% n3 T5 s 蘆薈香菜湯 . s) ^1 o9 c! l' z * V. `) R3 h/ x0 Q: Y3 @6 Y主料 蘆薈葉肉100-150克。 7 c* ]: U& |1 ~" k# `公仔箱論壇配料 香菜、水澱粉、蔥、姜。tvb now,tvbnow,bttvb* }& m U1 ?" F4 ^2 J- K
調料 色拉油、精鹽、味精、香油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( b# R" Y. ?3 N, T6 X
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1.把蘆薈葉肉、蔥、姜切成絲，備用。 9 R6 P& y# x3 [& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把香菜洗淨切成段或碎末，用香油、味精、精鹽味上，備用。 . Q4 Y. R8 Q& a3 P, G3.炒鍋上火，鍋熱後放人色拉油，6成熱時放人蔥絲、姜絲，放出香昧後，再放入蘆薈絲，翻炒，然後從鍋邊倒人開水，水開後再放入水澱粉，再開鍋後放人味好的香菜，即可出鍋。5.39.217.76% l/ j& ]+ w j ]
' L( {& c7 }! Z) T% k' X% D# k. _5.39.217.769 l3 Q+ {7 t0 [& a! N 蘆薈素炒西蘭花公仔箱論壇% z( e# G3 j1 F6 A
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主料 蘆薈葉肉50-150克. ?& x) Q8 |" ~! i/ r
配料 西蘭花25-50克。 O; T. k+ q$ s3 R( A; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料 食鹽、植物油、味精 、蔥絲、姜絲、蒜茸。5.39.217.762 A1 E- ]' x) g& S, \. q- y. s
發表於 2013-3-19 11:09 PM
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