本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯
% c: `, @& D5 T% w; etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; |, A' ^- ^( @7 f5 r& U8 M6 \
M' H8 ^$ U# f% ~; Q# {公仔箱論壇
5.39.217.76+ A6 m, j9 G, y* i
; N/ Q" y U. C0 Stvb now,tvbnow,bttvb2 G/ y# G% ], E0 [. s& _8 a+ {
公仔箱論壇; M0 w c# \/ Q0 f% z3 M2 ]( P
7 b4 i3 |( l3 k. i# L2 L5 w% C( n7 Btvb now,tvbnow,bttvb
0 Q: `5 ]! \) t0 o2 `tvb now,tvbnow,bttvb
/ A& t% f X5 T+ f9 |; P公仔箱論壇4 j. D0 m) v0 X& m. s4 `9 l
. P- C5 f, ]7 ^+ T1 D) B9 O3 q5.39.217.76（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。
; c& M' {/ h2 ?5 M3 ?; X5 m* W! n: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。
' ^; j6 h+ S: k" E& u; w% o& P6 Q. `梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。; i" X' D( m, v9 J
每週游泳4次0 i+ B6 ]! B& D) v- {3 E
梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。
: S- f* V9 T' F( G公仔箱論壇他說，這是他首次參加游泳比賽。
" W* M1 o8 o" ]9 n4 N- A0 a至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。7 K" b2 \$ a |0 ]4 f0 C* ]& L
男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。
7 q9 _. B. f8 x% Z他以15分25秒的好成績獲得冠軍。; b! Y" X/ x4 C+ I
這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。
9 o3 \( k7 i+ t; X+ A; @5.39.217.76這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
7 X3 o/ k: E2 U3 g5 }% u; t5.39.217.76出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
| 
