冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.76' |/ y/ i7 @/ T8 q0 w
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
+ M& \% D5 k2 C3 e c5 |5 f5.39.217.76吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
; I3 z; ]' f* U. I) Stvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。) ~; u( N& s+ g8 e* S2 U
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
% } P7 v$ y4 W烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
" m. {9 H) X5 E2 U9 r公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. N+ o! e& i2 u/ @8 B
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
/ J# O2 }$ v2 z+ W1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。5.39.217.76( ?8 M" a! g# R* e8 q
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 R# ~/ S0 E+ C/ q* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
) \/ _* \, X8 Ntvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇# B' q1 {, _9 D/ _) ^
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇5 H3 ^ j \( F% P+ V/ |: u" X
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。. g$ j9 X# A2 w0 t4 x/ J( q; V
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。9 ?1 h: ^3 o9 t! n. F
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
; m" t* e( i* [8 y3 ~, \" P! j5.39.217.76要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇) A$ _3 z: w4 d# ]! f+ E
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。! a8 l4 R0 P! I2 k' X4 p
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
5 A$ U3 }1 F9 D1 ~1 N床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
9 }0 R# ~' o) F, ]( e1 i7 w! N) f溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
3 b9 ^, |8 Y6 Y$ Q5.39.217.76大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
9 N1 `: q0 M* A/ n2 x吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇8 [" w- V$ c9 @+ m; X- T
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
- t5 W: s4 `( B7 t5.39.217.76指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb! Y& i! ?6 q, n+ V" \, I) t: {
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
% M1 W" v8 x* E* H1 W! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇' u3 B! q k, G( ? |5 T; I6 f
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
3 Q: P% \- x% Ntvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
- i$ ]$ H/ j9 g9 F公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o+ ^, g6 M' h. Q5 T% C6 Z
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。6 C7 i8 v! N0 p1 Q
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
1 P8 j1 B; M6 K' Y公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇1 @7 B2 K" J2 [7 Q5 r* Q1 g- ^! {
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ [! C: f# K% r6 E% m- Z3 k: j; R: k
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。2 d" q& M# ]1 k8 G% X+ G
重健康，在心理，心理健康數第一。
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3 G# O) ^. o p } d4 G公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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