冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 i' `) o* b* Y, u
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
- e( Z9 G8 a+ s, S# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
E8 k x- ` j8 K" U* @5.39.217.76吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
5 {* D8 l& j# J) |' P0 t8 ^公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。- {: |9 Y' Y) w: e& ^2 D
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
/ J, d& F8 U& Y9 o) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
' x( i! {, e9 G4 [. t5.39.217.76要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ Z% I% B. B' u6 M& ]: c( Z
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
& Q- R, ?- d- O2 S# \3 ]: u6 W/ @5.39.217.76蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 v! b, j5 m7 p( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
k0 L5 p' L8 J* N3 t' k: o4 G6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
# d" M1 z6 J: O2 J F公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
( q' X5 V0 S1 q5.39.217.76吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
2 g& Y7 a9 E2 F2 h- |吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
5 T0 E8 p- \$ |* i公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb2 {* B( _+ U7 W) s( Q
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
1 r1 q h5 |3 v: N4 `7 [* t) @7 ~2 ]tvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。4 \! F: y% g* Q5 i% g
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
" W: F. ]' X5 L9 ?. P+ }/ Ktvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.760 u8 ~5 e- d8 w3 s6 C0 j
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
$ S( l$ y% P- S6 E% k大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
6 ^: T7 o* y# b& q# @& n吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb" P. k4 @6 n; ?) t/ ] \
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
. x: D2 p# X( O5.39.217.76指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇+ r. X3 |! A4 {6 `6 ?
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
! |; q' m+ c! X2 P; N2 K0 M5.39.217.76齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb* H- K( \. X8 H1 e
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
+ b* G5 K7 R, g8 D# {. Y' l" \$ N0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。
# R+ ?, L' j$ Z% A循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇8 U# R* O- ~! r: h) p
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5.39.217.76# ~% R7 E$ u) ` a6 n7 A
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
& d( Y8 M" Q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。9 w4 Z2 u2 n3 X3 p& q
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。4 ?3 N- Y( ?3 F+ ?' H" {2 @" r
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
# j) @ ^; [0 G8 S9 J* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.76& I* A% I- U* P2 |- f4 g3 n) C
3 ?& g) a o K9 }" q; N5.39.217.76希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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