冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
, u2 \( @6 i: ktvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
3 h0 A8 u5 V' j; R E, O9 A; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
, M, I8 g' k% \& q; n& Z1 y4 B1 J# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
# p5 [: B. f7 M4 ~ I% J1 ^+ q公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
7 s, ]8 Z" v/ f2 {3 g' X公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
% r$ e$ }7 b/ H7 P3 a0 j. R9 m公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 I4 V7 W7 s8 }6 p' H
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。# w- v) y% c8 i% l
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
8 E1 u* y3 ~/ h* ^! X蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
2 t/ z8 }3 F7 |7 L7 p+ ?, l公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
! l& m0 u6 p1 Y: @6 b% d/ q6 d- [! m! c5.39.217.76銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
, g* H, t) F$ V4 w* r吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
8 p0 h) m# f& Ntvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。; ?: X% o6 w! k# b+ q+ g# j
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。' T0 \/ I! \# T3 S. e |
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
) j% k- ~; j% o5 u3 Z+ N0 j( ?! S l; p要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。5.39.217.760 g8 P7 t" j" i9 T0 ?9 x% q9 B
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb( r5 l. |, ~) i
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
* G; _9 y6 \1 S' j8 ~3 n" [公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
( I; c- X4 K/ K/ ^& S; {; @# X' Ytvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇( ?' f: V& V' N$ a2 e$ O
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
) [( Z" @% W: h# ^- b! l7 ltvb now,tvbnow,bttvb吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
' Q$ i- [* u( ]tvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
/ D4 } J1 P1 w! M& Y5.39.217.76指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
+ g; l/ M2 E2 B( ^# {. o% ~tvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
1 ?+ p, l2 g5 v4 E# ~* i齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
, p+ P- W/ x! E* V7 u$ \0 w' O保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
$ ~0 k& s( f0 Q, Y( M( }/ j4 \, B. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。
+ q- q* W0 V, J9 j6 E- k循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
s7 e- h; g! h1 I' [8 [戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。( Z' b/ s7 }2 b) a p! [. z1 f
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N; I/ v& _8 _( f h
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
$ K$ }7 V! t0 r8 k. z, V公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
. r' f/ y( K6 o5 \* M/ d4 n2 i! v. m公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。0 j g4 Z& E9 S" g# b
重健康，在心理，心理健康數第一。
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( G3 \) l) E2 [* Z2 Q8 k4 U希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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