冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
3 V! |" ?, d' |# |/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
' i7 \1 F( \7 Y R, I2 Q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。. D" t3 A0 S$ E6 j! a5 x; |+ s
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
& `2 @3 R0 S+ N' C9 r* W2 E菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
( n" M, W- h* `4 K7 s烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
+ m+ B, Z* G t& j; p; w5.39.217.76氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
2 ]) q! h, z( |% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇# W% }4 J+ n5 _8 g) Z. P8 V
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。公仔箱論壇+ E0 U! x2 A I; ~3 N- o' _5 m
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇) P7 H! a' F" ~
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 ? X0 E5 ?5 ^* y) V0 I
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
- K$ U/ b& m4 M0 l2 R8 D! \6 V$ {tvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
- G0 U- m X8 ?: y公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
* p" l& `" Q3 S8 q! m$ ~吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb" v: G) h6 V1 p. K( X4 u6 K% c
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.76- W0 o7 ^) c& R( Q: `7 ~' q+ Z
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: }+ _( g+ S: L: s) k7 W
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.767 j0 H& l- n- g
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
- x( `6 r! F7 A- \公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
1 B( O8 O7 B; F4 m5 R3 G0 [) q" L溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
$ f0 f, l& p1 B( C7 s; z大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇/ n# j9 _( J) e R
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。4 M1 F8 x; k, g$ \ {
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.76* | D' h k, P9 y
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。* l3 p6 F! L @) h) \
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
6 G1 L' q ^$ ~$ r; s/ l2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。- t* B, q2 ~' o
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇: W. G6 `. p7 r0 ]
大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇- t" q" Y8 q' k+ W
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
9 r7 `" z" @; ]5 m9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" y' O5 S6 g5 Q' V
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
- r+ B4 S- U- l, {5 H. |1 X. K: {晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。* a* K/ w" T8 ?8 f
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。5.39.217.763 a1 R# k* O7 a8 m4 }
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
0 { o7 w" n. ?1 n0 B2 Q公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。
+ I0 j/ E: u( f公仔箱論壇! V# `- U9 k8 v# ?* }' |
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
