冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q4 U Z3 ]4 p7 r; G
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
+ S1 W( |( _/ k' V* Q吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
: m5 K! A1 l) C7 Q* ntvb now,tvbnow,bttvb吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
$ v. z; b/ V2 F' a% D0 h& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。7 c; @( P+ Y# {8 _& N) Q
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
! r2 Q6 y, x' Htvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
4 Q8 H; M3 n8 c: S: Y1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 [' G5 q- K: W0 I& s
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
0 o) H6 v$ k$ _) [. U8 [3 v蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* j& t8 l$ s; F
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
8 W2 r7 A% F1 V4 s$ t& ?+ C5.39.217.76銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
& d9 f0 z/ B: W) L T: ?1 a% i! |! stvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
1 M+ D3 L j/ }+ w) ]tvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
/ K) G6 i( }! o }5 K' @, k0 t, L吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* e6 n8 |. }3 X n9 A) } i6 H t
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
6 J+ R" U; r" q# A \9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。0 V4 k) r. u- s$ |' f/ t; ^
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。: ~% P& b" C/ Q) [2 h/ g- m: z, ^
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。6 C0 O5 }( s! o }$ `# D
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
1 ?1 A" K, N" m溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
$ u) ?) s* f8 ]* A5.39.217.76大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
! i5 q4 ]7 k6 y公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
1 S5 z! t% Z/ e6 s& `& q日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。; f. J( N8 x% v: t, o% q
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
8 p1 U. V% o- |! V洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb7 C, A5 y+ T! _* I+ T5 M+ E
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
O: a8 k w7 D H9 Q9 E公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
. ]# x" r$ S$ s5.39.217.76大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇' c, |) X+ I; _( n
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇) R* a4 b {4 Y8 e
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
" @7 Z4 W5 l7 W: ~5 ?午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
# a7 \ }9 F! I: H9 n5.39.217.76晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 L% S0 G, g- u; Q+ @
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
1 }3 j! T- q) V3 X2 n6 C% ?公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。" V, b( |4 q7 @+ H
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇# D6 J- \# Z( l- h+ i
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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