冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
! D* @) l9 K& m% D) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: I4 h, n; ?6 r4 ^5 ^6 f# V
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。5.39.217.76/ v: S$ ]$ P+ _4 F
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。( n! D( [3 J& P; c) V
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
% f; a r4 J/ H+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。* P: T9 C! d9 ^4 F( H
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。" F( g/ T+ E+ T. Z0 D$ z
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
, P/ P! N" Y& i" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
) C) f' d: e; o/ v* R公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
7 [& X6 f1 N0 W4 R2 E4 |洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
% d. k( Z: b6 J. }- j1 ^. j銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& l# N" T6 z! W
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
9 t8 I D# j% W' J. @吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇9 }. W% x! k) {8 ^" \$ J+ [) n2 @$ j
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
# ^ q% B& h! U$ B2 j吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
) Q; x8 N- ?7 l: [) l2 k5.39.217.76要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 ?- v/ D+ e* a7 g+ S
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
H2 F' [/ }" R4 `5.39.217.76清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
* I) p4 [. k8 _& ]+ w) _床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
' S: i: c. X6 A y4 [' |. v) T) A4 Z溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.76! v9 Y; Q ~6 r1 Y
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇( F) V) y: |' c& p; i6 R
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇/ D9 [0 x: I. j) W7 v6 }
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
2 V& Z3 O6 {8 A; h2 qtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
i8 }; q$ @, x6 v, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。0 n5 P( L* ]7 d) j/ L; S
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
# C( m3 V) v. \# c保健穴，常按摩，健身祛病好處多。, S& L# j- z6 }" R
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
/ @5 ^+ Z+ I* r. W c) t3 I( j5 V公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb4 v9 S. [, j. c5 ]" `7 J
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
! r. Z V) ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。$ d8 I! F0 I; ~! @
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
* V/ j6 y6 m4 r+ _6 I4 g晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
/ z" j( W5 _" P8 ^ {% z公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。7 v" v/ f0 k& j( \: E
重健康，在心理，心理健康數第一。
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- R) O* g( ^3 R p1 ?: T/ l% U希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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