冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
1 i1 W; Y x% Z3 V公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇/ r7 ]# l, w! U* e0 ^2 B
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。; R( | k2 O& r' ?
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。公仔箱論壇1 m" t W# X7 w9 M5 J
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇 m) `4 V+ F8 R: s. n- u& `4 s
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 J. a- I" u/ |& N( f5 h
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。3 h! h! _: h2 |' e
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
+ }" C7 U- m) Y7 l燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。; }& S/ i& m2 G. O- ?: k9 N
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
( M8 n6 d5 _5 k: L洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb+ W' t5 j3 ?+ D7 U, U7 D1 u
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
9 J7 T; {+ }/ Y; X' O公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u0 k" [# @! W; U a( a, R
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ y9 \5 L: j6 f
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
0 p3 [, }( m* a! w& R" p# |$ m" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
1 { k5 f% H& I& e1 Ptvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 D* j: e/ L
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
7 }' D6 U! a5 @' o) J; q5.39.217.76清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
- P) s4 x- P: I- @( r$ i3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb* x# l: X7 P. f8 e9 x9 {
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇) F: e# c9 ]5 H
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
4 s: b4 `9 [1 L/ Z" \5 O8 f& e' _tvb now,tvbnow,bttvb吃早餐，很重要，宜早更要營養好。! p1 C7 P; `- ^1 P, e& i
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。* ^# m5 y8 p, C9 a* Z' s5 w
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。) e' O/ m' y( ^3 q
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
5 L4 h3 Z" i: D齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇# a; h: i, n, C' l! N/ X% c" f
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。& l9 C# y' }1 Z7 G+ I# J! Y2 L
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.76! m6 o5 m) q/ \" F5 Q3 ~
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。5.39.217.76) H5 u% y$ ^6 y- V8 X
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇( S! F& n M/ [* A0 w* y
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb! w+ @) I5 z% u
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
# V# N. [' O) Q! Ktvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇8 t+ }+ \$ V/ s- o9 J
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。9 S- @( h3 Y8 j% S' e
重健康，在心理，心理健康數第一。
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0 z9 K, t1 J. M3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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