[烹飪技巧] 五寶汁

材料：(2人分量)
青蘋果 5.39.217.76$ T$ D/ s- y, r  d5 F( t: f7 x  z8 s3 o
1個 ( 2個可調較成甜些 ) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( ^$ k/ N$ I. @: d

青瓜 1/2 條
青椒 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& c8 C1 E, P; Q. Z- I; [
苦瓜 1/4 條 5.39.217.76- `' s) j7 _$ f+ Y4 w6 ]
西芹 1棵或2條 ( b3 B3 H  ^% x$ M

做法： 5.39.217.76+ L* e; p7 w5 ?5 y. P3 j: y
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。公仔箱論壇5 ?0 X  H0 H. D1 s% p
4. 切勿加水、調味料 , G) @, w, S) G2 i4 B

功效：
可治病及養生、去肚腩最見效 - o& S4 e" N- K  v+ g

如何飲用：
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
注意：若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用 6 u- x* f, n. I1 U$ F; ~
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飲料分析：
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 9 B, l& X4 B" {; B5 j8 Q% B
青瓜有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 T# \* ~' f
青椒有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
苦瓜有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) N+ \4 s+ d3 Z/ K& z: Z
西芹有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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