[烹飪技巧] 五寶汁

材料：(2人分量) . j7 s; P* D" g
青蘋果 6 e  w6 B8 _# ^
1個 ( 2個可調較成甜些 ) 5.39.217.763 X  J2 K0 [3 I: ]# b( X. C4 c

青瓜 1/2 條
青椒 1/2 個
苦瓜 1/4 條 & M2 b& a1 X3 [# g) c9 Z
西芹 1棵或2條

做法： 5.39.217.765 k1 I! W0 S4 l+ @) N- W
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
4. 切勿加水、調味料 . H- N0 {- i3 S' A3 r- o
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功效：公仔箱論壇! P9 r9 u0 Q2 m$ V$ ?
可治病及養生、去肚腩最見效 tvb now,tvbnow,bttvb8 u( X3 x! {& @  Y+ }

如何飲用： 5.39.217.762 ]- I6 n  R$ U. V. C, e
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。 tvb now,tvbnow,bttvb0 K; }8 N& q) v) E! j3 v
注意：若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用公仔箱論壇* ^, X, H+ B# M: i

飲料分析： tvb now,tvbnow,bttvb3 D# M( o; x1 t$ S1 w' A. l" P
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
青瓜有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb7 J+ |6 j6 \7 ~; q2 t( U
青椒有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺
苦瓜有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目公仔箱論壇7 c/ C1 U- @0 e2 S9 s
西芹有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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