无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
" M" c, h5 A7 L: d( S5 ~
; q0 D; x1 P: i( y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s9 h# a; T# b2 P 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：2 x8 S9 V5 w' }) {; V! r+ T8 d/ P4 C
+ I: w7 F5 T) J3 u
o3 K/ u/ ^! X2 r; ~
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
# H9 F, {9 n5 d: g3 t7 @; ~
% p3 r6 ]) A/ Z9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K" L R% E) M6 V ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% X; Q8 v4 R( B5 v# @. J- X
5.39.217.76( m0 T/ ^8 Q% q5 p% c
, h2 S; y- ]& ]+ Q, t$ q0 K. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③拔火罐。
( z q# S; h. p( ?% ]7 d5.39.217.76
% J# S4 _8 h9 {% i# p( x0 @8 y3 Y/ n2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]( n3 y9 a- F3 I/ h) u8 Y5.39.217.76 2、失笑散。
8 Q* O9 Q) \/ wtvb now,tvbnow,bttvb
3 c3 s, a+ P- i- Y m! z; V2 R
" S0 v) Z" z& K4 A qtvb now,tvbnow,bttvb 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。tvb now,tvbnow,bttvb) G, _% h1 \; U7 m4 M3 A }4 |" e* g+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q4 b( U8 ]. ^' s8 g' c
公仔箱論壇) |/ S5 b8 i: ?5 D/ `" o g; k
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 