无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) d) Y" j( D
- F* V5 M6 D7 M7 {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 i+ P6 Y) Y/ S- C
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：5.39.217.76 H5 Z4 P! m- A7 N! v9 H
0 B% H7 O" {/ e2 z* \9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h/ r: K3 f! b5 Q6 f" K6 L ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；9 F$ }/ i# p9 u. d1 u/ |# X' z
& K' s4 Z3 l" s _5 d; O$ L4 P
# d$ d1 ~( U7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；; K# b' M; F( w5 U( q
公仔箱論壇' ~! q' b2 K( ?
公仔箱論壇0 @$ G E7 G6 a Y
③拔火罐。
& Z1 d+ O$ G3 ^/ v2 \* O+ _- R
( _# d2 G( y" X2 e5 ]5.39.217.76
9 r* p$ Q: }4 F$ B) \& F1 ` G5.39.217.76 2、失笑散。
6 h2 s2 U; c6 b, |/ A" ]- W: F
' X# X( }; X/ b* s4 ~8 M5.39.217.76) i6 j! e0 b2 h
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
; l( [* G7 }! x$ g5.39.217.76 [( h+ Z- G: g5 }
公仔箱論壇8 q3 n8 `3 n6 w U8 E
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 