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[甜品] 梨子菠菜汁

材料:tvb now,tvbnow,bttvb" G9 }' W* @) C% L! W) H
菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升
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做法:
8 f* P) y# R2 }# V( B8 t7 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。
5.39.217.762 F( b0 y& p% P( f) _

2 K: E0 r: B0 ^& ~# U公仔箱論壇INGREDIENTS
  `* f" H( G+ t8 I% K  ?公仔箱論壇60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
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tvb now,tvbnow,bttvb% i) a8 U! G- ?& c- W% U: d  @
METHOD
: B  ?7 {1 r4 b! z* M* c1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
7 F, Y( q' Z+ B, _+ _to blend until smooth.tvb now,tvbnow,bttvb7 {# R7 X2 `) k1 B% u, q7 d0 y9 `
Strain the juice to remove the vegetable and fruit+ p2 }' t5 X' G) }2 W
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add+ [* ~' G5 T1 J' y. C( ]
flavour, and serve.
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    梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)


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