材料：
8 Q7 t: E' n. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 d0 H# p, f4 A* l1 b
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做法：
' s- I9 m( ~( s' B& q y- p B, |5.39.217.761. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。& V) W) ?* W4 E
5 G3 f C& s+ _" z+ t' Y2 o0 B) DINGREDIENTStvb now,tvbnow,bttvb% c; X# `; \: A8 k& }. ^" v
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water8 Y5 C! c6 t4 d" r6 h8 R
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METHOD4 c6 C8 U$ L5 W
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
: J- L+ K* K+ D% c# d1 V6 F' `公仔箱論壇to blend until smooth.
4 [: t, q" ~6 D# n, b% C! cStrain the juice to remove the vegetable and fruit
( M4 @5 j6 g5 M* @9 t& g+ atvb now,tvbnow,bttvbresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
1 \5 o; {% f+ H# x. D$ X7 _% s$ i- ^flavour, and serve.
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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