材料：
/ w8 d1 a' Y* Z& z* l" i5.39.217.76菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L& I7 r. n) r) {3 W. G
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做法：
8 a8 u5 J3 L9 [: itvb now,tvbnow,bttvb1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。
4 Y$ f+ U" B$ z% p& ? f- B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 m% P5 Q) V! A
INGREDIENTS
0 |( c1 X0 n! e& d; X) T; E5.39.217.7660g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water公仔箱論壇9 G ^! w; i* N) _
, F' p! s' H, C; B
METHOD5.39.217.76 `) r; Q, \7 O; I
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
% Y s+ T! g. v/ ]2 e9 q5.39.217.76to blend until smooth.
3 C( d1 R- ~! b6 F9 g9 L$ ?* \tvb now,tvbnow,bttvbStrain the juice to remove the vegetable and fruit
! l ]6 x4 i7 p7 _5.39.217.76residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
# F/ U) h k, [3 O/ X( W5.39.217.76flavour, and serve.
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) tvb now,tvbnow,bttvb6 j! l0 h& W" Y3 e+ C3 Y( O, w
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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