材料：
* j6 U0 f, R7 }$ u9 O) Q2 v0 q菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升5.39.217.76 |, y! g7 ^' a/ I' ]7 W
* n/ H" v1 F8 p做法：' V' z* S1 }0 m5 @9 _1 m8 X
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。- V6 ?8 @# G& [# j2 n& g) I
* e- m! ^+ w; w' z& ]" h w: x3 ?5 h5.39.217.76INGREDIENTS
j7 P6 j. w- j+ S! l6 k60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
0 ~4 W$ A/ a5 Q1 E( Itvb now,tvbnow,bttvb
! P& v2 @ I1 k4 H x3 Q" ?METHOD
4 ^" _! M4 j7 V/ \公仔箱論壇1. Place the spinach and pear into a blender. Add water
' N2 [' ^' j) o5.39.217.76to blend until smooth.7 K* g F& c+ t5 l6 w5 E" _
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
" c* k4 h% K; u) gresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
, e# q+ ?. X3 _1 m* `3 i8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。flavour, and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f$ c+ R f Q# d9 j( T
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 梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
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發表於 2008-1-15 03:43 PM
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