5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.76, X0 u/ |& W6 p8 \$ U
9 a+ N. f9 N2 Y- M4 M# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
3 K( B( x. N' Q5 a- l( u5.39.217.76因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
, X0 f' t7 l8 ~) r份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇5 I% h5 S1 A V R
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B1 s6 b# I" A9 |
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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( t3 [+ U* f5 K 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvb now,tvbnow,bttvb+ x( Y5 ]0 I o1 ^; m7 p2 q
可以達到真正防癌的效果。5.39.217.768 p1 Z5 Y2 a2 h* Z# D/ b
1. 番茄汁5.39.217.767 {7 F+ }8 h/ V( d) R
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇4 `0 @% D) O5 f0 K
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇# \4 o; j# z7 R7 U8 o3 J$ n- g
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充% X% b4 c( ?" S) T
足夠的茄紅素。
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# i. W8 n& A8 ?& ^* a" y- \' V: ]: k7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2. 綠茶
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' p: Y" t+ b& n7 D9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是: d# @7 r8 g# d o6 m7 U
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種( W0 P4 ?) d0 x% f7 h
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉% I% n8 c4 Z% J# \8 D3 o
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
5 c0 E& N$ @" a' N. E0 x8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的5.39.217.76 `" _7 z# `% J) \, M- W# a' ~
完整的營養。
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% G1 N# c% P( D7 Z' e' l. s公仔箱論壇 3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
& h: b* {5 f) \) o5.39.217.76、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃3 c# B; F" y* g( n" R- C
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
! x+ |7 ?( f8 b" S* itvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇4 _* F: i) G' D v+ k
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢# f& h/ l2 H; K6 |. a# {$ Z8 |
，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ C5 {4 i9 T7 S/ W# ?3 S
Z& h: ?1 Q9 U6 j' w* ` HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡6 F. H2 t4 c$ G
" m, l; j+ O5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
+ `( X V N" s( X/ u7 `3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學5.39.217.76. k7 J0 Y( g2 I& W2 d! a% D
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約165.39.217.76$ v2 z" P- P E8 P% z' |/ m
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。3 Y8 J. ~8 l/ M- k! ]
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
# _! p# H+ I, F, X6 q! ~tvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇$ [5 F7 [! |( N) a/ U2 S
~5 I, C7 r( |5.39.217.76 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
, O. ?- c0 `% w( B# p* e# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
* k/ @/ ]2 _, Y* n3 X; J0 Z減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
3 ]8 d4 [! c0 V; W& Y2 _由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的& p. ~( R G( P; R" f$ e+ h. G
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
* y8 o( H; t7 Y5 Ktvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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