5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒4 x3 O% Y6 t( H1 ?4 @' F! ~. A
9 G4 \! l, l8 ~. c5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也& x- H! h3 ^) e4 j; v, q- K
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
; i1 K' z' Z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
Z- s- T- {4 N2 F- Q1 n外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料 E3 F4 A5 {3 R# b' t
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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u6 X+ V. b/ N- X5 ^( l5.39.217.76 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
# g* q3 z! \9 `2 M' f- g$ Y可以達到真正防癌的效果。
/ w& }3 U7 L. |: P" ]tvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁公仔箱論壇4 g% i& Q* K- d! x
; ^) l2 g6 r9 H 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌, ?, ?# S# C1 p4 x
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
5 f2 D, l; C( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充5.39.217.767 Z8 _6 z% W% D5 }* B& l
足夠的茄紅素。
6 {$ q! v+ z8 k# |* Y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |9 S8 |5 v* @- J7 A; s$ ~ 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb# i# z. w6 i* \; _7 a, \& @
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
2 j9 F, Y" M: i5.39.217.76維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種tvb now,tvbnow,bttvb! U: A0 q$ r. V; `2 @
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 F$ r$ Y. _, J' X8 n) S" I
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v# \; e4 z$ ?7 ]8 |
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
0 H+ E$ D, ^; w- [公仔箱論壇完整的營養。公仔箱論壇& P& }7 q' V' G% q9 L
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3. 豆漿5.39.217.764 y+ W1 M9 l/ w6 T: Q: Z m7 b, l
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb, K" p; M0 Y# a! H" O0 N0 U
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
& n1 P$ x: @( \) q公仔箱論壇豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
" m0 Z4 ]- Y' x3 N# x; |! S5.39.217.76的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 m9 p" U% E2 ^6 ]" E6 I
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢' |+ ]3 Z5 @! ~; C
，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) G( S$ b8 Y# ?& _& u& @- e
4 Q# t3 I0 q9 p8 h2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
! w" i7 K/ H0 b) Q7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇- O' C0 t7 g' @, `4 ^
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
6 l4 u5 E5 k% H, _! o* E4 t8 Q/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
9 f+ T' ?! x! h' D2 Ztvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
: |. n" ^. Y, u0 g( [! b咖啡並沒有此種功效。
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. a$ Z/ k L6 F, n% U5.39.217.76 5. 柑橘汁公仔箱論壇8 j6 c6 z: Z' F. u
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
$ h" t+ t4 N2 j+ I5 ktvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
6 r- \2 q' D. I% C$ C0 Gtvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自5.39.217.769 W' b+ X3 j8 A
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
$ C# f! J) P: Y5 R/ Z' g5.39.217.76β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
7 }- E y3 @0 R1 a6 ?; x! L公仔箱論壇5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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