5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% m8 {% Q! U
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
! C' P4 A3 Z2 k5 C/ a/ M+ l) G Etvb now,tvbnow,bttvb因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成& P9 r6 ~1 t, \8 A9 k
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }$ p8 F* M. b$ s* @
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
# O/ G) y# g) S4 l) e" A有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ c( V. V* b% N/ P- J1 V
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
8 j/ T, ?: B7 D& e& o$ I9 j7 H8 y5.39.217.76可以達到真正防癌的效果。5.39.217.766 ^6 @2 I0 `( @0 ^4 f0 G4 a K
1. 番茄汁
% I, `3 ^* e7 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A: m$ n1 W# x
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌5.39.217.76$ F1 ~! n6 g t! t7 a
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
* j w9 K4 F# r1 G' G公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
2 E6 i4 f# }. q- F% t足夠的茄紅素。
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2. 綠茶+ d7 J' _& T" S
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是5.39.217.76/ t$ U- ~* \0 Q/ A0 Y
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種tvb now,tvbnow,bttvb5 {& @0 E8 y L5 a' H
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 g$ g! @* i- N" C
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
# m' n5 T( K- h" X有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
- ?( S* J9 P6 S( R/ |& C公仔箱論壇完整的營養。
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" g3 u! \/ d* Q' H" S' g" Ntvb now,tvbnow,bttvb 3. 豆漿5 q9 |. |( E; h( Z5 B8 N# s
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)公仔箱論壇& L% j0 y4 |4 f: z4 `& h9 n
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇6 Z7 t: ]% O* ]. {' i1 U, b, O* d- m
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
% G5 q- U5 b7 ?+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb, w( C, L8 W' w v
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
% y% @$ Y. ?' u) s: W* U5.39.217.76，減少大腸癌發生的風險。 L" V4 G6 b6 W0 S2 V2 e
) Z7 P. J2 m7 u/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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7 ?- k. L5 _1 B0 s1 W' _tvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ C; u. s% i2 |# i
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
0 d X: v6 ?6 G7 H5 dtvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb; s) p7 w/ W. H$ b2 Z
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ I, c! z) E9 W5 q
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
$ ` s) b" b# o7 f" X咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇* n. F) R( @% H, H9 M8 W1 b6 U
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5. 柑橘汁
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6 w: ^4 A. ?! K: ` 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
% {+ D7 L3 L2 |5.39.217.76、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
8 b3 I$ q3 o% U" t( |, T% y* m減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s( i+ u4 @) u1 r: T7 _3 H
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r2 H* u% A) c2 X5 R
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強8 h3 W. ]$ k2 ^5 y( n
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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