5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
, M2 O: t8 G: s% r* Itvb now,tvbnow,bttvb因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' q8 [8 P5 Q# }+ m$ f* ?+ F
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
# n" j" d. f0 f2 v外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料tvb now,tvbnow,bttvb/ X3 n5 ]6 @' |
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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1 Z# f5 k0 H( D6 U- Q, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還8 w1 K: E! x+ T% w
可以達到真正防癌的效果。# J7 E" w$ G( t& G/ u
1. 番茄汁
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+ {# C/ l& M5 T0 \tvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
. o0 {# J# S. Utvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇& V4 ^; _% D P1 G; r5 i
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
6 L3 Y, C, ?/ k9 z3 Y+ a; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。
2 z' b) D& ~- x, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u; l+ m: k) f# y3 s5.39.217.76 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb! [$ p8 e, q7 N: L5 ^4 S7 O
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是5.39.217.76$ C3 O6 z' j$ d! u
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇2 i3 q" ] o! y7 J$ S' T
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇! M2 Q2 W) W# K( l
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" n W% l8 x0 V- Z
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇- X/ G7 D/ K5 T) l8 F! Z
完整的營養。
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3. 豆漿
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9 C/ m7 b" `- @9 A+ J4 {, W公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
9 B; _# r8 J4 c$ c O6 _# w、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃5.39.217.76+ X) q4 s) o2 b! e7 ~' J# n
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊5 e2 f5 c6 |) |1 K6 m' f( I
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~# L1 e( ]" \, U t6 O' C1 v
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
- y; [$ v* T) ?9 p5 w `" ftvb now,tvbnow,bttvb，減少大腸癌發生的風險。5.39.217.769 o0 _3 I& E1 ` h8 R/ \+ b( a; x9 d" R* E
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4. 咖啡6 S! c; i; S% ]: q
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯' m7 @# h9 Z1 q& w
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
% v+ _$ S& d. r: |, Dtvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
( b" @ ^9 n1 d8 R; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb8 E' Q" s* e4 U f
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w0 C/ D0 T4 a
咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
" w$ u/ W. [, U( t( h! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K- o. y. C C; f9 u
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
( Q0 F& q$ J( I2 _0 G# a、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
8 q6 J8 q2 R& h( A% h0 Z: i5.39.217.76減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自5.39.217.76" G" `% l$ O) y- A6 o- _7 D
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的% G: \7 Y. Q, c, Y8 N
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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