5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
3 y$ R2 t9 U2 Z/ p/ F( b因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
7 N# l7 p. x' I5.39.217.76份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
( g8 P9 ~7 u, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
9 d* K0 U( g3 T3 I7 N; g* v) C% `) O公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
7 y7 c2 X4 k' ttvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。9 S% L8 E4 e% B+ z7 N- E
1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb' ~9 a6 ~8 u8 q
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
+ w6 W" x+ H4 Z- y, S細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇公仔箱論壇/ M* J+ {% y, {2 ?0 q+ P
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
% U o! F5 ^+ x Y8 L( Stvb now,tvbnow,bttvb足夠的茄紅素。
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2. 綠茶 d5 [2 f$ P' p" J1 k" Q
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是公仔箱論壇2 p2 y( x3 W& \# F6 ?* y! k
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
- I/ U B- b" v3 y6 O" d. g- V0 y% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉5.39.217.762 U( G% ~ E/ `. t4 ^% M5 E
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
v/ f! o9 y* E* B# v有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的5.39.217.762 z6 t) P2 o4 @- D6 \
完整的營養。5 ? P0 Y+ f( E& T9 \
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3. 豆漿公仔箱論壇% N1 X7 r0 W1 p! {' y' {
+ r7 C. c# A4 m公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
/ F$ Y1 M2 u- r2 V+ _$ |, p6 Z公仔箱論壇、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
! M5 E& [6 G4 W/ _! K4 C0 i豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊tvb now,tvbnow,bttvb# m0 n3 j! [/ b9 i' o. k1 ]- Y
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
6 Z$ T- Z" w7 ]% _tvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢- i7 g9 Z# F% B' h
，減少大腸癌發生的風險。
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/ R% }4 `* h, D9 r6 [tvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' o5 {8 j8 s- c
4 v8 W1 O; c$ W2 l, s; K; U) Q. J5.39.217.76 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 p4 O! U: Y W
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
1 s, p; P$ l: s3 b5.39.217.76者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb0 f! Q) W9 M0 o2 M* I) u
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。4 i1 V4 V- @% X& s4 b
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb# T- F+ Q# ~$ l5 D% `5 B
咖啡並沒有此種功效。' ?; L5 J1 r; O9 `
0 y/ A" @! p# l1 \ 5. 柑橘汁3 J7 K/ X K: |* G# u5 i7 b4 O
2 \2 O9 w3 G9 H9 f Y, S2 x; C6 o" N5.39.217.76 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘, C+ `1 z3 p* P
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W/ b4 K! E3 B- B# u; p% J, J: T
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自5.39.217.768 F' g7 u9 L3 D# e
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
7 g, ?: k, {/ rβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
! q" Y- j$ t+ ?7 i, i/ n+ n0 B5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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