5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.769 v; w" }7 i' z' c$ [
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也/ k) `5 o; v) ]' f+ s, S/ _
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
$ ?. Y6 ]' B; D* Q份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
- d2 c% n. D! @, ^0 d# W% z公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
7 N h h; ~+ C: z( y; r& F+ {* J: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.76% e4 \& h- k+ i% @& J, f
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還$ N5 r- ^" \8 c# k, B7 G
可以達到真正防癌的效果。
8 U3 _& X. u7 M! U公仔箱論壇 1. 番茄汁
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; w( Y4 b9 E0 @ u2 S' r0 F7 h( Z公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
' L. N1 o0 ?$ A& j' P3 B' y細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇公仔箱論壇5 _. w! F# [9 E
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
% A0 q+ C" Q& v6 R( v9 w8 e G. ~公仔箱論壇足夠的茄紅素。公仔箱論壇* x& {& B! U& E# O+ i$ ]
+ |6 _, J. k' T; J/ ?+ h0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb) G1 s' x' c" ^7 m, Q F" m* Y1 V
% r, q0 _; `6 @! s; {tvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p6 i* p+ x* Q" o; r& r$ f! V/ z
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇$ m' O6 q9 ?& V5 @' G( G* P
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇! o% p5 w& G1 j: P
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
" |, A5 A0 }" a* Z+ S公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇( u9 q) X* h# [7 q2 }& e
完整的營養。5.39.217.76 M# Y: p% o9 p0 A. A4 P& \
7 ?6 @ Z/ ~5 `8 g- a 3. 豆漿
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6 O# i' g8 E7 Q J0 f0 n+ z公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
- o/ \; O: R1 I9 B8 b4 e、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃5 b3 G; y `* p0 |! `$ ]3 N- {: ~
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
! b2 x( d% c( O5 H! S- c- q4 b& J& |5.39.217.76的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇& E! x) A6 i3 k% z4 @5 I2 |
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢5.39.217.76( D+ n8 O5 v( ]) y
，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ J1 f8 x) K8 B9 n2 _, M$ g) t1 g
9 O3 j, k/ `$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯( `+ v! F; }9 c" k1 J1 l) w! J
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
3 E0 y. I) u$ otvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb/ H2 H( n+ Z% |' \; f* G+ |0 }, w7 y
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?! T2 n$ M0 M% ^3 v
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
0 o5 u' N/ u' N; w/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡並沒有此種功效。
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- l+ Y3 q5 K7 x1 X9 }' Z 5. 柑橘汁公仔箱論壇: f4 Z2 [% H4 h6 X
x3 F' x- H' R$ D P$ G. l 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
- R6 k% b. I* h公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
& N$ ?4 X9 t- @- }9 J減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自公仔箱論壇5 O+ K$ i2 L# C7 j0 V& v
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的5.39.217.76) y* S& c0 i8 s, ?9 ^
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ b$ a5 z4 ]( q1 Y& f$ p
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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