本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 公仔箱論壇2 ?% Q% }; l2 x
9 `+ b8 k& x z3 F5.39.217.76初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% L8 c N2 i# Y; t+ l
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/ I# Y- v2 V5 n8 a' f" d0 @糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?* _ X7 K& _3 ]+ H( n
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草莓糖水tvb now,tvbnow,bttvb- E$ i, [# v+ d. Q
原料５００克，冰糖適量。公仔箱論壇: ~. }* ~, {' l6 u: ?& ~& {6 p# ?
做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @8 s. K' V& ^: D# T6 z
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p& l. @6 Q6 U9 a1 {5.39.217.76南瓜糖水! ^: S. Q( E7 }/ N4 k9 J
原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。公仔箱論壇: d9 ^ X& x) i) @7 K* X
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。
) U& t$ M6 J4 z! V6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 }) B3 b) |( b% e* u3 W公仔箱論壇紅豆糖水
) \" S- y; d9 b2 o$ V- v原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j: Q2 {- C! E7 l o" \
做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。5.39.217.76( e! m$ i2 D, c' U3 _
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1 A& |& D6 P: X木瓜銀耳糖水% I4 `; g# H1 B3 K! j3 c
原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
. N! F1 m2 \/ P' ~- i% x/ otvb now,tvbnow,bttvb做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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