本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯
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+ n( c5 `, e2 z% C- |6 F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
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/ c& @; p8 K! H! A5.39.217.76糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
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9 ]2 u$ @$ Q7 Q0 [1 l5.39.217.76草莓糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ x! { r$ H4 w0 h
原料５００克，冰糖適量。; A( f# d! f/ ]2 K. `$ _+ f5 z
做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。
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8 g: m4 R, }' j# D* Rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜糖水
) |5 G3 x3 r& O7 G% E原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p2 F/ a5 E {
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。5.39.217.765 \3 u2 j, x$ \
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紅豆糖水公仔箱論壇# e! n9 u9 D6 u! ]/ O
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb. n5 S4 k* m) v6 ^5 ]5 _/ B: K
做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。7 g9 Q( R; v. {" T D( L8 d
公仔箱論壇% e0 i# a! g" ?" F3 S- D& \. K6 K
! @: x+ T3 v3 n1 D o5 H木瓜銀耳糖水5.39.217.768 Y, A. q& Z* K4 j
原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l4 a7 ^! I. }8 e
做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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