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[健康資訊] 失眠特效方

失眠,很痛苦!,一个药方,名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。 " G; E) i/ y' s5 Z
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  下面就是这个药方及泡制方法:
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          酸枣仁40克                                   龙眼肉60克

          西洋参40克                                   五味子40克

          大红枣60克                                    枸杞子60克

          甘草30 克                                       肉桂30克

          冰糖250克


# }( p& a' C7 @# a+ R5.39.217.76五斤40度米酒泡一个月,喝一半后再加二斤米酒到喝完。公仔箱論壇( L5 r0 L/ v, I" u) ]
服用方法:5.39.217.767 X7 \, }$ P+ C7 d2 N6 e' T
每天睡前喝一小杯(15克),让你于短时间之内进入深层睡眠。面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。4 \% e: s, R; P3 z. g. }# g! O" ]( v. |
      生理上的治疗,更要重视心理上的导引,将其作为预防医学的重要方面。孙思邈《千金要方》说:“善养性者,则治未病之病,故道家以“名利不减、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散”为“养生五难”。公仔箱論壇9 \6 S$ s* G3 ?3 S: q
  “强身养神,陶炼虚邪。是以偃仰劳形,通畅关节;导引行气,壮健精神。则至老而不衰,年耄而童颜。询往世之奇术,养生之至宝也。”
心有灵犀 Vs 貌合神离
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