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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!tvb now,tvbnow,bttvb5 l& c5 a  q0 E4 n
一、5.39.217.761 e5 s5 [: A+ @
1、大蒜是个宝,常吃身体好 5.39.217.76/ ^- y3 V8 O5 H/ P- G6 [- t
2、一日两苹果,毛病绕道过
1 b& E/ Z' m, t0 F( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、一日一枣,长生不老 5.39.217.766 Z* g: V) Y/ h  `# q9 U  q
4、核桃山中宝,补肾又健脑 5.39.217.762 }% S" ^4 Q! s: t" N
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
/ h+ J; T! w- U1 L/ E2 y5.39.217.76
; T! P' _1 b" n! g- @! U3 J5.39.217.76

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 5.39.217.765 n2 {) z2 y& j. |* @/ O+ @
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
9 J. m$ [* g# r$ c  Otvb now,tvbnow,bttvb3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了   `8 v8 Y& [9 b# `( h( m
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 tvb now,tvbnow,bttvb+ M  J0 Y/ }# T; {" h9 |
5、大葱蘸酱,越吃越胖


: w: S# v6 c, r% W5.39.217.76三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 5.39.217.766 @# W$ F$ K# O* _/ L- c
2、晨吃三片姜,如喝人参汤 公仔箱論壇4 m* }  A, n9 o
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) r- {% G0 c( m- [* c( S
4、萝卜出了地,郎中没生意 tvb now,tvbnow,bttvb7 w3 j* F  }9 }' ]% Y
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 5.39.217.76& A: d$ o; V5 g- ]  O- ~
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 0 D# k6 J9 e: d6 f$ _
2、宁可食无肉,不可饭无汤
5 B) a& T$ p7 d4 S7 @tvb now,tvbnow,bttvb3、饭前喝汤,胜过药方 tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 r. a0 D2 w
4、吃面多喝汤,免得开药方 $ L3 ?5 m4 Z. D3 [
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜公仔箱論壇& H+ M& {: j( T5 ~. n! D2 T
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
2 Q" }/ n; M# W6 `) [5.39.217.762、每餐留一口,活到九十九 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ v  W4 ~- j& R" R, k
3、常吃素,好养肚
: S7 ~. b5 @! e3 i5 u$ g4 w公仔箱論壇4、宁可无肉,不可无豆 9 u1 B: e  I5 t7 w/ ^
5、吃米带点糠,营养又健康5.39.217.76- @; u6 ?2 o8 M8 I$ A; p" ?% Z& J
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 * u  _8 K) f4 c) J. L
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 5.39.217.76' r3 d' l# F3 ^( h  v4 _
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 5.39.217.76. p% T6 \0 S" K" R  \& _3 n
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 , J, z' P2 I# c# P2 z
5、若要百病不生,常带饥饿三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) z  T' m  M
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
: e+ k2 \- ^0 l, ?" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ c. K; c" `6 p! N% G5 h! z
3、先睡心,后睡眼 6 k; W: C3 C" |$ J( }7 a
4、药补食补,不如心补 5.39.217.76% T5 x, O* p/ k2 i7 L  I$ k* U
5、饭养人,歌养心 公仔箱論壇1 O- D4 V7 g/ r$ d; @% p% i
八、

1、人有童心,一世年轻 5.39.217.764 N+ N; s7 a- x4 @
2、笑一笑,十年少 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 M  w: v7 }- z3 n
3、一日三笑,人生难老
) J+ j( D" {% [! [- Y4、笑口常开,青春常在
, z; ^% p  s5 i5.39.217.765、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。+ W" ?3 `& \  D. d+ J, q) M/ _+ s
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。5.39.217.76" X4 C. p1 a- w
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。tvb now,tvbnow,bttvb3 d( }: q( s# y/ \0 P4 X4 e+ Z
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。公仔箱論壇2 Z0 \! d% G1 Y& R  d: ]5 R
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。' k/ h, d' P5 z
    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
4 \6 ?, y+ V) T4 i* \. \公仔箱論壇    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
- k6 h; e4 a: g& o3 p: p- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。5.39.217.768 ]3 e$ P/ y8 g$ K8 g  S5 c9 h" w
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。9 o5 K* w; S0 H; U& X+ e8 p. P. F
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。5.39.217.76( D/ z% V! U. f
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 ^% Z5 y3 e) }) B$ L' q
    13、天天喝水八大杯。
  Z5 K3 Z- {& L: \5 Q0 u4 l& |tvb now,tvbnow,bttvb    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。公仔箱論壇$ q$ p$ N/ P' M. ]: b
    15、白天多喝水。晚上少喝水。tvb now,tvbnow,bttvb! b) s) D. i+ U7 t1 W: {
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
3 o: S) X+ \3 J& X8 i3 D* P6 H4 ?    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
8 ^  |) `: ^$ V8 s7 f, \! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。tvb now,tvbnow,bttvb! m2 K& o8 u! h6 {$ |
    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
, G+ P0 A! \8 ^5.39.217.76    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。3 q1 R. k- w( r1 d* J
    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。tvb now,tvbnow,bttvb" Y3 q* K* m. w% s7 n
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
) E3 a: ]4 ]- i3 H# ?1 n# ?- I; U    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
2 _2 `/ G4 p& S% Q) L' gtvb now,tvbnow,bttvb    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]! D2 T4 f5 W& G1 w9 }
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。: ]3 X: `- ?3 d: J- m, y- C
    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
8 c7 J* ^6 h- u' j8 Y! a+ _5.39.217.76    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
( k, u/ ~& x+ R! A* L3 G9 E7 O$ d: W' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。5 ?2 [$ X$ D, r" v- f# J
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
) F5 N" i: B  g* o$ ^* }0 q$ k' f) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
# m  j) J1 j7 w  s- {tvb now,tvbnow,bttvb    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
  F& T( R+ e3 D+ O, D公仔箱論壇    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
8 n9 _* m9 v5 e$ f5 m" y" N5.39.217.76    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z' M6 ~  j8 ]* c2 V) t
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
* J5 \5 d: ?" @  ^# _3 ~tvb now,tvbnow,bttvb    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
2 ^' ~8 i, F8 K! w/ D2 P' D    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。5.39.217.76% o$ u% B9 O! f- v- v! |9 D5 }# O2 l
    37、不抽烟。拒吸二手烟。5.39.217.76- j5 R# N( c( ?
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
' i% c1 S# q+ d) ~  W9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。公仔箱論壇' G: j7 ~! l7 C* v, K4 \
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
9 L; h; ~2 Y6 e: S3 M5 A2 X) }2 c公仔箱論壇    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。5.39.217.76  ~- b8 Z# P; \/ z  A7 b2 t
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F  {- W- R8 P' t. U. @
    43、维持理想体重。不过胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 s! |; r5 L8 F# k
    44、保持规律的生活与运动。
; s7 I5 r0 H7 ~    45、保持轻松愉快的心情。5.39.217.764 J) b5 D, P! d9 z4 e) P; T1 \9 B
    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


$ o. a6 l0 n* t0 dtvb now,tvbnow,bttvb

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.3 f+ A" T/ _( j7 t) w% u, c
3,多喝水能防肾结石.
; P# [/ V( @, u9 O: Z: @% ~2 B% v公仔箱論壇4,夏季不宜光着上身睡觉.tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 Y( x* ^, o* i5 G: H9 _
5,冬季养生宜多食热粥.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t/ B, I- `: l
6,冬季洗澡次数不宜多.公仔箱論壇, Y/ g0 [8 k2 ~- C+ D
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
% K% l% A0 _$ ?) [6 P$ u公仔箱論壇8,不宜长时间停留在冬季雾气中.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }2 X' d- c$ Y) w$ y3 S9 h
9,冬天不宜把围巾当口罩用.7 R2 P& }; H: n" E1 ?: l" S1 n
10,冬天早晨不宜洗头.
! R% g! @7 G: A6 H& ~" k0 Z5.39.217.7611,健身前热身活动很重要.
, v; M! H/ r& {9 n0 A  d" G$ c1 Y12,运动损伤应"冷"处理.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ i9 P' K8 M, c$ e% g
13,步行适量能使大脑更年轻.
/ y; g& _$ f( B( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14,步行最有利于中老年人健康.
0 Q/ L9 N' R/ |; M) R5.39.217.7615,深呼吸不利老年健康.
+ S1 Y. d5 ^0 v* Y9 t公仔箱論壇16,老人晨练应先进食.公仔箱論壇0 Z# I8 X; l/ V9 v1 Z$ p/ ~
17,运动后应喝杯牛奶.% W) P3 ]  y, T& U( u
18,睡眠充足才有益健康.5.39.217.765 c7 x4 x' l' d( P0 u
19,情绪不畅会导致胃病.5.39.217.76) x7 z  A5 p" L8 l0 `3 }% i* D: v
20,手机贴膜会伤害眼睛.; h; T1 t  n- F) f' A( E( ?
21,员工不宜在办公室吃午餐.
$ ]) d" W( `5 v8 D3 M$ t公仔箱論壇22,午睡有助于预防冠心病.
8 _5 K# V+ L. i$ f' H23,不宜用沸水煎中药.5.39.217.76( S4 Z9 ^+ ^3 M5 f
24,服中药不宜加糖.
& F) X( A( t' v, Z* z, v公仔箱論壇25,不能用95%的酒精消毒.
1 [2 Q/ g& Z& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26,日照每天过三小时才算健康住宅.公仔箱論壇" \' N! h. q3 v, x- h
27,破损瓷砖辐射较大.; g, x; s9 H  ^2 R; ]
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
% e; n9 Z5 s( J! g公仔箱論壇29,清晨不宜开窗通风.
1 f5 y8 S9 y, U" Z) e* F8 ctvb now,tvbnow,bttvb30,热水袋比电热毯更益健康.
0 G7 e  k' y6 X' L. U4 H$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31,不宜用塑料袋保存果蔬.0 l6 \5 Y! |9 V: B8 f$ F* k5 ]# U
32,筷子最好半年换一次.
5 J  [6 e* R7 C. T& N& B. Mtvb now,tvbnow,bttvb33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
. z% P/ ?: f# M34,正确刷牙比选择牙膏重要.# o- w* E% i3 t8 _3 R: J% D
35,起床不宜马上叠被子.tvb now,tvbnow,bttvb1 f3 @5 W( L3 r" H  H
36,晒被子不能拍打.5.39.217.761 S! l4 Z9 O& R! x( T$ R- Q' C
37,空腹不宜喝蜂蜜.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?' ]. f  C) u6 R; }& g
38,喝蜂蜜可解酒.公仔箱論壇3 V$ W  L; W# z: p  S2 v0 A
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
) m8 j/ _3 ?- H6 Z5.39.217.7640,素食为主更适合中国人.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; k, X5 E8 \
41,海带可预防高血压.
' H  K8 I+ e+ c" X2 k  s' L. N) c8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42,凉水洗脸好处多.
2 @. H2 O( _1 x2 K0 K3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43,刷牙宜用温水.
4 |: p- l5 m( q5 b8 m: d6 o44,洗脚宜用热水.5.39.217.76+ o/ _1 ?* Y- `' q2 e
45,脚寒容易感冒.
  L# v) c% c* {, F8 I5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46,干嚼食物可防止大脑老化.
3 ]  C6 Z9 M1 y( f9 d- Ctvb now,tvbnow,bttvb47,上午晒太阳有利于冬季健康.tvb now,tvbnow,bttvb. e$ ~+ \) u2 C
48,翘二郎腿会影响健康.公仔箱論壇6 T5 ^& X- P2 ~3 F: W. w; G) B
49,戴帽子不宜过紧.
7 Q+ ~. R# ?& P- \50,常梳头有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb* M" N# Y" k, G: }
51,长时间微笑和利健康.5.39.217.76) u  B' Z7 X- ~# G* L$ l6 X" x: ^
52,强忍泪水等于慢性自杀.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# M! u- i* w9 a
53,小便时咬紧牙齿有益健康.4 B1 |+ b- M: r5 {: t8 x$ P
54,打喷嚏时不能捂嘴.
  n* K4 H1 `/ S: ^  N/ ~! ]5.39.217.7655,早晨一杯水很重要.公仔箱論壇% I! p$ x0 K( m  e: C8 n# i" s
56,白开水超过三天不能喝.
! ^$ x: p4 Q" v) q$ `3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。57.每天一杯咖啡好处多.
7 r4 y7 C8 M3 u' l9 a58,咖啡要趁热喝才好.公仔箱論壇$ ]6 j9 W2 @$ ~- d6 z" L
59,酒后喝咖啡易发高血压.5.39.217.76( e: h0 e8 C  Y' X6 n1 Z- p6 g$ C
60,喝下午茶有益增强记忆.
4 ^' c" X' @4 R7 ]) S3 d; ^2 s5.39.217.7661,绿茶有益防治肝炎肝癌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t5 k% r/ p' X2 e
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
& g  K  n2 g1 B9 T2 i63,感冒不宜喝苦丁茶.5.39.217.76' P% c& q! `2 F* \
64,不应用保温杯喝茶.
/ }1 {1 A, O& @/ I- J9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
7 @- {) X+ f6 d66,不宜空腹喝酸奶.
2 H) A3 y1 k' s/ B7 I67,喝完牛奶应喝口白开水.
' n' ?4 S$ A6 v$ H5 d- _5.39.217.7668,常喝豆浆更健康.
5 |9 S- m, v! ?tvb now,tvbnow,bttvb69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
+ R. ^" r5 R5 W( D8 U5 M. @( m3 S70,白酒不宜代替料酒做菜.tvb now,tvbnow,bttvb) h& y* S4 p* ]$ M6 E8 E* L
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
! k" {0 j6 E9 a" ?, otvb now,tvbnow,bttvb72,吃鱼能保持血管年轻.
: e9 ?+ ?0 I8 ]+ V8 d2 {73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
) J; N" Z) U" S74,胆固醇高者少吃鱿鱼.$ X& @$ p2 w: g& C$ C) t
75,海蜇皮能治高血压.公仔箱論壇+ p: Z  v* o' E! k0 d+ S
76,食肉过多对身体有害.
% e4 w) ~$ Q" m, S1 i77,骨折初期不宜喝骨头汤.; q# ^; L) ~/ _3 c0 U
78,炖鸡汤不要先放盐.% z/ `7 W( @) |; S- Q
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
% i: `' i* ]- D! u( A& u3 A5.39.217.7680,茶叶蛋不宜多吃.
/ S4 p7 J# x' D. T" m4 ]% a公仔箱論壇81,馒头比米饭更益补锌.
- n8 |+ e8 k/ W5.39.217.7682,煮粥和烧菜不能放碱.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v# K) [7 c2 S& }1 d
83,粽子的营养全面.
% `& p6 f- S/ z! _9 p84,饭菜不宜"趁热吃".TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s% D9 I3 A) g# n- O! Z% ?
85,多吃黑色食物可补肾.5.39.217.76+ V$ u( n  `- q- Q8 a& m" C  G: {
86,多吃玉米好处多.
* O- A) _+ j: U+ O& a5.39.217.7687,不宜吃开口的糖炒板粟.公仔箱論壇" Z- R$ v- q; s7 l4 U& B; ?
88,多食核桃有益心脏.5.39.217.76' I1 y; Y' @7 C* a$ {9 [
89.花生具有抗衰老作用.
" H; i0 A$ l8 o5.39.217.7690,常吃花生可预防胆结石.
! v5 r) r4 |, f( t& \tvb now,tvbnow,bttvb91,常吃生花生可治胃病.7 @7 k2 d; k: s. [; B. N
92,醋泡花生可以软化血管.tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ [$ t& b9 X* c3 v
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
% f2 x1 t3 i' \- {0 J% I5.39.217.7694,吃葡萄有利于护肝.公仔箱論壇5 g% l; M( V7 [/ h
95,吃草莓有助于防止辐射.
2 c# P6 I" ?! v: N: v) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96,甘蔗被称为"补血果".
. c) n9 i  o: [# `" [5.39.217.7697,苹果营养全面.
+ I# G* R3 Q; c! n! Z2 d98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
+ ~, s5 [6 q; m0 k4 T5 P3 ]" otvb now,tvbnow,bttvb99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
- m7 ~! o+ M3 d7 O$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100,山楂易致胃结石.
5 N* @$ C$ J1 I7 {+ p& y/ s; t101,肾病不宜食杨桃.5.39.217.764 R" S5 \, s4 g& y' P
102,香蕉是廉价减肥药.
( r; z1 w) }* B* i! W9 H) S1 K. @103,菠萝可以护胃.
. z. _) B' a6 M4 W4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104,芒果保健作用大.
5 \4 O; @# F! N3 T7 x% w105,烂水果不烂部分也有毒.' T/ v' }/ o7 w- c% ]7 s/ P
106,水果不如蔬菜有营养.
4 h$ m2 X6 i! G* e. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。107,木瓜可增加胃肠动力.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* V* x( {7 |5 ~
108,芦荟能缓解亚健康.公仔箱論壇% U8 F& u3 N0 K8 N/ O$ G0 P' ~
109,胡萝卜有降血压作用.5.39.217.76! y# n, ~) S" S+ R! K! u3 n* i( X
110,胡萝卜下酒会中毒.
, _* C& M+ c; M& s+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。111,萝卜白菜不应混吃.
4 i! A/ [+ Z% Z9 y9 k& D公仔箱論壇112,人参和萝卜不能一起吃.; b6 w# {" ]% n% b2 B- p5 P7 V
113,西兰花营养价值高.5.39.217.76* P! s- B  n$ ]) e
114,香椿浑身是药是宝.
7 l  K7 [$ @0 ^; y5.39.217.76115,香椿需用开水烫.
# M: C" _: y$ `116,多吃番茄可防晒伤.5.39.217.76# o6 ]3 {8 E  E, W
117,泡发干长香菇最好使用温水.
' ^' K9 L6 M6 H9 r: |118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
+ k# p& B9 h; S( W) O$ t119,常吃大白菜好处多.. R: u" z. ?! q' x" n+ A+ d
120,韭菜可补肾助阳.- H5 a$ F% y& A9 D( K4 p8 s# P
121,茄子有益降低胆固醇.
1 X1 o! `8 V, x3 M  k, x& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。122,洋葱可保护血管.5.39.217.763 l7 H. K4 h5 b7 y- h3 E, Z
123,做菜勾芡有助保护肠胃." r# z0 ~* J. m, F: Q* \
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
9 S, J) e# {) \# l1 R& Z4 htvb now,tvbnow,bttvb125,豆芽一定要炒熟吃.
9 k1 O1 h# L2 x; l) B* D8 X3 y3 gtvb now,tvbnow,bttvb126,饭前不宜吃西红柿.7 N! _/ m, O* l* F; [' z/ {/ P
127,山药是冬季滋补佳品.
5 m5 p& w9 u3 j! y/ K+ U1 T5.39.217.76128,豆腐吃多对身体有害.
5 I5 g3 t' Z& G129,油炸臭豆腐不利健康.5.39.217.763 P6 t2 ^! M* B
130,红薯叶是宝.
- }$ G5 p* S- ?- ^- h! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。131,红薯有了黑斑不能吃.
4 I, m& q) N7 c% S. X: A5 I7 ~+ s公仔箱論壇132,日常饮食应少吃胡椒.
/ a1 {& \& y5 d9 t公仔箱論壇133,多食味精影响视力.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T5 h  W# W) Q) x
134,多吃盐会使血压升高.
" K0 {, {5 g. D) c7 _6 k9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。135,干海带长时间浸泡才能除砷.5.39.217.76% M0 }2 K/ Q( A' Q' w
136,海带不是越"绿"越好.
) c4 J$ M) z1 P7 Q% z137,黑木耳补铁效果最好.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, a( n7 b1 ^5 V
138,大蒜宜生吃.
8 f9 {& ~" }& i% z: [5.39.217.76139,香油更适合中老年人吃.公仔箱論壇; U$ T2 n- f8 E4 ~' h
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.5.39.217.76- M# G. i' K" K$ C; X+ J( k/ |
141,枸杞能"强精壮体".6 ?/ r, r  Q' a$ A" J  v( J; d* T
142,当归能增强肠胃吸收.tvb now,tvbnow,bttvb/ J! a2 F$ N4 q& v! _) k
143,天麻炖鸡不可取.公仔箱論壇. J6 U, o1 D* Z" p/ P' X. Y3 f
144,男人不宜趴着睡.5.39.217.761 @' {$ ^* R( z
145,饭后吸烟危害更大.公仔箱論壇+ I" @  R# H$ Y. k8 d
146,孩子厌食多吃醋.* v+ N0 N$ P1 B2 }4 p* x
147,儿童常吃面包好.
0 d# j5 x+ X1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。148,使用筷子能促进幼儿神经发育.tvb now,tvbnow,bttvb5 K4 O. F# I6 c5 ?
149,学生不宜补偿式晚餐.5.39.217.76  l5 B& J7 `' w; A" M
150,儿童不宜多用鱼肝油.+ }" z! C* [: \) Q; T4 B7 \
151,果味维C不能让儿童当糖吃." S$ n( {% o- Y) m& B8 N
152,早餐吃燕麦有助于记忆.; n$ P) ^$ S* {  a  h4 P
153,鼻子出血时不要抬头.
/ P9 V. `  R  f% a& m, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。154,儿童开灯睡觉患癌率增大.5.39.217.76) [, a1 Z6 Z5 m( _) E9 ?4 D
155,打乒乓球可预防儿童近视.4 {2 o* J8 ^8 [& G6 l
156,儿童不可多吃山楂片.
8 ^7 {" a( E" R2 B公仔箱論壇157,儿童吃糖多了爱发脾气.
/ r3 q3 \" O( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。158,儿童喜食甜食容易体弱.0 N# \  g5 }' u
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.tvb now,tvbnow,bttvb* N" Q. D* l) t+ g1 \; w* O
160,游戏对幼儿心理发展很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R/ L! n7 V2 T
161,白天需要让宝宝运动多一些.
5 R& U2 K% D1 b4 ]公仔箱論壇162,幼儿服药时要多喝水.
2 U. h1 I" ^: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。163,给孩子喂药不能用牛奶.
, ^* f5 t  B8 g, G+ ~5.39.217.76164,彩色T恤更能抵挡阳光.公仔箱論壇5 F/ u# \( `4 L
165,浴后不宜立刻化妆.tvb now,tvbnow,bttvb; v6 s5 }* L" A: E
166,晒后不能用热水洗脸.
4 K6 L( x8 \+ q) ]tvb now,tvbnow,bttvb167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
* t% Z; G- m$ Ytvb now,tvbnow,bttvb168,束腰过紧可引发痔疮.5.39.217.767 j/ o( s6 q2 V4 V6 o
169,吸烟也会伤胃.
' x, o4 [) y' s9 o! D! z+ P5.39.217.76170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" ?* r& q* W9 S: @& B6 j& O
希望我能夠做到以上項目.
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