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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
' r6 w( Y3 P7 l+ ]! x公仔箱論壇一、# i, S7 h7 @7 D0 i. G! \
1、大蒜是个宝,常吃身体好
! j: |% a+ v2 C  O$ [6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、一日两苹果,毛病绕道过 5.39.217.76: E1 ]! r* N: O6 b
3、一日一枣,长生不老 公仔箱論壇8 d( o. u$ O1 S0 u8 d
4、核桃山中宝,补肾又健脑
6 ], n# v" r0 D7 o3 A5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康tvb now,tvbnow,bttvb# k& G  R  c% G+ i, d' ~# U  N
5.39.217.767 l& l. Z- }( ^

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 : z8 y/ q# W3 H# c
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
3 H) E; f3 P1 M) n0 ^5.39.217.763、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
7 l# V6 ^0 Z" X. t2 O; T2 B% Htvb now,tvbnow,bttvb4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P9 c3 Z8 q: A6 p' _) k
5、大葱蘸酱,越吃越胖


  i& l( [, ^. ?0 v9 Xtvb now,tvbnow,bttvb三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
& r" o+ t! d6 e. u- Z4 p+ ^5.39.217.762、晨吃三片姜,如喝人参汤
( `" {% q9 k+ x( p3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 0 o5 N* Z& K7 f. k. p. P+ g3 J
4、萝卜出了地,郎中没生意 tvb now,tvbnow,bttvb' w3 [" _& D1 G6 r2 Y% m7 q
5、吃了十月茄,饿死郎中爷
4 r  l5 y! Q& s; u, stvb now,tvbnow,bttvb
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 5.39.217.76; p0 }* [1 h+ n, L+ C
2、宁可食无肉,不可饭无汤
! g1 Y" G6 H# G" g' w5 z! t公仔箱論壇3、饭前喝汤,胜过药方 公仔箱論壇6 \2 ^& j* f( F# h/ C: _; _6 O1 z$ \
4、吃面多喝汤,免得开药方 公仔箱論壇3 J( j  w! w& b/ Y
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
' j7 _) O! P* X# M+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d3 J. l9 d* s2 s" z8 k
2、每餐留一口,活到九十九
+ [) X! i- @, _# N公仔箱論壇3、常吃素,好养肚
. b1 h* B/ q8 X4、宁可无肉,不可无豆 公仔箱論壇% Z+ i9 l6 F4 y
5、吃米带点糠,营养又健康公仔箱論壇& [0 {  I, |- q7 C3 ~$ s
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 U! e) L. @' S/ N
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 公仔箱論壇- ~& ]/ ^/ g2 V3 d; p9 L! \2 M
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s9 k$ A1 X2 `; Y3 R* B! O* H
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
; o2 M; C0 V, b- Z5、若要百病不生,常带饥饿三分 6 Z2 K# L6 t3 |( b9 ]8 ^; C2 l
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
% F' h, M( h; l7 `5 y5 j/ [公仔箱論壇2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
) y+ r. L# a. t- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、先睡心,后睡眼
* G% B. a2 R; H- a6 p/ K4、药补食补,不如心补 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L/ r% |* o2 q4 j  z1 d
5、饭养人,歌养心
8 |+ U2 G2 R' F* |% }2 c0 g公仔箱論壇八、

1、人有童心,一世年轻 5.39.217.76- u7 I0 l2 q  i8 r# d
2、笑一笑,十年少
9 a, N! t0 n( `: Q3、一日三笑,人生难老 3 t3 m4 K& c# f  t
4、笑口常开,青春常在 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t: H7 U/ D7 j  H- P. e7 n& T
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' [# \' _+ ]; H' k; \
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
1 c* d% F, V; ~    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
% B- X8 w: e7 Q( E6 D" L" H' A5.39.217.76    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
" F+ ^" `; Q9 r/ l* p- W, }  m    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
5 E# U& B3 J# e3 o) \" e5.39.217.76    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。! `5 Q& I- g5 l+ U
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。tvb now,tvbnow,bttvb  }$ {0 A" B& O: [2 G- p8 v7 @
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |' L! e3 s+ ?  J, X) |; ?* P8 T  ?
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
9 |5 `' P9 W( y3 T; }    11、刚出炉的面包不宜马上食用。公仔箱論壇3 c* x0 H' X* V! }" J
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。5.39.217.76- y4 ^8 S$ ~, y) k$ }
    13、天天喝水八大杯。
) w. d, N2 @8 ^2 c/ w/ R$ A    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。5.39.217.76+ q2 O2 ]$ v/ a$ v, b
    15、白天多喝水。晚上少喝水。5 s! \: L$ H$ _0 ~
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。公仔箱論壇4 e# S7 r: V& {" b: ~3 ]/ ~
    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
1 T8 Q. A- N  F公仔箱論壇    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。公仔箱論壇* o) P5 p* t  B: F) w
    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
$ }7 Z+ o- g/ e% {5.39.217.76    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
4 B5 [4 M% e# y- h- J# ]    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。2 {) @' u! S" x  u: a
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
" h# P; l! R: r; \# d( z公仔箱論壇    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n4 Z9 _. t3 O- Q) u% q
    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
; {6 y5 D* M6 y" u    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
& a2 T$ ~+ |7 {tvb now,tvbnow,bttvb    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
! z: @$ r9 c: @/ |# s$ s    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
8 c& M+ p6 K. k, z/ O" {2 B    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
! k( H& U5 t5 K! f" a4 G公仔箱論壇    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
6 }% o" m1 \5 M5.39.217.76    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
6 L7 ?. H: c/ a" Q! S( jtvb now,tvbnow,bttvb    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
7 p- Q" {/ V! ~1 Ctvb now,tvbnow,bttvb    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
& i; M: x$ Z6 p* c  h+ ?    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。tvb now,tvbnow,bttvb* M1 m" W! v6 X  @
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
* S6 x5 z  |* |; H2 p" rtvb now,tvbnow,bttvb    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。8 c: D- n) ?  m6 ^( _
    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
5 C) T6 j( S) U" @$ j  W公仔箱論壇    37、不抽烟。拒吸二手烟。
( J7 z! |7 O# w) E  _    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U  s: `% ^0 P
    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。公仔箱論壇6 Z3 t+ `1 ^# X9 y2 D6 K2 l/ W% l
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。公仔箱論壇9 M, U; `+ H6 ?$ a& Y' O
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。1 _0 g1 |$ p; P; x
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。, _  D/ j2 X! t. v( [! ^
    43、维持理想体重。不过胖。
: A. B* R7 b& p0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    44、保持规律的生活与运动。
; F) @$ y9 o; T+ q( E) ]5 L9 e  a5.39.217.76    45、保持轻松愉快的心情。
; s4 e8 |0 W% H8 N# Y! e5.39.217.76    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


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1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {2 R% Y, o7 A/ l1 i) i' s, x
3,多喝水能防肾结石.
  m' |+ n! N: [7 Q- C5.39.217.764,夏季不宜光着上身睡觉.
& w1 o' Q" c9 c3 W, Y: Y( q8 c5,冬季养生宜多食热粥.. U" J8 {! ^/ [: r7 x
6,冬季洗澡次数不宜多.tvb now,tvbnow,bttvb8 A7 ^: D, O; o9 A9 @# z4 \  I+ ~
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
: @. a- e: P$ i  Ltvb now,tvbnow,bttvb8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
; d/ i( ~# Y% W" u% y9 H6 c7 {9,冬天不宜把围巾当口罩用.
( J/ T# W% @: `& V3 y- X& O10,冬天早晨不宜洗头.tvb now,tvbnow,bttvb: ]2 z: f8 \  u5 C) M1 A8 Y- t
11,健身前热身活动很重要.; u, K% V6 K8 n' O* U1 Y/ G4 ]9 w
12,运动损伤应"冷"处理.5.39.217.76, T  {+ I' K! z5 K3 |; }- W
13,步行适量能使大脑更年轻.tvb now,tvbnow,bttvb9 s5 I% |% N0 @+ S
14,步行最有利于中老年人健康.
" T4 E6 w; ~7 Y% W; R1 x15,深呼吸不利老年健康.
  r$ e* K  T/ e* G  e$ G/ s) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16,老人晨练应先进食.
( c8 V' r" X8 O" i! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17,运动后应喝杯牛奶.
9 E7 z6 ]9 u9 z! @7 H6 q! ^18,睡眠充足才有益健康.. f6 ~; {+ W0 d4 _" L1 C  a) \
19,情绪不畅会导致胃病.公仔箱論壇( J0 i+ x6 B+ ^6 w( N# S+ u
20,手机贴膜会伤害眼睛.5.39.217.762 A: x4 I; i5 w* V
21,员工不宜在办公室吃午餐.2 N2 U# ~/ H5 k$ O% O
22,午睡有助于预防冠心病.5.39.217.76( I4 G# b7 S* H0 o0 V5 Z
23,不宜用沸水煎中药.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^' c& P! [* Z4 L
24,服中药不宜加糖.
( C  |+ A# m% P% f* m25,不能用95%的酒精消毒.8 Y! X, s2 c( H1 N3 Q8 v0 z8 W# \
26,日照每天过三小时才算健康住宅.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( L8 [4 G  d% ]  G
27,破损瓷砖辐射较大.tvb now,tvbnow,bttvb) ^$ _2 p" t5 `# X5 c7 J; z
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
2 v- D7 b; F" E' u29,清晨不宜开窗通风.公仔箱論壇6 j& p* f+ T* E8 d
30,热水袋比电热毯更益健康.
$ A6 K1 H9 H8 ?31,不宜用塑料袋保存果蔬.
! z0 U* L9 G+ X7 O0 H: T5.39.217.7632,筷子最好半年换一次./ F) [9 j' v; c
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
% H# D: E& p! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34,正确刷牙比选择牙膏重要." p- U3 G7 Q5 k. t. m
35,起床不宜马上叠被子.5 }, r/ t8 b% \* _
36,晒被子不能拍打.
3 I# t7 Z0 X6 U! @  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37,空腹不宜喝蜂蜜.
1 _6 p6 p# m2 N2 k1 J  i5 Q1 ~/ e6 w- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38,喝蜂蜜可解酒.
6 m! N. c6 C1 w& s- I5 M39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
9 {- B' l: J- s7 I3 s/ j1 T7 h. q+ w公仔箱論壇40,素食为主更适合中国人.+ w* ^; q2 b0 I9 Z  I
41,海带可预防高血压.
( e  {, s; b" Q' z. d+ gtvb now,tvbnow,bttvb42,凉水洗脸好处多.  T# Y3 ?& w7 U. \7 b% D5 S1 g' }3 I
43,刷牙宜用温水.
" u' s5 [: a5 t4 e- W9 e44,洗脚宜用热水.
. w3 V: Z4 _9 L" s4 G45,脚寒容易感冒.5.39.217.769 x9 @4 n/ B/ H
46,干嚼食物可防止大脑老化.tvb now,tvbnow,bttvb& y. B; p2 T1 i5 L2 p3 R$ O
47,上午晒太阳有利于冬季健康.5.39.217.76- `( C- h. E, W3 E/ D9 @" @2 m! I
48,翘二郎腿会影响健康.
5 a6 F# L+ Y& ~7 X9 T5.39.217.7649,戴帽子不宜过紧.tvb now,tvbnow,bttvb' W3 g& h5 x8 L; v! [
50,常梳头有益健康.公仔箱論壇8 r' Q' w. i8 u" m. d3 a5 S2 k
51,长时间微笑和利健康.
9 d6 S6 c* l) O5 ?tvb now,tvbnow,bttvb52,强忍泪水等于慢性自杀.公仔箱論壇1 I; _6 ^1 ^5 h# O
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
9 b  J! z3 S6 g公仔箱論壇54,打喷嚏时不能捂嘴.
4 U' ?& A8 o/ x55,早晨一杯水很重要.
8 e4 i5 k& H; @6 n  W* r& C. e5.39.217.7656,白开水超过三天不能喝.公仔箱論壇2 ^3 D; e. i* u
57.每天一杯咖啡好处多.
  C& @0 _4 W! i6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。58,咖啡要趁热喝才好.
9 A  U1 V4 b. G8 E# ~59,酒后喝咖啡易发高血压.
9 l' Y( B0 H, l6 U  V% K% l5.39.217.7660,喝下午茶有益增强记忆.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 w8 p1 d9 e' T
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
6 ]0 W1 O+ J# {( _$ v) x& R62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
! G7 V4 c9 M/ P% }7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63,感冒不宜喝苦丁茶.7 K% q9 G- i8 g( b
64,不应用保温杯喝茶.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^0 B! M" @. V6 F
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.. M$ g$ U. c+ J6 E; M
66,不宜空腹喝酸奶.4 g: F( e& m' O6 r
67,喝完牛奶应喝口白开水.
2 x7 X4 S, K$ t/ Z$ {公仔箱論壇68,常喝豆浆更健康.
% ^' t7 `- _4 {' H1 E5 U9 c' {公仔箱論壇69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.1 P9 y0 q2 [4 M. a0 j0 U5 K3 M" R
70,白酒不宜代替料酒做菜.7 p" c1 f0 I# `9 r: A
71,吃海鲜不宜喝啤酒.tvb now,tvbnow,bttvb; ?, c* M# x4 M
72,吃鱼能保持血管年轻.
3 e+ t8 G- v# k2 ~: ^2 Q, p5.39.217.7673,鱼刺卡喉不宜醋疗.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: I) e/ s9 v- a
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
4 x' o0 C' U: s公仔箱論壇75,海蜇皮能治高血压.tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ ~+ i. O2 S
76,食肉过多对身体有害.5.39.217.76" o( ?: t$ a: L# ^1 z
77,骨折初期不宜喝骨头汤.5.39.217.76* T, S! G: l& {
78,炖鸡汤不要先放盐.5.39.217.761 w& T" \* M+ C
79,发烧时不宜食用鸡蛋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% y9 O! l7 ^# I
80,茶叶蛋不宜多吃.
6 T8 Z( p( ~9 u/ f0 f公仔箱論壇81,馒头比米饭更益补锌.
' k% Z0 ]0 n; x' C$ Atvb now,tvbnow,bttvb82,煮粥和烧菜不能放碱.公仔箱論壇& b4 R8 k. W0 W7 b' |# f
83,粽子的营养全面.tvb now,tvbnow,bttvb9 V  T2 A, N* b2 Y' O' ~
84,饭菜不宜"趁热吃".
+ Y( v6 H- p/ P/ a0 J4 X( T85,多吃黑色食物可补肾.
$ l- r# N- v1 p$ l* D86,多吃玉米好处多.
' q; p& m6 O) |0 }) {公仔箱論壇87,不宜吃开口的糖炒板粟.
( D9 ~+ o$ z. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88,多食核桃有益心脏.公仔箱論壇6 a0 l5 x- r0 i* t
89.花生具有抗衰老作用.tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ i' t) j6 N$ U
90,常吃花生可预防胆结石.7 Q0 E2 M2 F( s+ z/ N/ U7 o/ W2 M
91,常吃生花生可治胃病.公仔箱論壇: k3 m3 h5 m8 a8 m9 J3 |% X$ b" `- b
92,醋泡花生可以软化血管.5.39.217.76) N9 y, O: }7 |( R  B1 I
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
  J" i( z0 r1 E$ |/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。94,吃葡萄有利于护肝.2 X/ `6 g' Q5 T" ~) E
95,吃草莓有助于防止辐射.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R/ v. E% L: b
96,甘蔗被称为"补血果".公仔箱論壇: @4 {! _% @! q
97,苹果营养全面.
, U; `; q5 @. c0 H- R  `tvb now,tvbnow,bttvb98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
9 K, @' D7 ]( F1 C; `99,红枣有增强肌体免疫力的作用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) h* C+ e: g* C* K4 U! \, y. Y+ }
100,山楂易致胃结石.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?% E# `7 ^3 p
101,肾病不宜食杨桃.
0 j. e( J% g$ \: s: A: h/ V; }8 D5.39.217.76102,香蕉是廉价减肥药.
; H' J, ~" U9 {& ~2 W! _5 U7 U103,菠萝可以护胃.
5 n7 @: U$ Y  j5 v104,芒果保健作用大.
) h; W8 U: P4 X( gtvb now,tvbnow,bttvb105,烂水果不烂部分也有毒.
+ W! w% e! M* T6 h/ @7 b5 F* s5 w公仔箱論壇106,水果不如蔬菜有营养.
3 |* m/ m# e0 Z+ t, Z107,木瓜可增加胃肠动力.
4 s. T8 g& ?  h  [$ R: `% T$ M5.39.217.76108,芦荟能缓解亚健康.
" r6 g8 D# Z% Z. `, W( Y$ I109,胡萝卜有降血压作用.tvb now,tvbnow,bttvb$ \7 F. w7 p5 @1 j
110,胡萝卜下酒会中毒.
. m9 l9 w- D4 ytvb now,tvbnow,bttvb111,萝卜白菜不应混吃.
$ \1 c9 k- x2 a) P6 ~' f; @# W$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。112,人参和萝卜不能一起吃.5.39.217.76! _0 R6 m" O$ w, ^) ^, B) W
113,西兰花营养价值高.
) X3 @, V; G7 S+ R% z: n5.39.217.76114,香椿浑身是药是宝.5.39.217.767 o" Z" z. |* Y9 t# N) x( e4 R2 m) E
115,香椿需用开水烫.4 p. K" n( g2 j* E( M) F; V/ A% g
116,多吃番茄可防晒伤.tvb now,tvbnow,bttvb9 W; L$ F( L6 t3 m  v) j4 W, i+ m
117,泡发干长香菇最好使用温水.; k5 g% L- U9 b6 G. N$ ~/ s# w
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
! }7 t: I8 J9 E+ @( C- p0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。119,常吃大白菜好处多.
5 c4 d* f+ u% ]' c9 d6 q# i1 c120,韭菜可补肾助阳.% B+ k+ ~2 S6 U* @
121,茄子有益降低胆固醇.
+ j1 j3 m6 a$ Q8 `4 R公仔箱論壇122,洋葱可保护血管.tvb now,tvbnow,bttvb1 l8 A0 v% e  F$ a8 M9 H( e
123,做菜勾芡有助保护肠胃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 H& ?5 T1 j
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
9 D& ]1 z( S) K1 J, V9 r# K+ s3 z3 [' t125,豆芽一定要炒熟吃.公仔箱論壇$ a: C& P: C- z: t  U  U
126,饭前不宜吃西红柿.
9 s0 f3 |! N; T7 n. \+ Etvb now,tvbnow,bttvb127,山药是冬季滋补佳品.5.39.217.76+ u2 B+ |( m/ q2 i6 g0 Q0 j6 h
128,豆腐吃多对身体有害.
! m) [  d! w2 }: e; U" F1 w" q129,油炸臭豆腐不利健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 l9 O) M5 {8 z5 ]
130,红薯叶是宝.
+ G5 ?& g, j9 b$ |& ^' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。131,红薯有了黑斑不能吃.( b$ Z+ P- B0 z! G( w! Q5 g: l# x
132,日常饮食应少吃胡椒.
* |0 D$ t; F  _9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。133,多食味精影响视力.& G3 m2 A9 C( H* n0 a8 B4 Q
134,多吃盐会使血压升高." \* A$ S. J" S$ n% `
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
( ?- K1 ?1 @* C% M9 ?tvb now,tvbnow,bttvb136,海带不是越"绿"越好.
; L6 {! L% K$ K4 m3 Ytvb now,tvbnow,bttvb137,黑木耳补铁效果最好.
& f/ Y" ^' j0 N+ L' X138,大蒜宜生吃.
" p  V5 d) V3 p5 K: f& t0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。139,香油更适合中老年人吃.6 ^1 Q- X# t/ K2 }: m' T' n
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
) N3 u2 O# W% I9 [7 R) E1 a141,枸杞能"强精壮体".
- P$ w6 Z/ }3 W4 J  c- N' I& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。142,当归能增强肠胃吸收.
# ~6 s" q& D4 Y8 r! W6 A- P2 I4 Y; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。143,天麻炖鸡不可取.9 E/ {- m& s' m" m
144,男人不宜趴着睡.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ X. k. X( j) v2 [( d
145,饭后吸烟危害更大.
" Z: n4 ?" S2 Y" e4 Y& J公仔箱論壇146,孩子厌食多吃醋.5.39.217.76$ @- _/ ~0 M1 d+ C
147,儿童常吃面包好.
1 @: a# x3 {8 ]" q5.39.217.76148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
% F% T5 p  o3 ~6 o. U3 o  m公仔箱論壇149,学生不宜补偿式晚餐.
* U4 S0 O8 w  H: e; S1 M& S150,儿童不宜多用鱼肝油.; M; x0 Z) i. K/ f
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
) Y) G) D" }% l8 m: @/ x; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。152,早餐吃燕麦有助于记忆.
. f" p; M' Q% {( H! j2 q5 U- ?! Otvb now,tvbnow,bttvb153,鼻子出血时不要抬头.
3 Y; L$ h( h) t! F8 Ttvb now,tvbnow,bttvb154,儿童开灯睡觉患癌率增大., L- V+ \2 w2 q. E. _
155,打乒乓球可预防儿童近视.tvb now,tvbnow,bttvb  l" F# p) R. ^
156,儿童不可多吃山楂片.
  b7 y/ T* a6 l; L3 ]) S. A  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。157,儿童吃糖多了爱发脾气.
' r* @7 d* w2 {# C* C158,儿童喜食甜食容易体弱./ h! R9 I9 q! v( f/ z, ~+ w( w8 B
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.3 ~, K% Z& T9 z6 v' Y
160,游戏对幼儿心理发展很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- y5 M5 y8 J# U
161,白天需要让宝宝运动多一些.
+ J& x  X" U' D* Wtvb now,tvbnow,bttvb162,幼儿服药时要多喝水.# d: }3 x( g+ S/ ~7 }
163,给孩子喂药不能用牛奶.5.39.217.76) W# }# Y' n) ]2 m3 Y" I! x! t
164,彩色T恤更能抵挡阳光.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `# O! x2 \  r6 L" C! F
165,浴后不宜立刻化妆.
. C* Y) @' L0 q* M$ W公仔箱論壇166,晒后不能用热水洗脸.
' M' o, a# C4 ^% ?2 C! T167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
7 ^3 a% M/ y$ g/ Q! W5.39.217.76168,束腰过紧可引发痔疮.
4 J+ y7 D/ [3 b3 M5.39.217.76169,吸烟也会伤胃.5.39.217.76. s+ Q: h( g# _  K1 Q
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
0 N: U$ J) T) f, J  _- t& s希望我能夠做到以上項目.
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