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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!公仔箱論壇4 |! z' @7 T5 T1 D4 c8 r( V9 [/ b
一、
) c" c8 X: }1 S5 J8 N1、大蒜是个宝,常吃身体好 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% {" G* Y* ~
2、一日两苹果,毛病绕道过
% \! J0 ]" a( {+ U5.39.217.763、一日一枣,长生不老 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; m) {4 @5 O
4、核桃山中宝,补肾又健脑
9 ^& ~- v, C' N5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I; l; ^$ e5 B7 u- L
公仔箱論壇6 S2 f1 |0 j+ C* V# z

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 5.39.217.765 U( O3 q' M7 V; l1 @7 O& N
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
2 K3 L9 L, \5 y  }7 z4 }) v5.39.217.763、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
" f' y3 C) z6 i$ b" Q5.39.217.764、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 tvb now,tvbnow,bttvb, l7 K9 {+ S+ ^; R8 T
5、大葱蘸酱,越吃越胖


+ [  n! x% n" o9 f" {/ utvb now,tvbnow,bttvb三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 9 M) U3 z- k3 O+ z
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
) x+ t4 |3 `0 Y- _( B3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
3 m' [  r+ X7 }% p* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、萝卜出了地,郎中没生意 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 c5 g( O% q2 I* y2 ~7 a
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; U* h, ~' V$ |
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星
6 W% O2 H9 T: Q* N+ X公仔箱論壇2、宁可食无肉,不可饭无汤
0 r8 r# i; G% J9 k# v4 e5.39.217.763、饭前喝汤,胜过药方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C8 p5 ^6 W) ~- I+ j
4、吃面多喝汤,免得开药方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 [# x. @# t( [7 y5 z; w
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |  a6 o) G# }) o  S, S; J
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 tvb now,tvbnow,bttvb, n  h' }6 O4 ]# P1 S- y
2、每餐留一口,活到九十九 tvb now,tvbnow,bttvb) P: J* ], U3 t; z" e$ J% B( `
3、常吃素,好养肚 9 c* l) l2 m) ]; S8 V2 ]
4、宁可无肉,不可无豆 公仔箱論壇7 u+ T) H+ v  L6 J( b
5、吃米带点糠,营养又健康5.39.217.76& \# C( D4 Y; T
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 " C: n- X# x5 z$ u+ O* h
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t3 |$ E# @2 K- {
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
- N' R; S/ u/ q4 n2 R* c1 ?0 \; [0 H4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
# M' G! g2 h( i! `: ntvb now,tvbnow,bttvb5、若要百病不生,常带饥饿三分
- j7 P; r  ?) r公仔箱論壇七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈 5.39.217.762 I- n  M! n, u% T' \: r
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ k! X. l2 N6 Z1 h
3、先睡心,后睡眼 6 [9 R5 w! H- t; F3 x! j, o
4、药补食补,不如心补
8 e  E% v9 ~/ D# Y4 w* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、饭养人,歌养心 tvb now,tvbnow,bttvb: w" k( V6 U+ Z4 i4 n
八、

1、人有童心,一世年轻 公仔箱論壇3 k( n1 c" B/ `! a  h
2、笑一笑,十年少
8 A0 c4 j/ w% z8 i  {! [公仔箱論壇3、一日三笑,人生难老 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 s" M7 d/ ^" O
4、笑口常开,青春常在
; b/ M; I. v& M$ y7 J/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
# O% m, x( ~. W% k* d8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。公仔箱論壇: O5 d8 t# V- a7 Q( W
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
& K+ c3 Q. H- _; p+ @, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。. O: G0 g" t, u6 ~. A% s
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
! W4 _: h& V% ~5 c+ {8 ]7 o0 ]7 Z    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
' N+ U* f5 t& j$ i% E+ S( N( @5 c5.39.217.76    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。tvb now,tvbnow,bttvb7 i* D2 c; O/ c) {
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。公仔箱論壇7 H( F, h; v6 A% B
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
& C. ^9 Y0 y' d3 R6 I( q6 z  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    11、刚出炉的面包不宜马上食用。2 [( S0 h( M% F8 u& r
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。5.39.217.76" p+ A; a6 i* q3 X0 `/ g+ n" x& E
    13、天天喝水八大杯。5.39.217.762 x) h$ ~# L2 ]6 g# d0 \$ f  K# [
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
4 H( G8 A& e  f; v' w4 m公仔箱論壇    15、白天多喝水。晚上少喝水。
2 i  Y, @: L! A: @  Gtvb now,tvbnow,bttvb    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
# v* N' I" y. J    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
: X8 B; E0 Q* Y7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。8 v2 G& a" y. g$ b0 {6 n
    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
" c  C# ^. _$ z& }: B4 T+ Q% E9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
. ~2 r$ y6 T* z' a( H& J4 Ttvb now,tvbnow,bttvb    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。tvb now,tvbnow,bttvb2 x- r( l" M0 {! Z
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。' I) n. J2 q+ ]
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。8 l" y. v3 _: o; T3 U7 i. o% E( [
    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
/ z1 e+ t$ L9 \' ]6 T公仔箱論壇    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
, ~1 M6 d2 a# F: ], I5.39.217.76    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。tvb now,tvbnow,bttvb; k) _5 M/ P7 p0 T
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
! r  }% v/ q+ A; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 s/ Y8 ~( y+ w$ H
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
% C+ a+ `, E% k+ b) \) Q* @公仔箱論壇    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
  V# t* }" v! Z  X+ y2 |' c4 u6 u7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。5 }; L' e/ X! a" N1 {5 F
    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。2 w* x/ D# D: _0 {1 ?! ?2 A
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。: O3 ^+ r7 m: h7 l5 y4 F9 q: }
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。1 A/ n1 [) g# y- i
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。6 L( o; y4 N3 y2 N
    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
% p+ a' o- S6 h4 a    37、不抽烟。拒吸二手烟。公仔箱論壇& {4 A: P1 a- ?, T9 b3 g5 i
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
4 E$ q! R+ L, k公仔箱論壇    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
" e8 _& g, J4 k4 ]- W1 B- D: y- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
/ [- C' Y8 w7 m+ P. u" c! r; f    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
3 n% {6 ^* u) [- `  Z2 H! q* ~# |. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
5 _9 u  I( Z5 f6 F1 X! Y    43、维持理想体重。不过胖。; H4 d0 R' U$ y) ^; M- F
    44、保持规律的生活与运动。公仔箱論壇" a& J7 M3 o- a/ D: }, [
    45、保持轻松愉快的心情。
% R* c$ u  y$ Z6 D公仔箱論壇    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


) E. _. t! b4 t3 \tvb now,tvbnow,bttvb

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; |0 g. e# i) A
3,多喝水能防肾结石.) m/ N8 L" S; p
4,夏季不宜光着上身睡觉.tvb now,tvbnow,bttvb8 I0 {' `7 J7 H3 T8 j; w/ T- |
5,冬季养生宜多食热粥.5.39.217.76( Q- d; c( ~; q
6,冬季洗澡次数不宜多.
* P( j6 K4 s; t公仔箱論壇7,冬季不宜长期待在温暖房间.
; V( e) y. s$ ^6 m5.39.217.768,不宜长时间停留在冬季雾气中.* Z! M- s- O3 X/ |* k; D
9,冬天不宜把围巾当口罩用.5.39.217.76( y0 L; Y9 m. W
10,冬天早晨不宜洗头.! L4 a/ c9 O. D6 a0 R: q. D& m( X
11,健身前热身活动很重要.
* D: K4 H! V. D; M% W( J2 V* _6 i2 @12,运动损伤应"冷"处理.
: T% z3 ^7 z* ?5 S' K5.39.217.7613,步行适量能使大脑更年轻.
& g6 {; n% Y5 J2 Z2 s4 Qtvb now,tvbnow,bttvb14,步行最有利于中老年人健康.; G9 S- K# [# z/ C* d
15,深呼吸不利老年健康.
! R/ w4 |0 S0 n! Wtvb now,tvbnow,bttvb16,老人晨练应先进食.
- ^' s7 w& t8 w! K- d17,运动后应喝杯牛奶.公仔箱論壇" z$ x) ]- C" g2 s! }
18,睡眠充足才有益健康.5.39.217.76# y: @+ i- W7 |3 ^9 V2 ^
19,情绪不畅会导致胃病.公仔箱論壇( b, L6 A  p$ W1 y- _9 `
20,手机贴膜会伤害眼睛.5.39.217.76, T, R& f. G% Z  D) M6 e* j  R
21,员工不宜在办公室吃午餐.5.39.217.76  B2 D+ q9 o) z) A9 q( O! M% e
22,午睡有助于预防冠心病.
5 f% S& |; q" @# M5 x* g! `3 `$ H23,不宜用沸水煎中药.
4 C& U; q! N; ~& b! o4 }! {# s. x" W5.39.217.7624,服中药不宜加糖.
8 {: L' |. B6 }公仔箱論壇25,不能用95%的酒精消毒.
( t9 r) _2 z! |0 I1 c; J: d+ p26,日照每天过三小时才算健康住宅.
# n* C  `/ [, q% e9 v4 L27,破损瓷砖辐射较大.公仔箱論壇& K( j/ U" b% H: z2 Z- {. f
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.公仔箱論壇' a, n# Y% L. J! D1 \) [* w* t
29,清晨不宜开窗通风.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S: I' [0 x0 G) l6 v  r
30,热水袋比电热毯更益健康.
# ~9 C* J% J9 e. S公仔箱論壇31,不宜用塑料袋保存果蔬.
. e$ Q: I& z8 L5 `' y. Etvb now,tvbnow,bttvb32,筷子最好半年换一次.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c' s* I; i1 P
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
5 \# v  _& Y, {7 w" ^9 r34,正确刷牙比选择牙膏重要.
8 J  o% G  C& J! C: Y公仔箱論壇35,起床不宜马上叠被子.
. N& n% {) T- T( G0 P  e" }/ |; Y5.39.217.7636,晒被子不能拍打.
( d- [6 [& S/ n5.39.217.7637,空腹不宜喝蜂蜜.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 _$ D  U2 `6 l# n$ \8 F
38,喝蜂蜜可解酒.tvb now,tvbnow,bttvb2 S# ]9 w2 g# Y2 _! M
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.: |/ ^  n9 e( r, [+ Z; F- S
40,素食为主更适合中国人.公仔箱論壇* [; D! Q" @9 E
41,海带可预防高血压.$ U7 P( C. V- k: h# ~' r9 B% r5 ?
42,凉水洗脸好处多.
5 ~( y, }; a  z+ v& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43,刷牙宜用温水.
2 t- K) p+ X" K; h4 @( j) }公仔箱論壇44,洗脚宜用热水.
. V( k! w3 C7 u& g5 I9 B- U45,脚寒容易感冒.5 ]3 }% W, A+ j+ _9 k% t, |
46,干嚼食物可防止大脑老化.5.39.217.762 K3 Y# F  G4 s$ P5 u8 y
47,上午晒太阳有利于冬季健康.7 U0 \0 d0 W+ c6 n. F
48,翘二郎腿会影响健康.公仔箱論壇- I, _4 e. j% S+ b: o) l5 i1 W* O/ }
49,戴帽子不宜过紧.
, [: d/ N3 H  M, w/ a9 @% g50,常梳头有益健康.
. U' P! Q$ q8 G, n$ X) f+ M+ p51,长时间微笑和利健康.
- ?7 g$ G6 j- h4 h" F52,强忍泪水等于慢性自杀.0 E7 R  f& b; `4 P( o, T) e
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
' d/ Q1 \3 k/ F) J: x# b( wtvb now,tvbnow,bttvb54,打喷嚏时不能捂嘴.5.39.217.76, ]1 r1 A* t4 ~, `
55,早晨一杯水很重要.
, E  X9 d% I7 a56,白开水超过三天不能喝.# \  ?9 L) }; l, E6 W8 @; c4 |3 T
57.每天一杯咖啡好处多.
- S$ x  X1 p- A5 x7 m: R# U6 Y58,咖啡要趁热喝才好.
8 y2 r  k. u7 G% j) I7 a: stvb now,tvbnow,bttvb59,酒后喝咖啡易发高血压.
  p! {5 m" F& a! _5.39.217.7660,喝下午茶有益增强记忆.公仔箱論壇- U$ Y3 F- A! v4 Y! {
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.公仔箱論壇+ u# |, |4 [! c% s
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
7 y( A* X  j& \2 x公仔箱論壇63,感冒不宜喝苦丁茶.! k! L" ?* e! u. ]2 p
64,不应用保温杯喝茶.5.39.217.767 ?4 ~- ]  x/ H. Q% x8 l( S# Y
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.7 r. `# B  H0 Q; f! K
66,不宜空腹喝酸奶.
# c. _! e7 V. }5 i3 H9 k/ V7 otvb now,tvbnow,bttvb67,喝完牛奶应喝口白开水.tvb now,tvbnow,bttvb3 Z8 m) c3 E0 ^) x' O9 v* j& K
68,常喝豆浆更健康.
9 o/ |: M3 Y6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& t# k. C9 n. ^
70,白酒不宜代替料酒做菜.+ V4 a9 a3 ?9 q
71,吃海鲜不宜喝啤酒.5.39.217.76) Y8 A2 g- [+ y7 ?: ^) I; k2 R0 s
72,吃鱼能保持血管年轻.2 P; Q/ o. k, E' h
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* L8 ]* E1 ^( w& t- T
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
5 \$ K9 i' b9 L# Y4 C* S  m, Z- u  k3 V公仔箱論壇75,海蜇皮能治高血压.
4 i" }! b, B2 k9 Mtvb now,tvbnow,bttvb76,食肉过多对身体有害.
, s# Q) m8 n: P. [& o77,骨折初期不宜喝骨头汤.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ P( X. j" ^% e0 ~- l9 d
78,炖鸡汤不要先放盐.) V" }. R& v2 v& H
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
" v- j& S3 r9 Q  ^5 J3 j! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80,茶叶蛋不宜多吃.
/ o: m  _  @$ C3 m; |3 E$ ctvb now,tvbnow,bttvb81,馒头比米饭更益补锌.
7 y# K' s5 n8 L+ Utvb now,tvbnow,bttvb82,煮粥和烧菜不能放碱.
2 F. s( x- u; {  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。83,粽子的营养全面.
/ f( c& ^6 G5 t3 `7 H+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84,饭菜不宜"趁热吃".% a3 g& J+ u0 A- D
85,多吃黑色食物可补肾.) V. n- d7 n  v& R& ~4 D. A6 |0 ^  c( q
86,多吃玉米好处多.
( n) q6 H- w# B+ o87,不宜吃开口的糖炒板粟.
# `' v5 P5 h% U5 x88,多食核桃有益心脏.& n: w7 Z: S, y4 m2 W6 ~4 k
89.花生具有抗衰老作用.5.39.217.763 M, H* Y& m4 g
90,常吃花生可预防胆结石.
8 H) O4 t' [2 H6 y$ K9 u5.39.217.7691,常吃生花生可治胃病.
7 S9 k1 x5 n( p# y7 R& b, d2 }5.39.217.7692,醋泡花生可以软化血管.
" U; c/ t/ k7 d; v3 r5.39.217.7693,西瓜不宜长时间存放冰箱.
$ g# c$ ]- {+ g; L* }94,吃葡萄有利于护肝.5.39.217.763 U4 N- z2 Y: w, ~. w
95,吃草莓有助于防止辐射.9 q$ W) }- Q5 V7 f, V. p: X
96,甘蔗被称为"补血果".
8 H- x. n' J3 @: b97,苹果营养全面.5.39.217.76# a8 w! B$ t  E( _: J8 A
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
$ D4 H& h7 a4 Q( j0 z6 c2 C99,红枣有增强肌体免疫力的作用.5.39.217.761 q1 S& z' b- a: u$ ~" D
100,山楂易致胃结石.% a  A5 n! r7 w& u1 v' C' x( e. O0 q
101,肾病不宜食杨桃.
' W# Z8 a3 g1 `+ p" ^* E5.39.217.76102,香蕉是廉价减肥药.
7 G: E; [5 O, ?& |/ R5 ]- X103,菠萝可以护胃.公仔箱論壇- y1 `8 G- [) L4 p/ R. R7 [
104,芒果保健作用大.
& T/ T) P+ {5 a6 p) s3 j9 b) W$ u$ R5.39.217.76105,烂水果不烂部分也有毒.
( A8 ?3 ]. ?' ~" U! P# D! s7 W5.39.217.76106,水果不如蔬菜有营养.
9 \) F; ~0 a4 Z* V" v% i  c* }' t公仔箱論壇107,木瓜可增加胃肠动力.
. Z3 i+ \. ?4 W- X108,芦荟能缓解亚健康.5.39.217.762 t1 F0 C! w8 F& {% P
109,胡萝卜有降血压作用.
6 `! x0 l4 q2 o- j% K* M3 d8 h110,胡萝卜下酒会中毒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- K) I. S. `, y- M: b
111,萝卜白菜不应混吃.
) C, j0 X$ N  R/ {2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。112,人参和萝卜不能一起吃.2 X7 `* W1 f2 B& D
113,西兰花营养价值高.
: x& G4 ~$ H9 K4 `! W: ?! dtvb now,tvbnow,bttvb114,香椿浑身是药是宝.$ T9 z# q+ s1 n" A; M$ V, P
115,香椿需用开水烫.tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ }, E, K- ]  A
116,多吃番茄可防晒伤.5.39.217.76; D0 d( k; T/ I; X
117,泡发干长香菇最好使用温水.
1 r9 a2 ~' ^- i+ \; o$ V$ o2 q. b118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
% m: w' m# N! P4 ]119,常吃大白菜好处多." m# t! {% Z/ \0 p
120,韭菜可补肾助阳.
; t5 `# V1 [% n% h4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。121,茄子有益降低胆固醇.
6 n3 G/ k0 G  j' C" I9 B5.39.217.76122,洋葱可保护血管.
# X. p2 V- [5 M$ v4 p5.39.217.76123,做菜勾芡有助保护肠胃.公仔箱論壇1 W& _  S6 O* T4 x3 K/ h3 P
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
3 a8 q) t. B# v- t4 [0 A2 h( \5.39.217.76125,豆芽一定要炒熟吃.* W+ @9 N3 d, d
126,饭前不宜吃西红柿.公仔箱論壇3 M) J* f4 D1 \, u
127,山药是冬季滋补佳品.公仔箱論壇  ~2 V# z4 C# b
128,豆腐吃多对身体有害.
" \" s8 N& v$ j/ z1 d) z) f129,油炸臭豆腐不利健康.公仔箱論壇) F; j2 w3 ?* C# ^; a) i
130,红薯叶是宝.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! X$ N" C  F
131,红薯有了黑斑不能吃.5.39.217.76( V) l5 \5 y; i# b( t6 f6 e
132,日常饮食应少吃胡椒.tvb now,tvbnow,bttvb) J6 R* R, m4 d3 v+ z, C7 w2 c
133,多食味精影响视力.
2 M7 r( B7 x$ b% X: \7 X134,多吃盐会使血压升高.; J0 h9 F+ H) S' p7 p) Q, h: q
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
! ^4 ~" a# Y/ C, u: l6 E  F136,海带不是越"绿"越好.
% _1 L+ \$ j6 v- _8 M# Jtvb now,tvbnow,bttvb137,黑木耳补铁效果最好.
! E5 k+ ^7 D  o138,大蒜宜生吃.公仔箱論壇) B8 `: z8 s' S0 V
139,香油更适合中老年人吃.
; G; [0 @" j  D" {8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
. O+ a) `, L! D* F2 d1 m) K9 _公仔箱論壇141,枸杞能"强精壮体".
/ v" r8 N* Z; l9 ]/ G1 T$ t公仔箱論壇142,当归能增强肠胃吸收.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k) C3 P. M" u- \% {1 ^  B
143,天麻炖鸡不可取." Y! i2 ~* e; ~+ x' A# }- c, M7 M
144,男人不宜趴着睡.
" Z! ]0 T/ W9 ]- itvb now,tvbnow,bttvb145,饭后吸烟危害更大.tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 H, E% P( O4 V- n
146,孩子厌食多吃醋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m" H- N. Z0 Y7 x. X0 X. V# T
147,儿童常吃面包好.
9 B0 `9 E5 z% D% W4 _5.39.217.76148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
' M, X1 s7 }" _! {! ^" s5.39.217.76149,学生不宜补偿式晚餐.tvb now,tvbnow,bttvb- z. R/ l. L/ w8 ~: J, f
150,儿童不宜多用鱼肝油.) \2 U/ C# S( O2 Z' Q
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
* u$ F" a: [. F# N' @: d5.39.217.76152,早餐吃燕麦有助于记忆.
% [* {& O- e, [1 D5 R. P+ J: D- f& D153,鼻子出血时不要抬头.
6 L' l( t# D/ c4 T154,儿童开灯睡觉患癌率增大." d' p* o, m: ?2 `8 }1 I
155,打乒乓球可预防儿童近视.
) Q7 \7 ^1 \' Q, Q; D/ C% x; i156,儿童不可多吃山楂片.7 e1 E1 r8 Q8 h
157,儿童吃糖多了爱发脾气.0 N5 j5 g4 j4 n# n- \# P% B
158,儿童喜食甜食容易体弱.
2 n6 h: E) t* H) V8 ]0 Q/ }- [公仔箱論壇159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.- v6 w- H% G! p. _
160,游戏对幼儿心理发展很重要.tvb now,tvbnow,bttvb: s" {9 A# O' u
161,白天需要让宝宝运动多一些.+ Y: P2 \; @" n3 @0 P- x5 _
162,幼儿服药时要多喝水.
+ g$ o/ s* ?2 D( L163,给孩子喂药不能用牛奶.
( A/ k1 O5 V. y/ ctvb now,tvbnow,bttvb164,彩色T恤更能抵挡阳光.
* _* E' f+ w3 D( @! l9 j7 t* ^tvb now,tvbnow,bttvb165,浴后不宜立刻化妆.# c% O" j. c$ h' p
166,晒后不能用热水洗脸.
$ x  g5 g5 }9 d: G167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
& q  y2 ~; v+ h8 P5.39.217.76168,束腰过紧可引发痔疮.6 U$ j% j. @/ G& t8 ?
169,吸烟也会伤胃.
+ z, r2 ]: R- t& n5 v5.39.217.76170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.! f6 w/ E: e, i+ y
希望我能夠做到以上項目.
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