近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
" G0 \$ u o/ [- R$ Q0 h) T# i公仔箱論壇 公仔箱論壇4 J0 q, g* o: X$ q# y
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
1 ]2 h w( o2 c; t公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 R( j- t/ r
▲一、山楂粥：
y S8 }' C- A3 |: ^ k5.39.217.76 山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。公仔箱論壇6 k: @1 n w5 ^. O- B
0 Q0 [* X$ r1 g2 X9 d
▲二、澤瀉粥：
0 n* K( G1 T0 itvb now,tvbnow,bttvb 澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。公仔箱論壇1 `. E0 r: y0 f( Z5 j
2 K& W9 M- i) E2 Z5 p
▲三、菊花粥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P' L6 h8 D' I& Y h, z5 ]
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
7 L6 Q S7 u" B0 R1 ]% q, D
. Y- {" W( @, f& ]5 M6 K ▲四、首烏三七大棗粥：
2 a7 W; L# Q% ?$ ], t& utvb now,tvbnow,bttvb 三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。5.39.217.766 W( P3 C6 ]% {3 v- T9 |* X
# X j9 M6 ?4 S+ \: {
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
