拍手跺脚健身5.39.217.76* T- G! |2 e2 H, `2 M2 I8 T2 P
【方一】拍掌治手臂痛
. c+ a3 E0 n$ D6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。) ~+ F2 I: T$ t) F7 e) j$ ~* V+ o; v: h
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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) m" r7 j* W, _口干口渴! s+ n s, t+ Q8 f7 M4 ?1 d% G' d
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
# I* G d7 q% _7 w( Z# f6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。tvb now,tvbnow,bttvb& V( J+ ~" K' G l) u# n
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
9 }$ L# b9 d; C2 G5.39.217.76 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
% Y& \0 u. x. R6 d- T; Z公仔箱論壇提供人：贾培武
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5 C1 l2 d* Y, D! N, a1 T 自制中药多子酒- L" c5 B U: `, M" x4 x V( K. y
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。1 G Q3 ?3 ]( _. A) t0 p9 Z% |
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
$ U, G" g) }/ X/ `8 M( D" J 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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