拍手跺脚健身5.39.217.769 n$ z& M% L+ K8 N* r5 E, u
【方一】拍掌治手臂痛 {% t5 S- L4 `% y4 E C
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。! D( B9 y! M$ ?; e8 ?
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。- a+ O$ b5 }8 P. K) O9 N( u4 M
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口干口渴tvb now,tvbnow,bttvb4 g7 _, j2 ]2 N6 X
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l( j( _4 ]( C& d. E( l
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
! ?. B9 W6 {" e! J 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
% M$ H# ^0 N: I# y- o# d+ J9 W公仔箱論壇 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 m. R% Z8 s
提供人：贾培武TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L# |6 d; ?4 b( M2 p' E) x5 v% d+ n
$ ~4 ?& q4 E) J* a' e g( |公仔箱論壇 自制中药多子酒公仔箱論壇! A; C8 Y* v$ z2 }+ m: f: d$ s7 Z
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。tvb now,tvbnow,bttvb, v) G% X. a1 B# Y1 H
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
1 G" N# B3 P- p$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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