拍手跺脚健身
/ @: M7 l% A4 s' e, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方一】拍掌治手臂痛
; p2 D) x5 e1 @4 f, s, @- A* l: Y公仔箱論壇 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
! g7 u( Z& K, t& b" s" o/ w$ i5.39.217.76来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
5 g; p- k) ~& N% A2 ]& u# E' s& Z W0 s3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.767 L" {8 F z4 `7 }: a
口干口渴
2 R2 p. \9 m, C: L8 Z5.39.217.76我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( B6 Y' V1 z' f# z( V2 j
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。5.39.217.76; |& b5 |; Z$ y( s1 O; [- ^4 @
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。5.39.217.76# k9 G1 m0 m) N8 T* ]
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
) }% a1 X: \! J( k& P% F7 O提供人：贾培武+ \8 P5 {/ d0 u
5.39.217.76- U# L' t" P6 l4 _! F, N. P' ^
自制中药多子酒5.39.217.76/ h2 U U' {/ d) R2 X5 i
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。5.39.217.76' p: W& D8 x. w8 J1 E9 L
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。公仔箱論壇* x2 x7 e6 b8 X
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
| 