拍手跺脚健身: j0 r2 p. u4 S4 O7 F" ~! c# E
【方一】拍掌治手臂痛7 v, m- a" t0 c; p/ ^6 K, L, m: C6 A
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
! q/ p# v: y0 u; G. W5.39.217.76来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
/ b' k" o9 Z W# J0 u9 L" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A2 i) o1 x! O8 }* K口干口渴
) z- Z0 y* Y% Htvb now,tvbnow,bttvb我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
Z4 ~( t6 b" [" m9 Z& F. o0 H% Q 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。公仔箱論壇+ H, n9 f( W3 k& ~/ ^& X4 J7 g
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
' Z, ? D, p3 ^ 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 l& [5 m5 b \1 O
提供人：贾培武公仔箱論壇+ j9 z: s7 |3 Z5 o4 |' ?2 q) {7 Z( C
: d( `% b) e* \" m, T1 F# s+ |0 S5.39.217.76 自制中药多子酒
; S1 x$ O8 W+ ktvb now,tvbnow,bttvb 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
# ?1 p2 `5 N" w4 w' f: k" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
' O0 M: R9 U9 E2 K) v/ R公仔箱論壇 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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