山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。5.39.217.767 K7 Q2 q% X" X9 k. l& L
山楂养颜功效, C2 ^* d. k" C/ o. {. R) k
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ l. W& l9 D" @
1、桃仁山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb3 u+ }& Y% @/ l i8 J; X* J
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。; R! p: x; ]: G9 _6 J8 F. P# c) z
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
- h: ^9 S4 \7 q5 c z; }5.39.217.76 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。% y% ?% g; b# n& [
2、山楂梨丝tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 h. S* y; ^+ g% q
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
, L1 s/ e6 o1 w5.39.217.76 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
8 x" [) E! G w7 P9 O% q+ ^8 l) G5.39.217.76 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
% P" F9 {' N; l- l% ^; t 3、山楂当归茶' ? c- w& M8 B) N. n' m- c7 D
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
! u" `/ ?$ l1 A7 I& x& b8 H6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
a% v$ |+ @8 z1 L" D( a, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
* Z. V; V; G: W- U! s) _5.39.217.76 4、山楂牛奶面膜tvb now,tvbnow,bttvb9 R% ~+ \# t: k3 v) z. Q
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
4 b' {2 e O; z x/ D9 f+ b公仔箱論壇 山楂防病功效
! S9 w: q. F2 S R2 `2 f6 O# P. o9 h 1、防癌、抗癌
8 B9 B5 Y% \$ j9 b9 \5 ^9 j 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。5.39.217.762 V% m0 O8 t, [% _! h- u
推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T' M' i/ H( M, R
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
) Y# Z( l1 _" J0 C1 D B公仔箱論壇 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。; z: B' u# w; j6 R$ _4 \
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇: F% V" S$ U5 }0 v# U5 V; G+ i; k
2、可治疗痛经、月经不调- e6 m. i& h3 {
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 `% }- a$ ~1 G; v3 V, |
推荐食谱：山楂红糖汤
7 k- D' O$ k4 O+ itvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克tvb now,tvbnow,bttvb" O$ Q6 I* Z9 N* T
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
( \" \8 q6 D) q: k) f5.39.217.76 3、强心、降血脂、降血压tvb now,tvbnow,bttvb j$ D5 D3 }4 |1 O, j
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。/ i, q& I2 I7 c5 k7 }
推荐食谱：山楂茶
" G: ]" ?% ]8 X. T9 \1 R 原料：生山楂 15～30克( i9 O5 n8 j- J, b9 E
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb. P8 Q3 L* f/ U2 X' B4 @
4、助消化，治疗消化不良、食积5.39.217.761 J# f7 I l* T3 v6 o9 ^ c
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 G9 V1 z. {. ~( g0 v i
推荐食谱：山楂瓜皮茶
" R7 w- n3 o+ V( Y 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克' X" W; ~( C* h
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
| 
