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材料 :# ~- V4 @! T/ ^0 l l+ E
5.39.217.76+ S# s7 I: u' b2 f
冬瓜 (切粒)) t) N0 I8 [2 k: Q4 X
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瑤柱5.39.217.76" ^& C4 x7 D* N5 ]
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花菇
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)
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蝦肉 (先爆香)+ f2 k/ }& T; h2 p5 x
# Y. I" Y# o5 v& D" O7 J& b公仔箱論壇蜆肉 tvb now,tvbnow,bttvb' n# O% h3 _8 p$ @# _5 @6 x5 Z4 o' g
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鯪魚肉
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鮮草菇
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支竹
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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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公仔箱論壇0 Y- }$ i4 K" _: v& ~7 q
加入鮮草菇, 鯪魚肉
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再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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