一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。! }6 T+ I) a4 d2 W" h. B
二、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
# ~" J( D* S. r4 L. x5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 w4 ?( V: {! d8 q H" m- _% \3 K三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。2 n1 C( ~7 s6 X
4 d/ b" F, N- v9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
4 {+ ~( f) k! A2 n- h5.39.217.76/ }6 j7 y7 f. K
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
% l0 P: G6 o: A$ c/ Z0 \7 n8 x公仔箱論壇
" x [# I: F' a6 P: E: ^tvb now,tvbnow,bttvb六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。公仔箱論壇" L. J2 t8 ]( S. A
5.39.217.76: }; r+ Q* ^) W8 | F! ~ G
七、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
, f3 J6 Q2 e4 T6 H+ y" ^$ k
1 x ^. Q# B# e: r' U; y; d/ \- P八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 |
發表於 2013-3-4 03:58 AM
| 