初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火tvb now,tvbnow,bttvb; A/ e& a% M& l3 g
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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1 [2 C, ]4 t8 A* [' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲二、胃火9 r1 q- {3 s& Y; G0 Y# s3 I, V
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火
, `' u9 p$ J3 i/ v公仔箱論壇 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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, o% O; k4 o2 N5 B0 |6 }3 j1 g) U 【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb t( Z; |8 `& D, T
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◆➀ 嗓音乾啞：
; @$ k$ J9 Z" I 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
+ H0 w' H1 _3 T7 G5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 d. t/ S% `# G0 ^( v
◆➁ 咽喉腫痛：
- e6 ]0 n: d" E7 c; B公仔箱論壇 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。5.39.217.764 h3 Y! ?) v. ?1 k* J3 q! T% c
8 }" h) u0 o) u4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➂ 有口氣：+ I" Y! X" J* D6 `; ]9 Q) B
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。公仔箱論壇; E I; V4 G5 G: B7 N# W
7 w `$ g2 x/ P, t5 E5.39.217.76 ◆➃ 咳痰：公仔箱論壇& P6 ?& H; @4 G: j
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。: N1 B/ q# [& L7 U6 y% n6 [
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◆➄ 口乾舌燥：5 R% o3 Q' ?5 A5 ~8 [. `+ Q1 q
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。5.39.217.76. _* D$ r0 H4 e$ @2 e. s9 M2 c+ q
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◆➅ 臉上長痘：
' q6 K. f# V1 S6 B* J3 H& w5.39.217.76 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ ]5 h- O& D
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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