初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：$ R+ o, ]3 p5 C
2 Y5 j/ U- e; G/ o# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、肝火公仔箱論壇- _# w7 l* I" H; P- M
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火
) K7 d5 i' D% V. L公仔箱論壇 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火公仔箱論壇8 `4 G% H( H! v4 b6 x6 U
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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" @0 i8 N8 L9 I% R {2 ^1 V1 Stvb now,tvbnow,bttvb 【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e) \! a. Z3 q; {% l
" p7 G( [& K5 o% C" O: i. k5.39.217.76 ◆➀ 嗓音乾啞：
; A5 A" l' c+ X# ~tvb now,tvbnow,bttvb 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：
) h; T! X) F) E8 F 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。tvb now,tvbnow,bttvb% H+ f0 T. R# _/ Q, C
) B- S. B1 l0 R$ q! z* d ◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb, y9 r* ^+ } r) T$ d: a& n
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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$ { `6 M; U5 ^+ F! E- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：
+ E& [# e. g; C+ k: Y Otvb now,tvbnow,bttvb 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 p$ }1 {! z2 W. e
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◆➄ 口乾舌燥：
# w1 a/ ~0 Z1 @. a" r 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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◆➅ 臉上長痘：
" A9 g$ m! w/ ~5 f6 w公仔箱論壇 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 S+ J3 Y/ m0 M. V, ?6 d- A
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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