初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種： x9 u6 f) U- m, Z) H, ~( n3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' h2 w. C' \* ^' Q# P9 g+ U
▲一、肝火公仔箱論壇4 Z3 B$ S) k" k7 k
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w I0 k5 f/ V9 b7 u
5 g9 e# e+ W0 B4 X. Y ▲二、胃火
7 h* S( N9 ~# p# ` F3 I2 {: Z& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。5.39.217.763 b& }0 D6 ]3 I5 j
4 y. I6 c* g5 O1 G/ l7 j. l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲三、肺火
* { r! k* x: f5 r9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇: Z+ R5 ^) Q: O# W* X- [' ~
. w6 c0 o5 y) x& Y$ [ 【「清火」對策】：
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9 C: q$ q$ H cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➀ 嗓音乾啞：
- B$ L2 i7 T5 q+ Q8 A 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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( Y1 q4 M, W& u! ]) Y: F ◆➁ 咽喉腫痛：5.39.217.76* R0 k3 O* V( }' i
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。公仔箱論壇3 k3 K% Y+ _7 V1 h
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◆➂ 有口氣：
1 X& O& c" w: W9 B/ X4 O9 a4 c1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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0 ^4 Z/ |1 ^* J6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：5.39.217.762 z# [. n5 h. O: A- P% K
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。( p7 I& M) [, ^+ G7 }8 C
( Q* W7 l4 _# N) E1 H' ]8 M公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：
9 ]& `: l4 i) m8 @tvb now,tvbnow,bttvb 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇0 a8 Z/ t9 `# Y
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。* a" }% j9 T7 H I
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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