初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
' P7 i( Y3 T0 C- N! C& N. R 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。5.39.217.76 F. j0 [! z% p; y
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▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 w' N( j* O" p `) m M
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb8 S3 i6 ^3 j$ N L4 i
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▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ E% O* t0 v# Q
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。5 N7 S1 ?# z1 F' |. ^' T: p
0 x8 X* |* G- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：5.39.217.764 k4 i1 P7 h4 P" I, {. a2 x: u; W
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◆➀ 嗓音乾啞：
. F$ D. X+ B3 x- M/ v8 Y' k5.39.217.76 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.765 c# y6 s* h+ E; }
5 C6 S- B0 W: x' h3 _" j# O& o5.39.217.76 ◆➁ 咽喉腫痛：
; Q' _" H" V. w: t4 g) _$ H' Y- y7 F5.39.217.76 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。7 k; o; x' u P5 P9 k/ x3 a. K
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◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- |1 U) j- W4 _* r4 C- L p
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。" X( e3 | b7 W. k& D
3 b0 h! y( ~; y1 w, e* J% O ◆➃ 咳痰：7 h2 a, C0 V9 x+ i
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb4 F% T; |5 F1 w; y3 d) E6 ^. B T
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。5.39.217.762 P) e X3 [! Q, G
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◆➅ 臉上長痘：tvb now,tvbnow,bttvb& m7 a) ?0 {. M& |- @4 M
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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