初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火公仔箱論壇/ K) b9 d5 d' T* {
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- {; J. t+ Z9 b" Q
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。5.39.217.768 x) ?# }4 u& \2 E4 |- ?- Y
; r6 v6 Z$ f+ E6 I0 g ▲三、肺火
" c) `! {; _8 U- V$ \. s6 X 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：5.39.217.76* q2 s t! K" @( W
0 O0 i. b. W) e- c( H公仔箱論壇 ◆➀ 嗓音乾啞：
+ Q, M" @- Q4 Z; i' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇2 j; V) U- ~, ^
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◆➁ 咽喉腫痛：
: |+ b. z4 k* J; H* [, a9 g4 } 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l# z3 t. ^' Q$ B. u0 `/ Z
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◆➂ 有口氣：
) I! Y9 z6 x# }7 V# v 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。, J7 @2 B, h% G1 Y7 J
9 w) M" O: _( j$ W公仔箱論壇 ◆➃ 咳痰：
7 Y! P1 I5 P: @/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。! E/ F3 A! ?/ I# q
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◆➄ 口乾舌燥：5.39.217.763 I8 ?. w" y& I2 R. d/ _
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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5 W. g( f1 Z0 b7 Ptvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：
& Q1 n _( M c' O, f公仔箱論壇 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! T0 Y5 Z1 Z" b8 k
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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