初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' r! S( G3 b" i, @4 u5 u
5.39.217.76+ y0 z* w: C. s% z
▲一、肝火
# \$ _2 v# j, P/ `- C, k$ n' S公仔箱論壇 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
# c8 C2 ^$ t e6 _8 l9 t: v
, Y9 \ ^& P2 n2 U/ V! d/ }8 U9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲二、胃火
. W# j1 X- s$ F. H 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
7 O7 p% x8 ]8 a |2 u# \" e公仔箱論壇 公仔箱論壇3 g% C5 D* { `8 u" _, q8 U1 z
▲三、肺火
h Q& U) x; M1 E 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。' |; u0 V. N t: s3 Q- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 ^" c' T J% k+ I
【「清火」對策】：
3 {) H3 j, u1 wtvb now,tvbnow,bttvb
. ]* ^! B+ L: }" x% h& n% v7 Z公仔箱論壇 ◆➀ 嗓音乾啞：" m8 [7 s6 [: ]) o+ G7 W
飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.763 z1 a& J7 a. J% K; m. |
1 e% c$ A1 `; u& |1 _
◆➁ 咽喉腫痛：
% q: d7 s8 N/ P0 m3 R 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。% _' y" A4 P# [8 h8 p$ B5 u1 T
公仔箱論壇! W6 y8 n9 h: S; `4 V* E
◆➂ 有口氣：4 {; v$ j, u2 I: d9 c
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。7 ~" a0 `. R5 n4 E4 l6 ^# w7 M
# ~" V @3 C1 q6 X$ x* ~1 X- `% ]' s. d5.39.217.76 ◆➃ 咳痰：: \6 X' X7 g; @; d: `8 g, }
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
6 r& n, k# l, }* ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ s% G* T7 J. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➄ 口乾舌燥：
$ S) M; @5 I0 b$ ttvb now,tvbnow,bttvb 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R, C5 N+ g+ ?7 [' Q$ H3 `% y9 ]* i
C# V/ T/ ]/ y! t. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：
$ a' Q( g2 J7 s. y: R6 k 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
% o7 T5 n4 H5 z( n/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 f5 i& ~3 T- B( F5 h3 o; m& B: G. B
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，5.39.217.764 p' s6 K6 j7 _9 L) a
建議諮詢相關領域的專業人士。5.39.217.764 v- Y7 ]- f. k. O! G& f. G7 l
|
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
