初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火. l5 R) o$ w% Y5 ~9 a; M
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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3 U4 [' z# D8 r% {; D ▲二、胃火5.39.217.76% P2 K% ~7 z; l. M
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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' \, @0 c$ F# A: A+ w* ]! Y/ L8 Btvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i% Q/ g: @/ h$ q* g K( w5 ^
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。- ?, `& ?/ k+ t* N( K
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【「清火」對策】：- h; [4 x j \$ y
+ N4 _6 K) o1 c( E7 N; t ◆➀ 嗓音乾啞：
- Z* I/ w* [2 X* l: W$ _( `/ htvb now,tvbnow,bttvb 飲淡鹽水、橘皮糖茶。tvb now,tvbnow,bttvb# \ B$ P& {/ a+ B
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◆➁ 咽喉腫痛：5.39.217.76( A- ^( H. v9 c5 ^& G0 V! K& @6 t
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- y8 `% k3 Z% t6 e+ I6 L
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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) {& d$ ]4 B2 w) r( mtvb now,tvbnow,bttvb ◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h! d y' C3 O7 }- { s
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L0 W( p: I, a
5 s- r! X5 _+ D! `1 e公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：
: y$ v2 c' E. J% P+ e' R6 @ 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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) e, L3 A0 {& d; y* _7 W# k& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：
$ D1 ?: c- x* C* P 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。; B4 d/ b. C* {' F+ C
$ N* ]/ y; A( C* mtvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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