
. m, }9 b2 w4 U+ Z2 s0 j8 ~- Q即沖麥片 4湯匙
% s. v% J/ A3 v) P/ @, T1 |* V5.39.217.76西米 4湯匙0 y4 t, a9 H* E
西瓜/士多啤梨適量" G( ~# r6 r2 S s4 v# c
鮮奶半杯$ @0 j5 f* G$ X
芒果 1個
7 e& r1 ~2 d$ G% I( t糖1湯匙
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藍莓適量
$ z& u" x1 H( A: X5.39.217.761‧將西米煮熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# W, L8 P, e2 x% \; H& o) ]$ E( t
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻tvb now,tvbnow,bttvb& o T* n+ a0 N3 Y' I& b: Z+ R7 }7 H
3‧加入西米攪勻$ Y) ?- j$ W" g% @- b# J
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |