9 W1 g8 Q. _* {1 U1 _& R& L4 ?公仔箱論壇即沖麥片 4湯匙* f& g( d+ S* T! B3 ?2 X
西米 4湯匙
# f$ j" T/ S* T3 _5 g: k/ l9 w; a公仔箱論壇西瓜/士多啤梨適量
; }( t' ], K4 Z7 G; Stvb now,tvbnow,bttvb鮮奶半杯- O$ {- G F" Y$ ]
芒果 1個
/ b5 U% K0 v W( q2 b) X公仔箱論壇糖1湯匙5.39.217.76 u+ ^2 m. P8 N1 K: {2 }- x2 T$ y
奇異果 1個
) T. J5 `& g. @. Z藍莓適量
7 u& i2 q; P) W% \7 F E3 U& M5.39.217.761‧將西米煮熟
7 T$ h5 d+ w0 q( E! {2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
6 I6 X" I, O1 R; M# C! p5 |tvb now,tvbnow,bttvb3‧加入西米攪勻
" s8 y( @5 I) [" L; l3 H4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
| 
