肾正常与否的表象
- @# V% L3 x! W* N E4 K$ J公仔箱論壇 1．肾气足，人过中年不虚胖tvb now,tvbnow,bttvb, f7 V% a3 |. p# k6 g+ p
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
! ?/ W, N: a( f, T: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2．肾气足，毛发荣光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I+ a& N2 T# s. m' f
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m) d/ N5 X3 z9 f& M! P$ L
3．肾气足，颈直挺、齿坚固
8 p; G' v7 p& X9 N7 ~; _$ G6 w `5.39.217.76 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。5.39.217.76( r0 K1 I# P& C; k: o
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
0 z& I8 f2 x: x9 o) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。5.39.217.76 H; q, O) g9 ~' a# m( m5 e
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
4 \( A! C5 Q2 H* i4 L& O n7 r5 q5.39.217.76 “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。$ C7 P2 n! W4 T5 w, N8 B% O
5．肾气足，消化吸收旺盛
3 @0 ~/ ?; L& M7 |4 k$ k D公仔箱論壇 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。tvb now,tvbnow,bttvb% x3 ~1 p N7 I3 x
6．肾气足，更年期可延至60岁以后* _" l! K. N. a# r3 h$ i
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
4 N1 N; z/ R9 K$ |6 Z& ? 7．肾气足，夫妻生活和谐
, C5 N" {7 N1 n' M; n; itvb now,tvbnow,bttvb 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
) Y$ L- Z: A6 ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S8 X7 \3 E5 F5 ^# |8 I) j0 p
8．肾气足，二便正常
, i+ ?! e3 w* u+ }( S% L “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。tvb now,tvbnow,bttvb% M4 g9 K4 a5 U. }6 U
9．肾气足，耳聪目明
+ q3 Z) V: O* T, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
8 q+ U2 t5 M8 r) P& \, b公仔箱論壇 10．肾气足，心定神安
" u0 D" f! b$ M& e R" q4 ?+ P5.39.217.76 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。5.39.217.765 B1 S/ N2 D3 d8 n
5 N7 Y: W H- \" q, k8 O! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补肾要领3 Y( |( a6 N. C: b$ D/ n
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
+ V8 o3 g: k/ M" Y! ~, @# K' s 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
. k# J, g$ m$ B/ f! M: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：5.39.217.76& U& G# m( f' f$ t2 h/ s" h+ D; G
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。: ^) @' Z/ I0 C2 j1 r- V
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
7 U2 q5 A9 f- Y' R5.39.217.76 (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
* k: O# Q: s" V! |& E4 C+ Z! Y( D8 e b (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
9 R {' E: u, ~2 ^- S* J1 y公仔箱論壇 (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
o& `9 B1 ?, i: Ltvb now,tvbnow,bttvb 2．肾的生活调养
, ~% J7 \6 H4 v/ D/ V& Z2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)肾阳虚
3 F" U2 W. p+ q, x- r' x1 l0 Q 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
$ e! n) ~7 M# x5.39.217.76 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：公仔箱論壇" h' S! Z3 E Z U @. s
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
2 g- f0 @$ D# I2 t- F' i5.39.217.76 ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
1 g g3 J8 A- ]& z5 j3 Z* v' o* h公仔箱論壇 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
" {8 z- p$ E+ q( a% x公仔箱論壇 ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! z$ s5 n' L) ?; D; [
升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
" R8 _% P3 [5 @公仔箱論壇 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
9 b: i6 @* Z7 J) T9 S/ _- M) d. rtvb now,tvbnow,bttvb (2)肾阴虚tvb now,tvbnow,bttvb k6 ?& N. L3 L3 n+ x( j
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。公仔箱論壇" V% K- |5 L9 ~- o. S n* B
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
7 F" B) R' J: S. t' a$ O公仔箱論壇 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
- W) g% m- d3 |6 M. n3 A" ]* [4 n9 F* Y5.39.217.76 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
* g. }/ d" }4 \+ ?8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
- b! o, h( @8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
. e$ ]( y5 Q& y5.39.217.76 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
, X1 Z/ N1 O. r8 w9 s1 J- D5 { 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。- h: k! R I+ `- a( J9 F
肾上连于肺，故主接纳肺气。tvb now,tvbnow,bttvb- H, \3 l# }" M+ ^4 ~ }: Q
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。( |% C* o0 Y7 @$ Q4 B
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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