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; B( h# \5 @. X# Y9 w3 `公仔箱論壇子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。公仔箱論壇. d6 V# H) }! _9 Y6 I$ @* ~( t
一天下午5点多钟，李老师手捂着胸口来找我，她说：“我一到下午5点就胃疼的厉害。。。。”我一看这是在肾经的时间里（17－－19 点），一定是肾经不通，使肾水不得温煦，寒气犯胃所致，我顺手给她按摩肾经，结果真是不通则痛，她疼的直叫，但胃却不疼了，我真的不敢相信会这么快见效。我和李老师都很惊奇，她告诉我：连检查带治疗已花了三千多块了。我又在每天18点给她按摩了一周，后来我回访了李老师，胃再没疼过。
" P# K) Y5 u' S/ Otvb now,tvbnow,bttvb诚望大家记住这个图，把健康掌握在自己手里。为了大家便于记忆和使用，给大家列成时间表：
; q+ C; u# O: K, E8 Z公仔箱論壇每天子午流注的循环走向是从肺经开始到肝经结束，如此循环不停。2 X6 z" m0 d' r, u1 H9 `& f
3－－ 5点 寅时肺经
" z# u. c4 W7 ^8 w8 C6 Etvb now,tvbnow,bttvb5－－ 7点 卯时大肠经
2 |) ?/ i3 {2 @8 a+ A/ stvb now,tvbnow,bttvb7－－ 9点 辰时胃经
5 I! h0 F9 S# v; v/ D2 s) Ttvb now,tvbnow,bttvb9－－ 11点巳时脾经5.39.217.76) a! U+ P% m! t+ U: L8 o
11－－ 13点 午时 心经
, S! C* w0 A" H8 C! g/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13－－ 15点 未时 小肠经TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ T6 r; `6 V/ Y: o5 ]
15－－ 17点 申时 膀胱经tvb now,tvbnow,bttvb# W* B, @' }) M4 w+ w
17－－ 19点 酉时 肾经
% }6 R+ o- {1 w$ t" A5.39.217.7619－－ 21点 戌时 心包经TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& m4 L3 b3 i9 B! G) m" E
21－－ 23点 亥时三焦经2 \+ f. t$ B! b
23－－ 1点 子时胆经8 c7 v4 u4 c+ T9 ~9 o8 E% l
1－－ 3点 丑时肝经tvb now,tvbnow,bttvb; _1 ` k/ O3 W- P u
在此告诉你一个诀窍：
p9 q9 `- M; i& T. ktvb now,tvbnow,bttvb如果你在哪一经对应的时间里发病，那你就是哪一经不通，病根就在这一经。您就按摩这条经。
& J% _: d- D' b4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如：你在肝经（1－－3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。《黄帝内经》咳论篇第三十八，“曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也”
+ B) V! F' g& Q) ?俗话说真传－句话，望您能掌握子午流注，准确判断病因，把健康掌握在自己手里！
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8 M% |, F) G/ h" ]% y0 P& T/ P" M. G公仔箱論壇下面贴上十二时辰和人体经络时表，以方便掌握十二条经络。公仔箱論壇5 R, E0 B- s y m
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- n# S2 `; a( E0 T, j: p0 \- H公仔箱論壇手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
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6 v' t; t" `) |* A6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% X5 h/ ]- [8 \7 t) _0 H/ w) b
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' u# {( @+ C+ C' p- ~公仔箱論壇手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。1 w9 O1 R2 q @* E* P* t! D
; @9 m, F% K( r0 m% R4 C7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- f2 R' I8 t; s' H3 ]' V
( @) L* A$ W/ u7 `2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 v+ c# l* q# W5 g' y
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3 ]0 q; K+ H$ C& U/ Z/ [; l0 H公仔箱論壇足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
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$ E6 _& ^7 b0 Z2 G* _% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ w1 c- Y' G7 {% O7 J+ D: e
足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
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- I& Q' K# \* C# S- a+ d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. c Q2 F9 g" L0 U& s0 w7 d
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+ P) k' k6 w1 q: l7 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W5 o: }# S4 C2 }( N8 c! O/ g7 E2 A
手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。
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A u5 ~6 m6 s ~7 ]手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
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足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。5.39.217.76% d% X* k4 g5 u* n, s% O
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6 ?7 x/ r, E3 u公仔箱論壇足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
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) L, ?& j0 U: ~/ N" d4 T1 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# K+ a1 N5 S) ?2 `( _
0 ^ P0 y0 A6 l6 n8 {7 G$ M( A手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
; q, I, P" U5 ]! h4 ^3 n a6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I+ n) I5 j) V$ B4 K- U) q
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. h. c/ z1 t, l& l0 i U1 Ptvb now,tvbnow,bttvb手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。
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足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
( T. ~/ n+ e2 T, q4 B; w4 t' B7 m) S公仔箱論壇公仔箱論壇+ t) R: X( n+ }! a8 C1 J4 ~1 ~: |9 X
5 H1 c! h" c) }) b& Z5.39.217.765.39.217.76! C `1 A, L6 Y0 Q7 D7 h4 s
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. a$ b0 z( L$ |( z' @& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~6 E3 m! N0 \0 _7 x* g
足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。5.39.217.76. U4 u4 d* d& Q! j
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發表於 2013-3-1 02:19 AM
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