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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
7 [. t# N4 N3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
2 j" ?. X/ A3 a! R; e, z& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。0 V+ I! s# q& e  }! D; t1 p6 Y( L
【中醫補腦藥方】:
5 j$ k7 z* Q4 d+ q0 j  x7 h& j1 ?2 ^# f公仔箱論壇1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。5.39.217.763 H, o) z( j! P! s' `) N( V
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。5 S9 K* ?, V9 q
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
) }3 Q7 E* N% Z公仔箱論壇4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
% S7 }- e& B: D$ q5 ^; {  L: k! e. I5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
2 |2 X& Y: P/ o9 \( |+ ]" Htvb now,tvbnow,bttvb6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。公仔箱論壇$ B/ B- ?( Q$ J- L8 a. K
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
* n. R7 ?& t! G; }4 p% U6 Z) J5.39.217.76【食療保健方】:
: y, k* m1 ^: `# q1.【益腦補血粥】
2 y2 i- V! A) s) i1 B7 L. O: b* y食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。5.39.217.76; t( E( ?) S  O7 L, J; t
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。/ F: {% N) A  w, B! C! W
2.【補腎養生雞湯】:
+ S- {* s5 h' @/ o8 j+ j1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
0 u) f( _% _2 [4 K- g3 \( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。tvb now,tvbnow,bttvb# a5 }: @. v! O& ~5 D* _
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
* ?7 v) t9 u( {5 m/ A5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M* ]. z8 ]4 p: O* A3 N5.39.217.76隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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