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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ Y9 k# p0 t- N1 t' G: a
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:5.39.217.76) X! u) t9 w: Q) C* a% [! T. o6 x
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。公仔箱論壇# ]' G6 P( ?7 \% M3 `
【中醫補腦藥方】:, ^3 U% q+ f# x. s2 j) k. n, `
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 y9 f. [; M0 j# I
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。5 }! W  `/ W) V7 h1 F
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
" S6 v& i8 b8 t4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
" o1 b3 ?: x1 }, A2 z  ~+ E公仔箱論壇5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
) p; `9 b$ o1 y# Q6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。tvb now,tvbnow,bttvb) i* Q. c4 |$ ?/ J$ V" H- W1 p
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
  q$ _- |! R" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療保健方】:
) ^0 b( ?& |) _2 n$ L8 r/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【益腦補血粥】tvb now,tvbnow,bttvb: c$ j; l, K$ O5 q& E3 l% w
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。8 }# }/ ]1 v, ^/ a+ N; T  ]4 Q5 g
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
5 u1 b9 }5 k- [9 e7 Q5.39.217.762.【補腎養生雞湯】:
( V3 J% U& Z; n# z0 Y公仔箱論壇食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
1 k- Q, I6 i7 K% T  O: g5.39.217.76功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
7 B5 l5 [8 I, h0 x/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。5.39.217.76# C, L; |% l; n  W, L' c

/ L2 i+ H8 |. D* p, }: A* e公仔箱論壇隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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