你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb- D2 l* \3 p  s# F" C# ^
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，公仔箱論壇, ]2 E; c5 c; \$ w! T
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J9 L& Y/ \' p/ V' m0 u# I

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，6 O  {' y, B' Y8 B2 v5 [- R# n* E
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。5.39.217.76- H* \: t& z3 f4 y: P, g

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。; D1 S: @% N! O* A  c) y
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
2 u& j/ O8 q; o) }' J$ Q, I5 V 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
8 {- N6 f" @# ?" h6 Y5.39.217.76 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
1 V( `9 t3 x" v  N: k  E0 _ 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、) }! z# p% t# [" A
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
# t" w% p4 g1 d- {% u+ \ 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，5.39.217.760 R: ]7 T' x3 i- p# t' P
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，5.39.217.76+ z4 @- a8 [$ A' T6 p
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `5 ~7 U% Z* x1 Z3 S& l4 X% A

期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇, M& n# X3 s+ r3 W) R: e* }8 |2 S
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
- m, e+ u0 i# X& j$ E- i公仔箱論壇民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇9 Y$ S6 @* l. x- s1 q1 u. l
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。/ j+ V: T  Q( E5 f5 I2 k5 Y* V
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。1 M2 g6 S) e% \4 B- K
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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/ ~7 `/ @' ?) D' j7 G8 [) g「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb6 _1 D% c! T7 g. ^# P) r

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」* L5 B6 ~6 F+ f) o
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」tvb now,tvbnow,bttvb1 ?+ a8 ~, J% N: k+ m6 A
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，, [  c1 o4 w' e1 A- \9 D. y& D
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，公仔箱論壇, y& Q; E" s! L) u4 N) R
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。8 l4 a  b( p# o2 @! X1 A  ]8 j
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
( G  t: S' Z8 ytvb now,tvbnow,bttvb 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
. K0 g3 F  Z* y7 U" j 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: _5 D% ~/ p' k+ r
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
$ W7 L/ [# z- N1 C$ X0 c/ G( x 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

; o: y) Z: N+ D) W1 H「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，公仔箱論壇. @  {7 l+ ^) \/ t/ S6 H
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

. V7 _* l; X- z7 Z: N寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出5.39.217.76, ?4 v: I+ p3 _
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 _: v  ?, t0 X+ E
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
- t. L( {1 D2 p3 g( @# y# {5.39.217.76 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」: K/ h7 G) k  Y, Q7 a( c( c) g# E
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 E9 X: m% v) k
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，5.39.217.76' z) \! r1 L1 S" p5 B
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5.39.217.76/ b9 s3 r: s" M6 m' f) M
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。5.39.217.76; O, }. x; R+ C- q6 k: E

5 F$ d8 ]- R8 f4 p$ N% u5.39.217.76黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步- v+ _2 N: M& \* W9 b3 g
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，1 p' \; ^. T. {( m
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，% F" v+ s. Q% |3 j' ^7 V! {
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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8 i: q/ c9 x9 S. I  m& e+ p% d' I8 B「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
& ^) G& f+ Z5 b. }( @. N4 O1 R 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，9 m* ]- t. R" f4 A/ h. ~# Z; i4 d$ e
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，5.39.217.76& v. ~) c( @. N" ]+ T: x* e3 s# L
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。1 f- C$ d- y) X( h  ?; @1 y8 q
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
# V0 h' H' J9 j+ Q' V1 X5.39.217.76 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. i* n, y. J' c9 {0 X- @/ F
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e4 {3 A" w$ d5 {- O' ?3 t

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，4 ~. d) k6 B1 B4 P# _. T( y- \
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
0 m0 |" p: R" f$ \% y9 x3 e  t 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb9 l, D" B7 C6 m
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。tvb now,tvbnow,bttvb* x5 E, T; r3 L; Y. _

1 \4 x8 w/ {3 l1 y5.39.217.76另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
6 P! C0 c( F$ _) o 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
5 W! n2 G( J/ q/ T- Q5.39.217.76 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.76* i1 A6 q+ Q& k: f( }: h! L
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，; }" ^  U$ k' ]) R4 e6 _" Y  ?
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
  d) B5 O' q; l* e. s- O1 V+ z 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。3 M" t3 D8 g+ Y* h% e2 X
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
% I& Y8 u4 B: |+ w 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

& r, Y( p$ i+ ~2 |3 Q, H公仔箱論壇老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，0 U  Z( e- U3 E; g
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。- s+ y6 _" z  F1 H) H# s* f2 g
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
% a  N* J/ w6 R7 z, Y& Q: Q 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' A! c( H, Z  u3 l( H- n
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
; j9 Y# M8 h8 L0 g2 S2 Z9 R$ p 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。% x7 K! A2 \% ]7 W
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、5.39.217.761 B8 O* _7 s0 G& J, [6 l& l
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇) R3 M3 A. b! I
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb+ g) _2 P0 O, _: |" }: H- V
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇0 k' {: Q$ i- X8 x& m: U
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
1 u- }  z+ A2 h. e公仔箱論壇而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
' z- y# ]7 I6 L; U; T+ p 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |" G, t! v, k+ `
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

% X* B& W  H: k1 H* y職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、tvb now,tvbnow,bttvb6 a' d8 ]6 U, I
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb( C! ^7 J& p- a( o
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。' g1 m" n: |; f( f3 G5 L5 b

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* h# a" l' H& J2 \" q
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
- {( }7 W4 E& R+ l6 I& s 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb; x% P3 Y6 m( `9 G: e! A
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb, d: O; E* N/ a; f4 q  B% S
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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