1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 \: B( ^; I
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
( ~0 z& a: w' X9 W( Mtvb now,tvbnow,bttvb 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。5.39.217.767 Q( ?3 z- N) }" E
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
# u: |4 \, F$ e 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
% r2 Q# _2 `" P6 i* g; R1 M公仔箱論壇 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。3 C1 |: E" S0 E! T s
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。公仔箱論壇/ k8 W! l0 h8 ?2 E
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+ _) z( C' Y) ?! ^0 O. o Z/ e公仔箱論壇 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。公仔箱論壇/ j/ s+ c& Q' F; j9 T; K
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
& |' D* B5 z' ?: ^& f3 z5.39.217.76 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。5.39.217.76* t7 h' S9 K( Y) J$ X. O$ B
11、人生六乐tvb now,tvbnow,bttvb1 C8 Y( I2 T* e6 ]
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a/ F# M+ _/ P( y5 ^
12、血中六害：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ _% Z. ^" \- q& F% D
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
: K) q+ ]) m" i# D- J7 ptvb now,tvbnow,bttvb 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。公仔箱論壇; }/ T6 t. w0 {7 Y' z* N& w) p) j
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。公仔箱論壇, @. {$ O# i$ P/ S# N
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
) |2 m1 j( }# `1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。tvb now,tvbnow,bttvb( n s" C: P; X, ~: ? x
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: n& }8 K9 r# h( F+ C
17、健康长寿，五把钥匙。
- j$ \0 z* K* O- j2 k: I" \4 K5.39.217.76 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。0 H9 S( \3 A: F( A3 f
18、动静养生，四不四贵。
3 m$ ], e3 T7 B& p6 { 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
6 r) g/ k' Y9 ]' W! R+ h/ h公仔箱論壇 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 {! |# a, v( A
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。公仔箱論壇7 }: S' {/ U% f3 V7 p& {8 A. L9 s$ `
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。; ^ ]1 ~6 D# {, k
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。1 @& w+ ]5 G, q* O, D$ F
23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W& r* e: J% J$ i- L
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
8 f2 F+ h5 H* B+ [; P 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
+ X9 D- j V( t, T4 ?1 x Q公仔箱論壇 25、三理养生5.39.217.76# o) Q- e0 X, C' b9 B& z1 O
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。9 T% u4 w4 K: r( }9 g0 Y
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气tvb now,tvbnow,bttvb. C, w0 `6 [- A) p8 f8 P
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
0 g. p3 Z+ K2 h: G# i& w- y0 j 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。tvb now,tvbnow,bttvb- A3 C2 {9 f$ y/ P( ^2 Z: w& X' U
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
1 T) C5 F! w) b5.39.217.76 30、养生五要素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]- }9 h5 V1 y1 S3 x8 `. a' i
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。1 `' y5 [7 i1 Y" W
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。5.39.217.764 A) b) X% d- t7 z
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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