日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
# q: B. P5 ` R% ]! v4 S
) w6 l1 Z+ _- G Y2 u, J1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。tvb now,tvbnow,bttvb( ^2 V8 o# k* G+ }+ R. M
公仔箱論壇/ L" R! n' h2 N
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇# }! X2 g/ j- n+ w. b: O' R
~" `6 _, }1 P) t3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
' ?4 e1 J8 F7 J5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb& a% z7 F/ L2 a2 A3 x0 {
4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5.39.217.76! i/ O9 E, ]' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E( z3 a* D$ @ J H+ c
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
9 H) p7 `# M" }: S: g |
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 