日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。5.39.217.76% I8 y2 r8 }& V* w
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇+ U# W, @( q1 z/ ?' f
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 o* p; w/ K* G
+ k( i4 Q) R# f4 b$ B8 e: N, Y5.39.217.764. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5.39.217.76; e/ o w5 \3 X9 C% P
$ S, l3 W" P y! G" n5 e公仔箱論壇5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。公仔箱論壇+ S4 l7 W$ c9 g1 b0 e0 V D4 S
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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