日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇5 t! Q- Q) U9 ~. k, b# G7 G& _. e
7 `# E7 ]* b6 a9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2 W- H1 }: r, x7 Y* l/ I) H2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇) t- N/ }* U, o1 X" b! V$ Z, K
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇3 L; v: m, M/ \! ~8 \7 ~5 C
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb r+ B$ O& \+ K! A
5 v- W4 U. u; Z% f4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~/ f y, H# y2 U* j8 |
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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