日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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; L& U* Y* C/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u5 T$ s' A7 w5 s& L: w9 N) p
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ` A; x' ?( K0 t
K0 V8 F% N6 i, _8 c3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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Q s+ `$ Z- [+ y- L4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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* e3 _2 P8 Z7 r q% T& p- Q1 M5.39.217.765. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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