我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服藥之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水里才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。
& T* K! P. ?: k6 j7 G+ V& W1 b
; l* ^0 F7 C( E+ f6 w+ `有了飲水機和純淨水，喝水似乎變得方便多了，但多數人想不到的是我們喝的竟是一種沒有營養、功能退化的水，純淨水喝多了對身體的健康有影響。 5.39.217.76. U4 a1 Z/ S+ l& U5 T
* q3 [4 ?5 @5 Z+ P6 v1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純淨水是經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來自於水，長期喝純淨水的話，這部分鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝純淨水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。 # v8 E/ v( n1 p# k' `# e( {
5.39.217.76( y- Q, N2 e9 J5 A, ~- ]3 Q, _! u q! F
前不久，中消協正式發布消費警示，少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。還要提醒消費者的是，桶裝密封的純淨水，一旦啟封與空氣接觸，24小時後就開始滋生細菌。所以，把一桶純淨水喝上幾週的做法是不可取的。 公仔箱論壇; E3 J `6 `& e6 k' t
( e/ R. k; b3 v9 ?6 x' X5.39.217.76公仔箱論壇9 I, ?' [5 q" R8 Q! k
延伸閱讀：
0 f/ G! ?8 p2 }7 G; G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ l" F a0 @: W7 v4 x/ `
About Vitamin C - The Wonder Vitamin? tvb now,tvbnow,bttvb3 W! k* n: {, x3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" ], H" X* H, p& C) N
Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations 公仔箱論壇' I4 \) Y* T# [3 s7 ~
" j+ A7 c+ ?6 M0 H2 K$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 Steps on Improving Your Metabolism |
發表於 2008-1-11 02:48 PM
| 