本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
- z8 T* C: z6 g, r5 i
/ Z0 j) D- x, \9 v8 t8 H. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，5.39.217.76, C$ L* l' U& i! R& }; a1 e$ S
別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; `7 S0 P) W3 B% ^5 b0 w
1 O; W/ }7 n+ e" W一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！
9 e$ \; `, F! J0 r; J5.39.217.76
" U2 M* f3 n* n: `0 @4 ]眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 m. @4 v- i4 N& p
: {- i* a4 W: g L! M B" etvb now,tvbnow,bttvb以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。
7 |" s! a( `0 l: |" j公仔箱論壇5 r5 k. ?+ v% D- x0 S k
此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。
) v% e! t) @; u0 |6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^9 N7 e' O. h' X5.39.217.76至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q4 M$ a! l* O" Y$ b4 N9 l2 x! W6 S
^$ Y$ i6 I% s9 O: c: U% h5.39.217.76現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
8 ^ s: i3 V/ n5 ktvb now,tvbnow,bttvb2 M* Q2 d( q$ L) G. f3 s
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。
- V4 q1 ?5 K* k" ^8 \' }6 b1 q- f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ }- z4 q5 ^( A$ O0 G: z3 z
尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
