本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
) {9 Q1 q9 s& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f9 f3 I7 w1 Q/ Y科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，5.39.217.76% G+ U4 W* P# C ?: R! u
別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
3 c$ {& @8 W4 U
9 N; q6 u# M, m8 W( Q# K" ]+ j5.39.217.76一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！tvb now,tvbnow,bttvb, ?: F8 k1 q( Y; D! d, M% Q
: F X' B/ l, u. {# u0 J+ z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。. S* s! p4 K! H+ ~
' P" M, x5 Z' T/ g1 etvb now,tvbnow,bttvb以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。公仔箱論壇. f2 A: s7 P& {; a" O
) r+ e! k# Z; b. ~' R/ g3 b! y: O
此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。. `& g O4 T! V6 z: X" [6 d
" e2 r7 ]0 ~, A: w0 H2 T至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。6 t$ ^" X. s% G& _+ q! }
公仔箱論壇; l( o2 U: @" N" P; V* u v
現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。公仔箱論壇* f4 E' R* Z( V- f! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z" K, G$ H+ |5 S' Q; O
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。
. h" O, C; a0 v$ _/ x3 O6 [( B
8 T) N! `0 T% n K# M T: ?尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
