本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
. `% W- T4 H+ b6 ~# w& G! t \$ ]$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y' L' F) n' p$ @4 v! q. o3 \- J
科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
8 J6 q- S% `2 m) p3 w" O. G, @別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!tvb now,tvbnow,bttvb V" V# Z8 b: J; O' X- [" H6 E
8 K' f) V8 Z0 Q g+ C& _3 {5.39.217.76一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！
* f- a# H/ f* M& R0 ?" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W/ ^: v" x) R$ m, \
眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。
. ^: e, m( p$ w2 `
3 F. j8 Y# g- X. O以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。5.39.217.76' ~& R% ^/ Y/ u+ D7 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 @ Q0 V9 r6 z
此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。
6 H# @/ M% [7 z/ n, Q
' L* m' p/ c' {1 _5 b5.39.217.76至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。5.39.217.76$ {. x2 ^4 i% H/ U! `- `- I8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! ~7 [% H* J% y( C! l( z& \
現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
. z, V i9 T$ u1 n) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u Y+ r. }5 o& y" i醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。
8 M# ~) B) {3 c+ H5.39.217.76; S1 g3 n) W3 y# y
尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
