 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, r* M6 W$ q2 e6 d. y- ~
) X" R9 x0 C* K" u5 B: C材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗tvb now,tvbnow,bttvb5 \* r! l) f' ~6 b0 W
( k- A4 y8 F# ~( t2 X作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x: A% B4 M7 {* e/ q) y9 w
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。/ l8 c+ x$ r: z A8 x
" q7 i9 @, T0 S4 z* @( M& E6 c$ }2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。 N2 t+ z8 U) X' V. k, T* ]
" V* C1 U1 c4 w. C& b( w* J: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& J- Y3 n. l. j" N) j
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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