在一般人的印象中，骨質疏鬆症是女人因年老後，面對退化的一種疾病，並認為這是老化過程所造成和難於避免的；其實，這種疾病是可以預防的，不過年輕就得開始做起，如果等到發生骨折時，就後悔莫及了。
4 k% t' g5 S: p. f/ ]tvb now,tvbnow,bttvb適當運動增進骨質形成
( `0 }% s, S/ n8 x骨骼是一個動態的器官，身體會不停製造新的骨組織，而舊的骨組織會被分解和取代。公仔箱論壇; |# B. f/ L3 Z5 C F
當我們的年齡超過30歲時，製造骨組織的速度會開始相對減慢，如果一個人年輕時的骨質已較少和骨質流失速度比較快的話，年老時患上骨質疏鬆症的機會便會增加。因此，從小就須向孩子灌輸預防骨質疏鬆症的知識。
7 l: j0 M: ^( v, ^/ S- V( Xtvb now,tvbnow,bttvb預防骨質疏鬆症，並不代表完全不能運動，反之必須進行適當運動；這主要是為了增進骨質的形成，減少骨質流失，這將有助於增加骨質密度，並可提升骨的品質，以及增進肢體的協調和平衡，減少跌倒的機率。
( ?) m/ u# o% u/ q: Ftvb now,tvbnow,bttvb葉紹仲：常被人忽略TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I5 J4 e% C5 E# T B8 G
表面上無明顯徵兆
" `+ ?9 l( u, D2 P5.39.217.76骼矯形外科專科醫生葉紹仲說，骨質疏鬆症是一種無聲無息的文明病，基於它不會直接造成死亡，因而往往被人忽略它可能帶來的折磨和痛苦。
" v p( t1 M6 Y: n; ?9 T2 G5.39.217.76他表示，一般病人都是在發生骨折後去求診時，才發現本身是骨質疏鬆症患者，這種現象極為普遍；然而，忙碌的現代人對骨質疏鬆問題，依然帶<7740>不去理會的心態。
" X" F7 a( k6 [ |% X! S2 v3 _4 O他透露，表面來說，骨質疏鬆症看不到明顯的徵兆，也不會直接帶來痛楚，初期可能會有骨頭酸痛現象（不是每名患者都會有這類跡象）；但基於骨骼脆弱，發生骨折機率比正常人來得高；一旦發生骨折，患者就會面對極大痛苦。
# t2 k7 ]" A# Z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。間接因素造成死亡
4 m% f1 M. o7 W& x( `3 z) w5 U }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指出，骨質疏鬆症患者如發生髖部骨折，第一年的死亡率20%，這是因間接的因素造成的，即患者發生骨折後，因長期癱瘓在病床上，而引發肺部受感染及皮膚潰爛等。另外，其餘的患者將造成活動能力嚴重受影響（甚至殘廢），只有25%的患者可恢復行動。
2 s' Y" |2 l; ~& c7 n. a r葉紹仲說，骨質疏鬆症患者造成骨折，主要部位是在髖部、腕部上方，以及脊椎。發生在脊椎部位的骨折，稱為脊椎骨折；脊椎骨折的病人身高會變矮，背部會彎曲，因而造成駝背。 , Z+ Y* h2 E$ M$ `: h# O
他表示，雖然骨質疏鬆症多數發生在中老人（50歲以上）身上，但在一些特殊因素下，也有年輕人患上此症。
$ Z; Y* N& Z( q! l, N7 b$ ~tvb now,tvbnow,bttvb他提醒說，照顧骨骼不是一兩天的事，而是從小到老都要作出的“投資”工作，否則骨質不好，受苦的是自己和家人。
\) n9 O+ A' g& a+ R J. j你知道嗎？骨質疏鬆症患者比例
n& ]4 k& N2 G! c s- h. f$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊女性患者比男性多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) j# u: {: S; g, C
＊膚色較白的人比膚色較黑的人更易患上，因白皮膚的人缺乏黑色液來活化維他命D。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 F! [) C) T( k
一年約160萬患者髖骨骨折
" N% H' t3 v2 ?8 |! W' J# H$ w: o8 T5 A9 _5.39.217.76骨質疏鬆症一般感覺不到任何不適，即使有症狀，也不明顯。患者通常在骨骼畸形后（如變矮或駝背），甚至骨折后才發現自己患病。而這時候，骨質往往流失到非常嚴重的地步。
8 a. b' I+ }4 g9 v4 u根據國際骨質疏鬆基金會所提供的數據顯示，每一年，全球因骨質疏鬆而導致髖骨骨折的人數約有160萬名，這些人將面對生命的痛苦轉折。5.39.217.76- z& C2 P/ K5 X9 L3 E3 E
女性停經後5年是骨質疏鬆的高發期，由於雌激素可幫助調節鈣與骨的結合，而更年期後婦女體內雌激素水平明顯下降，加速骨量的丟失。男性因不存在雌激素問題，骨質疏鬆發生的年齡會比女性晚10至15年。 1 ^6 M) G" {9 Z$ k- j( p6 U
【問與答】
) y; i% ]9 v) ^% `2 c- j* q9 [2 \7 C5 ^5.39.217.76骨質疏鬆症是怎樣形成？tvb now,tvbnow,bttvb" u5 j$ |. |( S9 ?5 n$ Q2 U
現今醫學未完全了解骨質疏鬆症的成因，老化、遺傳性、營養和生活方式、藥物治療和其他疾病有一定關係。
* H k. L2 r4 w1 ]如何預防骨質疏鬆症：5.39.217.76' [4 h6 \! m! Q5 Z8 z; _5 l9 J
多種方法可預防骨質疏鬆症，或減慢惡化；最先從飲食中開始，即要有適當份量的鈣和維生素D。
1 |. w' H- ^+ d; y在發育期裡，身體需要鈣來建立強健的骨骼，並且要儲藏足夠的鈣。在發育期得不到充分的鈣，會導致將來容易患上骨質疏鬆症。 / x$ ~" s0 g" u- \
如何診斷骨質疏鬆症？ 0 O# f0 G; v' i9 T3 x3 ^
骨質疏鬆症通常由你的詳細病史、身體檢查、骨骼X光、骨質密度儀和一些特殊化驗測試診斷出來。公仔箱論壇% h0 W" R6 Z* ~
檢驗方式包括雙能量X射線骨質密度測量儀（DEXA）、單光子吸收測量（SPA），定量計算機斷層掃描（QCT），放射線骨質密度儀和超聲波。
8 a2 [; `' t6 l2 q# f, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨骼變脆弱導致骨折
7 J0 i- y* a* E" Y) k: |/ A骨質疏鬆症（Osteoporosis）是一種因骨質漸漸流失，使骨骼逐漸變得脆弱，進而增加骨折機會的疾病。根據英文字面的意思，它被譯為“多孔的骨”。這種疾病是長年累月慢慢形成，沒有症狀和不適的感覺，通常在發生骨折時，才會被發現；骨質疏鬆症可導致身高減縮和駝背（dowager’shump）。
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 正常的骨質密度較頻密。
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 骨質密度疏落就是患上骨質疏鬆症。 公仔箱論壇+ c( h. X% O: l: S4 P6 k
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 在顯微鏡下的造骨細胞。 5.39.217.765 L% J8 J; i2 ^( x$ t$ C; ?
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 在顯微鏡下的噬骨細胞。
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發表於 2008-1-10 10:05 PM
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發表於 2008-1-10 10:20 PM
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