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[健康資訊] 從小到老作出“投資”‧骨質疏鬆可預防

在一般人的印象中,骨質疏鬆症是女人因年老後,面對退化的一種疾病,並認為這是老化過程所造成和難於避免的;其實,這種疾病是可以預防的,不過年輕就得開始做起,如果等到發生骨折時,就後悔莫及了。
: |; Y$ E1 v0 y. T3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適當運動增進骨質形成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, M* }5 f0 P+ i! F
骨骼是一個動態的器官,身體會不停製造新的骨組織,而舊的骨組織會被分解和取代。
+ }* E0 |) {! v. _) P/ T5 I公仔箱論壇當我們的年齡超過30歲時,製造骨組織的速度會開始相對減慢,如果一個人年輕時的骨質已較少和骨質流失速度比較快的話,年老時患上骨質疏鬆症的機會便會增加。因此,從小就須向孩子灌輸預防骨質疏鬆症的知識。公仔箱論壇9 g5 e6 \- z& k9 @( a
預防骨質疏鬆症,並不代表完全不能運動,反之必須進行適當運動;這主要是為了增進骨質的形成,減少骨質流失,這將有助於增加骨質密度,並可提升骨的品質,以及增進肢體的協調和平衡,減少跌倒的機率。5.39.217.76# f2 V6 J: e# {0 J, z: w
葉紹仲:常被人忽略
9 S& Q* o) R% B. b8 e/ M' B表面上無明顯徵兆
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骼矯形外科專科醫生葉紹仲說,骨質疏鬆症是一種無聲無息的文明病,基於它不會直接造成死亡,因而往往被人忽略它可能帶來的折磨和痛苦。
" S( E0 l& N6 o+ t4 m$ a0 C, Ytvb now,tvbnow,bttvb他表示,一般病人都是在發生骨折後去求診時,才發現本身是骨質疏鬆症患者,這種現象極為普遍;然而,忙碌的現代人對骨質疏鬆問題,依然帶<7740>不去理會的心態。9 b5 ]7 `/ O7 K  w5 \: s
他透露,表面來說,骨質疏鬆症看不到明顯的徵兆,也不會直接帶來痛楚,初期可能會有骨頭酸痛現象(不是每名患者都會有這類跡象);但基於骨骼脆弱,發生骨折機率比正常人來得高;一旦發生骨折,患者就會面對極大痛苦。! N3 L4 _& \  x/ U6 h; S8 e
間接因素造成死亡
4 `0 m/ L( O/ |; jtvb now,tvbnow,bttvb他指出,骨質疏鬆症患者如發生髖部骨折,第一年的死亡率20%,這是因間接的因素造成的,即患者發生骨折後,因長期癱瘓在病床上,而引發肺部受感染及皮膚潰爛等。另外,其餘的患者將造成活動能力嚴重受影響(甚至殘廢),只有25%的患者可恢復行動。5.39.217.76, c! {/ f( w' c" y% p( d
葉紹仲說,骨質疏鬆症患者造成骨折,主要部位是在髖部、腕部上方,以及脊椎。發生在脊椎部位的骨折,稱為脊椎骨折;脊椎骨折的病人身高會變矮,背部會彎曲,因而造成駝背。
7 x# J& I) D; z公仔箱論壇他表示,雖然骨質疏鬆症多數發生在中老人(50歲以上)身上,但在一些特殊因素下,也有年輕人患上此症。
/ q5 z" J  w$ Z5 Q( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒說,照顧骨骼不是一兩天的事,而是從小到老都要作出的“投資”工作,否則骨質不好,受苦的是自己和家人。
2 v& u; @9 c0 W6 [1 S5 f公仔箱論壇你知道嗎?骨質疏鬆症患者比例
$ r( `6 Y8 O' U1 W0 w) [. o- L8 @tvb now,tvbnow,bttvb*女性患者比男性多。tvb now,tvbnow,bttvb, y" y. o4 C4 f. Q
*膚色較白的人比膚色較黑的人更易患上,因白皮膚的人缺乏黑色液來活化維他命D。
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一年約160萬患者髖骨骨折TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 o! W' u, ?3 Z
骨質疏鬆症一般感覺不到任何不適,即使有症狀,也不明顯。患者通常在骨骼畸形后(如變矮或駝背),甚至骨折后才發現自己患病。而這時候,骨質往往流失到非常嚴重的地步。

' e: \, N. X4 E+ Ztvb now,tvbnow,bttvb根據國際骨質疏鬆基金會所提供的數據顯示,每一年,全球因骨質疏鬆而導致髖骨骨折的人數約有160萬名,這些人將面對生命的痛苦轉折。公仔箱論壇% ^5 x( e4 {' Z2 ]
女性停經後5年是骨質疏鬆的高發期,由於雌激素可幫助調節鈣與骨的結合,而更年期後婦女體內雌激素水平明顯下降,加速骨量的丟失。男性因不存在雌激素問題,骨質疏鬆發生的年齡會比女性晚10至15年。
) I7 }7 N$ ^, w% S8 \, Etvb now,tvbnow,bttvb【問與答】tvb now,tvbnow,bttvb2 F; o! s& y3 o6 V
骨質疏鬆症是怎樣形成?5.39.217.762 M! F9 b3 ]; U5 ^" e5 h: b. v
現今醫學未完全了解骨質疏鬆症的成因,老化、遺傳性、營養和生活方式、藥物治療和其他疾病有一定關係。  

/ y* ~* R! v2 C) |2 D' j6 c: j8 \tvb now,tvbnow,bttvb如何預防骨質疏鬆症:5.39.217.76! R0 f6 p! L  s* i6 g# q; V8 n
多種方法可預防骨質疏鬆症,或減慢惡化;最先從飲食中開始,即要有適當份量的鈣和維生素D。  D8 t5 \" {8 G# K
在發育期裡,身體需要鈣來建立強健的骨骼,並且要儲藏足夠的鈣。在發育期得不到充分的鈣,會導致將來容易患上骨質疏鬆症。

8 }. |) d7 ?& p$ ]tvb now,tvbnow,bttvb如何診斷骨質疏鬆症? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p- q( v. W3 M9 c  j1 f5 y
骨質疏鬆症通常由你的詳細病史、身體檢查、骨骼X光、骨質密度儀和一些特殊化驗測試診斷出來。
. _$ f( `# }+ G/ r2 T7 y公仔箱論壇檢驗方式包括雙能量X射線骨質密度測量儀(DEXA)、單光子吸收測量(SPA),定量計算機斷層掃描(QCT),放射線骨質密度儀和超聲波。
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骨骼變脆弱導致骨折
  p! O9 }3 o6 |公仔箱論壇骨質疏鬆症(Osteoporosis)是一種因骨質漸漸流失,使骨骼逐漸變得脆弱,進而增加骨折機會的疾病。根據英文字面的意思,它被譯為“多孔的骨”。這種疾病是長年累月慢慢形成,沒有症狀和不適的感覺,通常在發生骨折時,才會被發現;骨質疏鬆症可導致身高減縮和駝背(dowager’shump)。
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    正常的骨質密度較頻密。

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    骨質密度疏落就是患上骨質疏鬆症。


    0 t  ]0 a; E  T( F$ P' d4 Z4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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    骨質疏鬆症不但使女性面對發生骨折風險,也會形成駝背。

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    在顯微鏡下的造骨細胞。


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    在顯微鏡下的噬骨細胞。


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  • gemini338

thank for sharing !!
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