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2 i% j7 j* Z8 u6 r. G% ]0 ~. Htvb now,tvbnow,bttvb骨刺（骨质增生）不是致命性疾病，却是全球性的现代流行病，病发率年龄层渐有年轻化的趋势，世界医学界对于骨刺的形成原因进行了大量的研究，终于找出具有科学性的病根，打破“骨刺源自退行性变”（老化）的传统说法。 ; l: c$ }& F% u; R* R3 Z5 g$ L$ Q
/ f+ H# T& B/ }2 j6 R" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代人的生活习惯，大大增加患上骨刺的几率，大部分人的骨骼或多或少都有毛病，只是严重与否而已，那些长期维持一样的姿势、关节压力失衡的人，最容易患上骨刺，首当其冲的四大部位就是颈椎、腰椎、膝关节和脚跟。
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骨刺已形成现代人的“心头刺”，不分性别、年龄、种族，一旦病发，痛彻心扉，令人难以忍受的疼痛足以影响日常生活与工作，尽管医学昌明，但绝大部分的医生依然只采用动手术方式，疗效不高，复发率高，所以说，小小的骨刺，却是病患与医生的“心头刺”。
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传统医学观点认为，骨刺形成乃因骨骼“退行性变”原理所致，病因与年龄有直接关系，年纪越大的人，骨骼退化，患上骨刺及病发率自然偏高。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z5 F6 Y+ ^4 ~ U8 a
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医学界经过临床实验证明，传统医学对于骨刺的解说虽不至于全然错误，可惜缺乏科学性，过去所采用的唯一疗法——动手术，疗效始终未见理想，而且有后遗症，复发率偏高，个中关键在于没有找出骨刺的病根，自然无法对症下药。
4 U: V+ u$ c7 W8 x' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a, ?- @9 H! F/ C& ~: p' y' B' v
动手术不是唯一选择5.39.217.76* U/ f; ?1 ~ _; [; i
3 B( w' c+ n' r" O 研究也证明，骨刺的形成原因固然是因为软骨组织长期受到损伤所致，治疗骨刺的研究工作上也有了新突破，动手术不再是医生和病患唯一的选择。 tvb now,tvbnow,bttvb. J5 Q$ p, c/ C6 \; J1 a) O1 i
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中华骨科康复中心的针刀医学名家兼骨科专家高搏中医师指出，医学界研究证明，骨刺的产生其实是人体内的“力平衡失调”所致，也就是关节的某个部分长时间承受超出负荷的压力，软骨组织会因为日积月累的损伤，渐渐硬化，及至骨化，最后形成了骨刺。
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) M. ]# t" N# ztvb now,tvbnow,bttvb简单而具体来说，当关节外侧受到损伤时，人们往往会因为疼痛而将压力转移至关节的另一侧，原本平衡承受压力的关节，一边压力突然大量减少，一边却骤然增加，甚至超出所能负荷的程度，该处的软骨组织就会受到破坏，人体为了阻止软骨组织继续受到损伤，就会增强关节面的强度，以对抗超出负荷的压力。
7 C7 q1 X; R" W2 v! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 D. K6 \6 Q* i( Q
“增加关节面强度的方式，就是将大量的钙质、磷脂及其他有关物质输送到承受超重压力的关节面，如此一来就形成了所谓的骨刺。
) `6 S2 Y" T7 ]+ r* Y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ` \9 u7 h/ J% L9 Gtvb now,tvbnow,bttvb “同样的，人体内的许多肌肉附着点，韧带、滑囊、椎间盘、关节囊等软组织，在超常的长期持续拉力、压力等作用下，都会在附着点处生成刺状骨质增生，举凡关节处都有可能生出骨刺，尤其是颈椎、腰椎、髋关节、膝关节的部位。”
1 J2 ], t/ ~9 A+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r1 L1 k: v$ u* w: y$ K
骨刺病发率逐渐年轻化公仔箱論壇" [1 T( z& P' w8 G
A: x3 g; ^/ L& w6 J& I5.39.217.76 根据联合国卫生部门研究，软组织损伤是目前世界范围内危害人类健康的3大疑难病，且已被列为世界各国医学专家重点攻关课题。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& G5 I) `! L2 \: _% k2 D
0 b w$ [- G5 n0 }" D2 D( H' ttvb now,tvbnow,bttvb 骨刺病患的年龄层有年轻化的趋势，过去的病发年龄多数在40岁至50岁以上，现今一些20多岁的年轻人已开始经历骨刺的痛苦。 0 ?9 n4 n0 k7 f/ V, ?' D( K- }$ k
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骨刺病发率逐渐年轻化的现象，使得骨刺已变成一种文明疾病，这与现代人的生活习惯有关，尤其是长期沉迷于电脑游戏、长时间使用电脑，以及长时间维持不正确坐姿或固定姿势有极大的关系，适时地站起身来活动筋骨，是预防骨刺的最佳方法。 : j8 L, ~2 r* M! f
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“社会文明程度提高，工作节奏、姿势都大大改变，尤其在城市，人们长期处于紧张状态，精神压力大，长期伏案工作，如会计师、教师、电脑操作员、办公室工作人员等，还有那些喜欢半躺半卧看书看电视的人，久而久之软骨组织都会受到损伤，产生酸痛，这就是骨刺的病根。”
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骨刺/文明病预防- O2 @2 l$ L# P( O2 s
1 _' F8 Z- k& w' b3 T7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●不要长时间保持一种姿势（最好不要超过1个小时30分钟或2、3个小时以上），这会伤害肌肉、韧带等软组织，造成慢性软组织损伤，产生疼痛，尤其是那些长时间伏案工作者（教师、司机、上班族、沉迷电玩的人等等），每天长时间保持一种姿势，持续两三年后就会产生头颈肩部组织损伤，出现头疼、头晕、心慌、恶心、失眠等现象。
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● 坐位工作时间不宜太久，因为在坐位工作时，人体腰臀部、腹部、背部等深层组织都处于拉紧状态，久而久之会造成损伤，产生腰背痛、腿痛、脚麻木等明显讯号。
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! t1 e3 \3 l" j: ]" U5.39.217.76● 避免外力损伤，尤其搬运重物时，切忌用力过猛。 公仔箱論壇; J" G3 N, a1 d2 q+ u7 ^
( j5 R- n) S0 _8 K- p9 D% D" \公仔箱論壇● 看书、看电视时不要半躺半卧，也不要过度扭曲关节，睡眠时枕头不要过高，避免冷气直吹身体，避开阴冷潮湿的环境等等。 8 ^; y3 \2 L$ N" d7 D# y
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● 保持乐观向上的心情，多听些轻松的音乐，以便放松紧绷的情绪，过度紧张的情绪经过长时间后，会造成情绪性的软组织损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l& p: c; @4 U0 ]; D
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● 每天坚持体育运动，增强人体的血液循环，发达肌肉，增强免疫力，提高身体素质，延年益寿，提高生活质量。8 s) a& ~& z9 w2 b7 z+ j
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6 d1 @9 O# E B& s% A @6 F公仔箱論壇● 颈椎关节：长期沉迷于电玩、面对电脑的上班族、司机以及伏案工作者居多
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, d9 W# e9 W4 G7 [4 }3 f& t● 腰椎关节：搬运重物者居多 公仔箱論壇4 x9 P# V4 q9 Q. e C# v' e8 M2 z
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● 膝关节：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高
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● 脚踝：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高 . q5 h' [. H$ k- Y n
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软组织损伤因素8 b9 H! l+ A# ]/ p1 A
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● 暴力性损伤
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: f& F! h X7 S! O9 Q公仔箱論壇● 积累性损伤
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& {; Z. Y; ^" r# }8 f5.39.217.76● 情绪性损伤
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+ Z( |5 f D6 I4 n4 ~) [/ P5.39.217.76● 隐蔽性损伤
- k1 F" E7 o9 P- C( k# b, w5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d, p' ?) ~, m4 A
● 疲劳性损伤
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( k. s- o# ^% n, J7 N6 W( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 侵害性损伤
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● 人体自重性损伤
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( b9 L7 i) I) R5 b5 q● 手术性损伤 公仔箱論壇+ T' O) R5 e$ F% v
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● 病损性损伤 公仔箱論壇1 ~1 l' S/ N) B) [" {) K9 X# D
% X! t- ?+ K; [- y● 环境性损伤 . t. f' U$ }' `3 i+ O, v6 U
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损伤情况包括跌倒、扭伤、拉伤、撞伤，若久治不愈，就形成疼痛、骨刺、关节变形、活动障碍等后果。 |
發表於 2008-1-10 09:41 PM
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