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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 公仔箱論壇, g5 ^  o# H/ [/ q
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# L& ?' u0 f3 p這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
, b; _* M- {9 R1 u! Q6 Q2 qtvb now,tvbnow,bttvb在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 3 {9 s; c* k  ?. c% M

# j' F' s. O- E" d3 F  Xtvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb" A7 h) _+ c, c' Z# T

3 K* ^! X, `/ P: W+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb4 U$ P7 B& M' Q8 @

( e* E8 g* M- }7 ?8 _tvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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) J# K8 Q1 H& ?$ C; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
  R' P4 @' N2 _2 U2 L' W5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x3 p  J3 k( D9 ]《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇8 [% ^* o5 ]$ T5 v* \( r& n

8 J# Z* H8 Y! B! P8 @公仔箱論壇在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 3 @1 Y; w- |. i- j
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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