返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
6 s: A8 B6 w0 J% P+ J5 |& C5.39.217.765.39.217.76, |! t" l$ y# v* [
6 V. b' V& o) O
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 5.39.217.767 a0 h% y. H" E" P
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 公仔箱論壇! V/ H% ~& y! P$ n  ?- Z

( }! Y% }+ M$ F6 D( _, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
3 a4 o' S1 ~1 W, _- L9 E6 V公仔箱論壇
8 L9 `$ K$ D& d- itvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 5.39.217.760 \3 n& p. U+ B9 L% @
4 j2 r0 m! b7 T; a4 G
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
+ N8 E! J/ z% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: W" p" t- r: K: W/ ^
比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
7 T% l# I! k. k# E' M- B/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q4 u% j6 x2 Q; E1 p6 c; C《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇- N( J9 Y7 j( N: G. O; l
8 q( \* w9 q+ i4 I5 b! L
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 公仔箱論壇% I! W6 C0 S' r( }4 c

* c* o* X' P" v9 A6 m1 r《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表