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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
/ C) y3 X3 M5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) U, d3 k. A& \* [2 o) \6 G) c( y& p這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 0 J. h0 F) i$ c+ g' H$ q' I/ v
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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; J$ o8 [' B# v- o專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb: e& i5 j1 M6 \5 [6 R. g

6 ]9 u) ?. h* L8 ]% q一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb0 }: t( k' W. P9 f( c9 f

9 m3 K% k  m' B& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S8 O! z; C/ w  r" U

1 d( }; ^& Y0 x+ J5.39.217.76比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇3 c2 t% q0 f% G) Q
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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- E) a+ C$ s4 q: j+ i- \《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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