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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^- Y- x6 `$ ?; J
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. r# b  }7 y) m" @6 T7 l& c+ a這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 % F% \( A% h1 b0 q% _) D3 @
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。   D; w6 q! m8 D) n, ]- ?6 Q0 E, v

# p  Z0 D' y0 k$ A6 i  g4 j) m- H公仔箱論壇專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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2 v( j$ w& s2 O/ Z2 A& C公仔箱論壇一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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, i) }" g) O; X3 j; z該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 tvb now,tvbnow,bttvb5 P8 W; h2 B  m1 S( n

/ N) s4 ^" }) Z7 k' y" b. r) P. l8 N+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 4 v4 h. D* }/ k  T! `, h
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 , q- I9 c7 x$ _
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 A" n. l# V* K  d# i6 k7 C

8 A9 o( q/ H0 D+ E公仔箱論壇《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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