為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
6 Q* d, r/ t- f& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G3 W- D& Z" p8 t# M
- j/ S! D" x8 I9 w. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 B' @* }# h& E
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvb now,tvbnow,bttvb/ I% Z- E i8 g ^7 p0 @
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癌細胞怕熱
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, {8 I9 c+ k4 e& ?, W7 P' A5.39.217.76 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,5 N9 c' ]; q% `3 [4 ^0 _8 g6 @
- e; Q2 Y; x" d' S6 g7 vtvb now,tvbnow,bttvb 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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; E7 E! l% f2 `* p+ }公仔箱論壇 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,
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其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
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5 ~* B3 C7 |7 X, {/ E: m9 q' I5.39.217.76 高溫可治好癌症
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19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,公仔箱論壇8 H8 D5 g9 F A2 _1 z3 Y' W- y9 S' S
, ~2 E, a: K& ]+ j0 I9 T/ N. F 也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,2 f* ~5 ]5 e1 \: X
. ~3 I. _1 R7 o 連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。* c/ h) H. s: x. p: D4 a
; d, O, C" n4 o9 v公仔箱論壇 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,3 e9 k; \9 `2 s9 `6 P! [0 X4 f
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。 w- w5 r7 S1 O! C1 y
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換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y- m& m& m( i! v9 @
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,tvb now,tvbnow,bttvb6 a0 s$ R' q# x% k
2 Y. \: Z: I! f& ^- a( o5.39.217.76 但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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+ J9 Z) z v5 x" d3 @0 btvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
8 N0 Q5 V! I0 Q* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d8 V8 W- O d6 b2 S* o
而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,公仔箱論壇5 @/ n, q: c8 u/ _3 y" v) \
. k2 I2 s0 k* ]. S2 ?: x 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a3 ?4 l$ y3 E; E/ m# V
( ~! a+ W% w& u5 p" l 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f8 r7 r6 {: d V9 k, _
7 t$ ^; w$ a2 ?3 L+ T# g$ B8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,. L9 M: ~7 n# `
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故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇7 b& e5 e E5 {* }
2 }6 z; @+ ~. P: g: w4 Q 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,6 v# l( m2 h8 b7 b, P+ \
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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7 S- P3 [6 \% M' A0 j5.39.217.76 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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+ y+ [& P% P5 d# M8 Utvb now,tvbnow,bttvb 讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 L6 }' N$ ^" n
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實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 # v) ]$ {7 b2 k0 W; ~/ z! b
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一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體
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& F* {; d+ Q; E4 s( ] j& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
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: W# F" F; w# h: k5 K: G* qtvb now,tvbnow,bttvb 免疫力也會降低30%。tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ U! ?. P5 k# \
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,tvb now,tvbnow,bttvb- L4 o e9 {$ x7 K& j$ s( m* V
! q5 B: }* K" k7 E1 O# v% j公仔箱論壇 一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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$ m0 ^1 g. O) L. M5.39.217.76 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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" S$ v B7 Z/ G. u3 Q3 o( r8 i公仔箱論壇 現代人體溫低下的原因 公仔箱論壇 K ^: t/ Q6 G$ u( T+ M
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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1 g6 A4 \9 G- I. o0 j) S DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 q2 p s, }4 v6 h( {; C
- V4 D. g2 o/ A$ r5 y, v' C5 }tvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,7 C& k, e6 X0 {% d% V
! X" p9 [. m$ |" H" a9 n$ j" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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' o l" [1 |* z, u5 s公仔箱論壇 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了)
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6 ?4 P( ^9 X: Y& A8 V公仔箱論壇 高體溫的方法 公仔箱論壇$ u* X/ k6 z3 ~1 i: u2 M
1 u; g) B3 K: ]4 o- s* D0 atvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
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" |% k' u3 @ ]/ S公仔箱論壇 一定要設法提高體溫,其方法如下: tvb now,tvbnow,bttvb) ?, T3 w1 k5 R# k4 N5 Z
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運動-
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5 F1 C$ Q0 G" f" N, y 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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! ^- m; ~( H& f 所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
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8 j* {; s7 G# p: N8 n7 a$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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) ^8 r1 b2 d% b" S1 m$ I; z5.39.217.76 就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
6 ~2 o# G# V8 e0 M! s8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M2 i8 r5 ?/ y2 @" I( btvb now,tvbnow,bttvb 甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。
+ }+ X: T. v7 S0 A. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! e1 r% m7 ]1 ^7 J* T
要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: t7 y T. T' b
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泡澡-
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
0 q* F4 o0 k% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 q1 d: d: {, v5 [
採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,tvb now,tvbnow,bttvb* H& Z0 E, F# g/ k N2 D
; Y4 n" h% g+ ]* J/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p& R' H$ z2 F9 e
) h* @9 e, D5 Q0 X) H3 K9 y6 C8 Q5.39.217.76 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,5.39.217.76: Q; _/ |$ R. m5 `( ^7 U T
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,
; u) G+ N: K \2 H! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , }7 E0 k# I. I3 ?1 `
讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物- 8 y4 x/ R! ]! t4 ~6 G1 \* ?
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石原醫師鼓勵大家,# U9 L( N8 K* w* l& s2 I" o
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇3 w% N. n$ G! e1 J5 | E- {1 @4 ]
2 {8 j. s% c: e) n3 R! L; y/ F- D 想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
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. _# B4 ?; u' J7 Z, r& o公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,
; C! i7 q* b5 _: W: ]: _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* I9 s ^/ u* V; [
就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
. j" V7 e; I/ D! s: R* p9 i 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
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+ I! L; z) W' e$ T1 t" A4 y2 y5.39.217.76 至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,0 o" @3 K0 f9 h, [( Y- N: i; R) r
9 S. |* U! h4 X; P( }" q3 z公仔箱論壇 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,
4 M/ k9 O% w% x6 T4 E8 S, J+ r$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R3 m5 D" S% K @* i7 l, e5.39.217.76 就是當時留下來的深刻影響。5.39.217.76% q1 S. E5 @! g4 Z! u0 l$ m O' R; v
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,公仔箱論壇2 l$ s# S% e. M- g, u
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,
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結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,5.39.217.769 X& F) n- C' w; E8 A; x: T
6 N/ l% c' X1 B9 F8 a3 e; Q& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,
& D: i4 f% `2 C( U7 z公仔箱論壇 公仔箱論壇 T" Q3 f7 B* v( O" B9 `
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。4 {3 C* n9 L% E
) i4 u8 B; y* j6 b4 B f1 y7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,公仔箱論壇+ A4 |* n4 q7 q/ J3 b6 T) D; i# Z
$ @6 h q0 w: d$ c. S/ \! f( u7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。
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我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
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$ Y0 {0 I! x6 B) t5 H ]4 ^: x9 G公仔箱論壇 也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,
E7 h9 T3 ~# F2 r公仔箱論壇
/ |- u* `3 x l% U8 l0 k' dtvb now,tvbnow,bttvb 大概把不少體內癌細胞給熱斃了!
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自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,6 \" ~2 Y% [. {( G" y4 G) ~3 k
: O! T$ `6 h9 o6 n5.39.217.76 希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。
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: z8 @4 R+ F" N/ |/ u, ?4 p5 p 白湯排毒法 ; f+ b8 ^- M6 p
7 t& v* p) [7 N# R6 {) d ^ 一天五杯熱水,完全排毒!
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,公仔箱論壇+ g. R% E& W2 l3 v7 B# S
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
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1 l" `! H: t5 c' y4 O5.39.217.76 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 5.39.217.76& `7 h1 x3 a* h3 W+ E6 _9 X
2 ?& w, }# v& U: R& u 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,tvb now,tvbnow,bttvb; x. S% l! K- V
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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' ?3 Q6 p* u n, K. h7 h" T! ]tvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
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3 C! [# n2 G( ?) |7 I5 Itvb now,tvbnow,bttvb 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
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4 O1 t0 Q$ s. c/ N/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb# c+ q6 E: w. _. M7 A& g5 H) f
2 _1 O# K8 C# Q' [5 B8 ctvb now,tvbnow,bttvb 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 公仔箱論壇! T0 x. p( u2 t* K, |- e# c# U
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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促進新陳代謝!
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2.調整味覺
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+ w# B8 \% B) U2 J L/ [公仔箱論壇 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食! 公仔箱論壇3 E9 X' L$ e4 n8 Z# ~- w
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3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘! tvb now,tvbnow,bttvb, l5 h2 R1 ^/ Q' a- m+ r. t- e
! ~$ g9 N; h/ a: d) G 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果! tvb now,tvbnow,bttvb: o' @* P$ U3 f3 ~* x6 M/ N* R' e
, F' E1 s+ B$ }7 K 4.賦予滿腹保足感
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# N# u) F, }& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,. a& z6 C Z. ?
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因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `3 T) n/ h* y5 m E! \
! c0 u' {0 w; c7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化,公仔箱論壇, U) u2 a$ z0 y' r2 r2 o* G" ?
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,1 L7 @; F0 |" F1 M5 N- T
) ?, o6 W4 ]2 [. N3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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6.沉澱心情 8 ^5 @* o! e6 }
3 |) K+ |& I' E5 u 除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,
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+ J5 h& F7 e2 `; g" Gtvb now,tvbnow,bttvb 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽! 公仔箱論壇& J" C! S$ v/ T C' X7 }
* B7 G0 Z' ?2 I- Z1 A; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,5.39.217.76( N1 g G! [* Q: e0 ]# k6 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, k) A% \2 p+ d
影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!
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頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,tvb now,tvbnow,bttvb9 [) h! C Z- ^
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追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!
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. b3 R( C: h: C0 m. J g6 otvb now,tvbnow,bttvb 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 R5 ]# w0 }% @9 Z- X g4 _' g$ N
" s, d3 W n0 W( S2 G, J$ m公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的:
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& [$ x0 }# A0 I% F3 Y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1.早上起床喝一杯熱水 N! s0 f2 J4 [+ g& g
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早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始! # `1 Y" o5 t8 G9 B) f. g
/ }' w" j- R. N3 a( W* ]tvb now,tvbnow,bttvb 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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8 R$ ^6 C1 J6 s1 f公仔箱論壇 任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,4 V; a! B5 m! v+ w; e
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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+ A0 J n+ W9 `: `tvb now,tvbnow,bttvb 一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
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" u M* r4 {5 R公仔箱論壇 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲 ( M- I0 F, e ?1 m7 J" o
4 j" |8 X! _( Z& S7 J- w& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!+ r/ W7 ?4 B5 Y6 [' l
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1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \+ T1 \( v% `2 n G8 r
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
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* M# z! @0 v g+ K4 ^) U 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k2 w; `& R' C% U) {8 F
' j: C; W M+ z! O/ z5.39.217.76 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,, i) C% h6 L! m( H- U" f$ o+ z
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改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. l& B. m# Q( t3 p; o
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這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |