為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？5.39.217.764 I, ?& M L6 p. q" ]" E0 H {2 h
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; w2 p d5 S' p* S/ I 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上0 ?# E5 S: U7 T& t
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) Z+ f( j+ b7 Itvb now,tvbnow,bttvb 癌細胞怕熱
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; f& S# T. c& `) H: ? 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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Y1 m* H1 o$ E d2 k5.39.217.76 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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5 B1 ]6 i @) ?( T3 x5.39.217.76 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k7 B) w' z8 W& U' c, D
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 0 w$ \9 [0 Q1 m
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高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ W# t m" S7 h: w/ r( p
, }. t4 Z1 P t公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 z4 A. P5 j0 [3 p# C
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( z. ]* W& T' \5 j! p7 u5 k! U
2 \! V {/ x3 D3 _" ?2 c: O公仔箱論壇 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U& n% F; Q. h$ c& f
{& {" L" T3 k& k, ]2 _tvb now,tvbnow,bttvb 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，" I+ ~. e2 q" A( y! v
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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) T# T" r& `' D: M 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
( R. _2 D5 b% U: M5.39.217.76
3 N9 v5 ~$ `: a }8 x( btvb now,tvbnow,bttvb 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q/ B1 W. Q0 Q" W! ^4 q' m& B
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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5 e# }( v4 x& z) ?8 n 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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V7 I: m3 O% k1 A2 W! b5.39.217.76 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；tvb now,tvbnow,bttvb8 t A8 U6 Z2 L/ ~% F
& ~# v1 }6 G/ _( y+ I- ~1 ?# Y# c 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.76 O( Z h' [. a; H, M) e- m
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" E2 h% s" X
: G' }( W& y* B8 O5 S7 A公仔箱論壇 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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- K" \% c6 F( Y 故乳癌發生率也較高。
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9 H% F$ u% Y$ `9 [' j. M' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvb now,tvbnow,bttvb; P+ I, i% c {( l4 v
* `" W. }+ z+ u( X9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e3 F/ u( x4 n3 @- Z( C& E
* ~+ C, ]- H8 Z* V8 x 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h3 O$ X& G+ e9 @( K5 H
3 {; q) I" w+ b! z0 |& R6 S 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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! q% `7 p* _9 H/ { 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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+ D* @: T: K9 d1 \$ c' B! i公仔箱論壇 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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/ `1 P* R+ ^! ~; @" \% g$ F: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，: t, N9 [) a! c$ Q( z
( @) A9 h* r8 x9 M) F0 N5.39.217.76 免疫力也會降低30％。% M1 D7 ?: | q$ H- @* O2 F$ ^' G
X( v3 L/ D4 K }4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，5.39.217.769 A, u$ R0 r- H
8 e+ j9 u, V- ^6 Atvb now,tvbnow,bttvb 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因 公仔箱論壇" t% T5 ~( H9 w% U% T f1 T' d
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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$ ?6 u: _7 f7 m1 D* H& [& M 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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1 g8 a+ t& _- D8 w 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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/ b; l% l% `4 _4 o- h$ Q9 U2 |tvb now,tvbnow,bttvb 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，* j3 N; {4 y( q9 k8 i" ~2 W- d$ I
' ^9 W% X! U* V3 K, q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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* c( F9 z) x4 U. N+ J: M" Xtvb now,tvbnow,bttvb 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，公仔箱論壇0 `% X) M1 D0 C8 D
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 1 S! x: h4 f; z" N$ v* ]0 w
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高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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9 z2 ^0 M5 y* ]! j" v5.39.217.76 運動－ 5.39.217.76. g+ k6 s3 P$ W7 X( r6 H
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& b, n4 ~) ^3 L ?
; K% J5 l% S4 P" z5.39.217.76 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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3 \9 J- ]% ?0 L5 p% \4 F g- m公仔箱論壇 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，公仔箱論壇! t1 N$ i+ k, ?, u$ q; L- c o* @
5 B* L) X# B( k1 S) ctvb now,tvbnow,bttvb 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。/ M4 F' j, H; x* ]
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K: p% D9 n& ]& T
+ n- p) D/ F+ |2 w. W5 S8 F 泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb1 U H/ C7 D# u% n5 }
2 d- A6 B+ I4 c$ q8 q$ l K5.39.217.76 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。 l$ n' e+ v+ @4 c
% N$ s3 P$ |* U6 S5.39.217.76 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，5.39.217.76% R- T M7 `# a. r) |
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B' ?! a2 r7 O9 ?$ l4 Y
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食用溫熱食物－
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/ K7 _* v" Z6 D( f- v/ y8 o 石原醫師鼓勵大家，
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; a. ^$ Q. ~ Y6 y1 d6 O 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。9 R4 i) R( J& }2 g
% Z: ]% B! z/ v' j8 S公仔箱論壇 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。6 w# @, n: ]7 U- ?+ a" v( y7 N
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
4 X6 [ A2 d$ P, Z 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，9 ^1 v- |/ H# u9 J& e9 D
9 n0 q) u5 y$ H! m) t6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。5.39.217.768 ?2 t* Z% d1 j3 y& m' P, |2 \
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A0 A% f. R; P( y% J& y! T! m
' |, `/ U) W- |% C+ o9 Z6 m; _9 t( ^/ ?8 q 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb9 W9 @4 @! }1 g
% d3 H1 u2 i8 t3 i 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇) b& o' ]! Q4 ?0 a0 h
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，) A$ N+ w2 k; F' x: Q
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇8 W2 b" U( ]( I8 P1 |
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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0 i. p5 c" Y( h# D公仔箱論壇 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇, M' D. s/ D& h) ?& z& t
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 2 D2 i' S& N% l* d" n! z
* J5 ~9 K. N+ q3 a5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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; L& W9 N& e0 n8 G/ @, ^公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
q; c! W+ F' htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 f" n- \+ J' m. a- q0 j1 ?
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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& r9 S; p* N9 V3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白湯排毒法 ' e/ C! y% D3 Z' N: f% y z
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一天五杯熱水，完全排毒！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 R% C: k+ q' p% m4 b
- I; c# k" s0 ^, _* q9 ]* _. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
+ F* l' C m" X1 p8 t1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i! A9 m! {% i" \# V0 m( E! qtvb now,tvbnow,bttvb 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！5.39.217.765 L. g. X- g7 J( `1 q v
# V8 g6 J9 L; ?. t0 i- I6 h5.39.217.76 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 E+ C. D$ F2 g% Z( k. t; b
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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/ }0 U. i" C+ Q$ A1 k; c' I* I% [ 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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1 F' f: u2 M! s/ c* y+ Ntvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 5 d5 M6 Y9 F# o. b
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 5.39.217.76# p9 z4 e8 P% y* A' F! `8 h
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝
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+ K) N2 i1 N3 J8 [ T 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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) e$ x# _7 L$ A, F, X" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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+ C) J# f8 m; e" f z 促進新陳代謝！
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" B% C9 s: p- Q; O$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 2.調整味覺
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% ?; {- r/ U# i. ]! _ ?. d5.39.217.76 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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2 E9 M+ n/ u5 Z' k 3.排出毒素 公仔箱論壇3 _8 U( X |; [* t( I" ?. E6 ^
" i" f; z2 J' R1 r8 C9 e5 ] 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇0 e/ l1 v1 b# D/ k; X" N N( h8 R
5 [4 s- f3 v. [) ~tvb now,tvbnow,bttvb 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 5.39.217.765 [: W S# R1 k) e' |9 ~9 B! G
9 T0 [. W1 t& R: k4 B公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 5.39.217.761 _2 m- E7 N% M5 h* S9 m K
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4.賦予滿腹保足感 公仔箱論壇4 g3 r- Y# c& a k! }5 t
8 `+ F, T/ ^0 ^ x公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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$ N3 [* E, Z w9 E9 b公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 公仔箱論壇 J) k* `/ ~4 j) D
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5.幫助消化
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+ b4 d& k6 ?1 S( h* e4 h1 k公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化，
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) h. s, t. w) i3 L7 S% O) E 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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% w+ v+ R4 z& |' s7 m% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.沉澱心情 5 }0 l: {0 R+ {
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，8 S( O1 \7 p3 c
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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/ {# i" F6 |8 U* G, v 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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5 y% Q7 }1 K3 \6 }5.39.217.76 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！公仔箱論壇' M1 y! Y5 ~2 U1 P% S# l4 z9 b0 f
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，tvb now,tvbnow,bttvb0 T% S/ \* V- L
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' P4 ]$ l% B5 g0 m# W
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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6 ~( y1 d2 x$ `tvb now,tvbnow,bttvb 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！5.39.217.766 d, x( C% }+ H% o+ d7 i- I3 Z) s
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在喝法上還是有些講究的: tvb now,tvbnow,bttvb% D+ ^. m! w# w% g+ y. R3 J
$ R' _8 b5 O' A! s' s 1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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3 D. o' ?! b. F: U: P5 C }/ y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 4 w- j; w* h3 k4 j: a+ B% P
/ L2 {1 M: o' ^6 N/ v8 o 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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$ X3 @- }* T6 ^; Z" dtvb now,tvbnow,bttvb 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ n8 ?( n6 z
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4.入浴後水分補給 3 q) U& ]6 b$ M+ N* e/ g" I
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！ Y% S9 q3 g2 V, f4 L
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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9 e" l8 i. Y$ ]7 P- i 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 6 ]2 Z7 w# {% ~3 O0 p4 T
, _- K \3 g8 h3 ^( R8 W 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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