為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W) k3 f# z3 `) G( |
' X) O2 T3 M( _5 u公仔箱論壇
7 A9 e3 W% u" R f: t
; H9 @* ]$ h8 o( v' }+ j 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
6 S7 k8 {" l+ `) f. K % l+ r9 V$ B! \; N! S
4 W% O+ z$ ?+ I! r& O 癌細胞怕熱: F- e2 a O6 j2 z0 R) d* M3 F
: A7 y/ c( n# u% V6 P. O 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
* x; I3 \1 R7 v+ }( h- p" L 公仔箱論壇! F3 Q8 f- X1 ~4 E
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 4 y9 l8 h) U2 t+ _2 ?6 T9 f
' _) `: u: o; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
1 U# w1 p( D% Z9 Z5.39.217.76
+ c, S/ O0 y1 t6 a4 ]+ V% H& v 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
1 l: N0 f8 V& F# q$ z
6 F7 b, F U) X/ h W" y& Y# y) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 5.39.217.768 w" @. T5 H" d5 w+ a5 n0 t
5.39.217.76- a3 Y* k0 O& U; J
高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb' U1 j: [# J. P& B. v% R' k
公仔箱論壇& s# ~) V! A* k7 R9 _
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，tvb now,tvbnow,bttvb; J+ ] ?, B4 Y! K
5.39.217.76; |; q9 a1 Y+ @. v/ }
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，公仔箱論壇- U; g$ x5 B4 r, p1 [
5.39.217.76% s5 |7 N( x; v
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y( P; V- @2 ]' C4 c* S
公仔箱論壇. h+ e0 D5 _( \8 c) l2 \
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
% z6 \' g; h$ ^* \& U- X. Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]! E7 T9 A2 d; g
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& w1 _( j2 n7 \( Y3 Q
公仔箱論壇+ T/ J5 d0 Q" a4 M
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 tvb now,tvbnow,bttvb" L9 }& a5 J1 s/ K% Y2 ?
- g" P, {' A4 K; M
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇# g& A% K" ]; k2 C, p9 ~$ v
5.39.217.761 x$ \+ L& s9 {3 R* D; \
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
3 [" g; [* N* Z5 K2 y& R公仔箱論壇
& b W$ k; Y2 I" G# W 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
. F3 [7 S5 Y/ z( y5 T1 r 5.39.217.76- q, r, g+ C4 Z/ s5 i
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l/ M% L, `' U( |4 X" F8 ^
9 G8 b2 h; ?5 T7 Z0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
$ a1 e; d- c, F/ F' B5 Z2 Utvb now,tvbnow,bttvb 2 B" j& P' p/ P( O# p0 m3 l3 q$ O* R
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.76. O) m3 G7 \( j$ H1 }
$ W1 w% q5 m* k! R公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
( _! _8 P5 g3 r1 X8 P公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 ]& p# O; E2 j5 B; N. L9 I
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb4 k# p' D7 A. M" A6 ~4 X
+ J4 h+ {) @ C4 X5 Q 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，: i+ I+ o7 D6 D& ?. c2 m8 o
/ d- s( |0 b$ L- \tvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，. c8 r; f9 V6 K: D% V$ e$ S* A
0 W* K8 t5 M8 M6 V B1 Otvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。 5.39.217.76: c# t7 q1 M( D* p* |& {% I
% W& o% h# b. ]% \2 otvb now,tvbnow,bttvb 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u: S' Q% W) n: l+ V" ]
7 Z( g9 s4 {0 t+ b; `! s g4 w, n1 I
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
- G4 _' Y! R6 B2 \; b/ ~- `$ u. B公仔箱論壇 . E- p X' |& J" ^( x
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，, a* t; n7 l9 Z/ w d2 z0 I
$ I- p2 e0 a6 }, p$ |
讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇+ N" p1 i% C' T5 q0 [8 G
公仔箱論壇) R% E& j4 A: e8 a' t9 t5 ]( y
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，4 X7 \) \; S: V
; Y i Q- \# W4 _
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 公仔箱論壇* v N& W7 X$ ?4 X! p
& t# z: V9 g0 ?& f& v0 D
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o* F' d2 t4 F9 N/ Q9 x
3 A; {! ?1 C9 t( x+ c
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，公仔箱論壇) v" C- T1 O6 t t
7 p7 s- f0 u* u) f1 I" B; Z 免疫力也會降低30％。' O2 O( t1 b: X' n/ b7 L, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& F B2 Z% S) U9 H
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
1 p1 u& @3 ^/ }% ` f3 C. N' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X5 ]0 D& [0 n" c5 Y+ N8 H& g9 ^ 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
1 g7 N5 K3 X. E3 Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" B# {8 t- Z1 i# T2 R0 u
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
+ D0 ?% m& h( b* w! \# z/ X/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [/ k( K5 A. @8 R, q6 m4 m7 b 現代人體溫低下的原因
- Z u# K4 r2 F6 T& x# q# ?
$ @; v) F/ R0 T. w( J" g9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，公仔箱論壇4 [8 t& V/ {. N8 t, m' z- y6 L
# C6 T% ~/ c$ q4 w- |0 E, x 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇2 [4 y- E! Z' H, Q5 J" d; H8 i
tvb now,tvbnow,bttvb% I0 u/ v9 p' Y8 a$ W, S9 l* H
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 5.39.217.76# V2 I8 t/ r5 P( r1 M
8 h6 N. Z$ M! V8 x, l9 _5 U$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，0 v/ G _( O% K3 J# m) j6 q
. P3 `/ [1 u/ E3 t' f7 z# y 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
/ U3 e, F# H# X$ H% {0 N公仔箱論壇 公仔箱論壇1 k# r6 Y: E5 g- N- S5 I9 }$ X* ^
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ P# R3 ?/ n( `" j, P
, g! i, y# o9 N0 Q
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5 z4 X* D n6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~% B( v; ^7 p! m9 |5 Q' b: R
高體溫的方法 f0 i3 G5 }1 P. S
$ {7 J, h I# E# I公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），# h* ^0 s' q2 a" y
公仔箱論壇" A3 J9 J: ]5 o- @
一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb0 A" f+ |3 D4 y9 O
tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ J) Q( h# ~+ y, H' _/ \+ _/ o
運動－
, l: j, ] J2 l7 g- t5.39.217.76
5 `+ a' H7 D3 r% y- R$ o) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，* z+ a+ \, F+ ?' D) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z+ W$ o( v+ w% t
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb* ` {$ b- Z0 {
( d) R- g& ]9 u4 W3 | 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
! [- \5 Q9 F" F; U4 ^4 `tvb now,tvbnow,bttvb , p$ i- a/ K5 _- {
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，9 S+ Z+ c( _. [$ `' ]: c& i
tvb now,tvbnow,bttvb3 x+ w) l: P* n) X( ~
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
* ~) o' [. ^8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?, K% ] B K8 C6 f1 M$ {- P 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
0 R) [. F$ ]$ ~/ ^公仔箱論壇 / b1 l* p& Y. U" J% C
泡澡－ 5.39.217.765 c. Y* k! @! _! x
0 R4 t4 C3 l2 g+ F5.39.217.76 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。3 H0 v0 f4 U9 t9 f- b4 f' q
4 u, a" W0 T& Q$ u5.39.217.76 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
3 D, n3 X& M; E! s8 @. h. B0 U9 g公仔箱論壇 公仔箱論壇) L1 Y# F, V8 V5 ^& `5 M
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
0 S' z2 R5 {- G: f: Q公仔箱論壇
- j4 A5 k& u$ {6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
2 T; \3 r. V4 x' Z1 N) U, d- U$ c
+ H" ^; a1 ^& I5 | }3 [ 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
G/ y7 N9 E9 t9 [/ Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& F. |' V, v2 ~6 P0 G
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
3 q2 `* Z: x. Y: O" a3 G, t% D 5.39.217.76) }, n2 F3 u; p+ I* i
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h; @+ R! b! y" I! n
: @+ }4 Q9 D J9 F2 M3 e1 U" x公仔箱論壇 食用溫熱食物－ tvb now,tvbnow,bttvb* n' g/ c: S' G) R' h
4 E# [6 P* S8 @+ V, d' a H1 rtvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，
7 z9 I" [8 q W# S5.39.217.76
% u( E6 c8 Q3 n) } 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、公仔箱論壇% X* r: }$ r E' S
/ i2 m4 ~6 |& y! n' |. ]
魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、公仔箱論壇1 Y% w% { s7 y# P- h2 T( g
) h& j4 G& d( e9 W, r* {% k& Q1 F5.39.217.76 葡萄、黑糖、紅茶………等。" t0 B, ]8 A2 E- {7 h
& E( g! E7 z( Q
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
9 t" F3 K/ y! v/ p0 X( stvb now,tvbnow,bttvb
' A8 M0 c, A( x- Q& N* o3 P1 n4 W公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
5 p, [; q+ k7 G# A' h- R: V * a8 S/ v: ^8 {" j2 @, a
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。公仔箱論壇+ V+ @1 \6 G$ R8 x
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
$ d& I# E( l8 u5.39.217.76 公仔箱論壇' m X' K. r9 a
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
4 P; @5 V. Y# M' Q" J( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?7 {: ]+ q$ ]' e: [7 v9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
5 J: O: c$ W8 ^! ], @0 o* D
, p) w" j' J; }. r2 J3 D$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是當時留下來的深刻影響。
8 B' N7 u4 R: Y9 T- f- ztvb now,tvbnow,bttvb - Z% P/ V( o; L" M1 R l" K: \+ s
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，7 Y @* b9 \: B1 z9 \ p* Y
( h( I N5 P K6 @0 k 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
3 A1 o* q) K7 p4 p1 j! a4 ] 公仔箱論壇8 [- s9 E3 J, x& _0 ]0 \
結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
) K M9 z6 p- D' H$ {, }4 g
# E0 K* |1 J' b( D# U* L 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，5.39.217.76+ ?8 S' ^& s4 f3 Y
公仔箱論壇. n, O0 a" C9 X$ t1 E
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
, Z. V1 A& A8 J; `! ~ 5.39.217.765 U) G) v; R( n5 Y1 t
看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，1 t0 h0 G# i) x. o0 S1 ?
5.39.217.76( ]# m: {0 b* a! E
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
" j+ G0 ^2 ]! N% d5 i' Q# Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]+ N. H* y2 p1 v) I) A9 R 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
3 n7 M8 t- M- ]! S 9 W. ^* R' j: O5 H- O) p8 d
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇9 D; n9 W" O y6 m
1 F, i4 A% K- Z! N/ X \( ?- ]5.39.217.76 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
; _% O7 g, `7 z2 G: R7 | 公仔箱論壇+ K5 l! x& l% f
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- I+ u% h' b+ C+ }1 Z2 x* }; z
4 V+ x( M6 O+ w- k3 y% h1 S* r; _
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，5 i1 y$ G, J1 v |6 ]: V' f; U. x
1 p: {3 X3 q p& h( O
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
4 @; L( |$ Q7 i0 f1 ^; w5.39.217.76
9 K/ T( n. y1 P, r+ p5.39.217.76 白湯排毒法 * _- r7 ]; p4 `$ ]. s
8 m! j* e' Q7 c/ F \ 一天五杯熱水，完全排毒！
9 j) t: |+ j T1 r, s- |
; H7 A) {; B9 L 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# N8 k% _: r' K( k3 K
5.39.217.766 h ?: y6 X) V5 K& y
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！5.39.217.76! k3 _. y6 n8 U% d
5.39.217.769 g) i) {, b$ p$ C6 s: O
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， tvb now,tvbnow,bttvb! g% ]. F* |7 [7 K8 L+ E2 R( ~$ _
" S- [& V- s, I* h 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，5.39.217.76$ T8 I, ~- h; s6 [ [
) s5 @; a1 B7 z) i7 M" G+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5.39.217.76& l4 k. @ P @8 C7 v/ c
. M5 X/ I; J* O/ N: k
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
~+ X2 R6 Z$ h: G
. S! ^) b4 J$ ^, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 8 s) M! ?& j# x( [% X
5.39.217.76% a% ~: u, ~/ \* U2 ^
先說說喝熱水具備哪些效果吧: 2 o2 t/ L% f$ i! j( Z5 s) |; ^
: N$ C" Y$ C7 I/ W2 x& s9 C# q7 w 1.促進新陳代謝 4 A: A" n G; d. R/ M
, [' `5 D" F! _- t0 S公仔箱論壇 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ tvb now,tvbnow,bttvb& E7 g( N3 r3 T9 s% z1 q. D; }3 Q
. D2 e! J5 f7 l/ d公仔箱論壇 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
) B: Z* z# d6 U5 B5 D% Y1 L公仔箱論壇
) ?! T4 B1 q9 L! q; c5.39.217.76 促進新陳代謝！
3 P! l3 y9 T" A( H5 m; f & G# p- g8 k; R0 b- h$ z
2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb+ q* v/ Y" e# P7 P# s% f- j
# x1 N3 S3 X0 E+ {+ A$ w6 w- d 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
1 p5 `, Z5 z d \# Q- S3 t) v
3 c: e, l) K: {8 h- W) I% t; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ : W( I' Z: N, C4 P
* l* [3 S3 T! u9 ?9 i 3.排出毒素 # l: h% Z* \ k: w8 [) h D3 M
5.39.217.762 P1 V$ b j6 O/ J, ^3 x+ [
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ tvb now,tvbnow,bttvb M2 y6 N: g8 h" y- {( q4 x% K* g: u$ h
) E; k4 v! N& e9 K: N+ o+ z5.39.217.76 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
* X2 Z. e; Y7 m1 \- t4 h! `# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y$ Q$ P0 R% n7 D. C4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 公仔箱論壇* S# L n( L8 m& f6 C! [
% n; y9 Q6 ?# s1 c) Y9 w2 l% ~ 4.賦予滿腹保足感
) U: ^$ r+ X6 E8 d- f# I* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 ^$ I( ?- G( W7 D8 C
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
+ Z+ B+ \7 y+ T$ z, g 公仔箱論壇- B! g8 l0 l5 y, g- _
因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ tvb now,tvbnow,bttvb' u. Q3 t. i' ^5 B' x
! u6 F& e3 _# R- T" W$ v
5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e4 P* o- U7 c) T
( _& o3 B6 V) j F7 o$ z8 C+ Z6 v* B公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化，
& S! \ a) R. w/ n5 U5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb4 i: Q) _$ ]- R/ E5 w+ C; l9 L
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
& s: g, w. a$ o& P) ^8 B- N公仔箱論壇
0 p+ | t+ t6 t8 Y- @5.39.217.76 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 公仔箱論壇8 q: [/ P) n0 \; X
( f; b) m; O* b) n7 X
6.沉澱心情
+ L0 H! m$ a5 Q+ s0 S
9 x' v3 ]7 q6 {1 b: gtvb now,tvbnow,bttvb 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，& H3 ~& c l& E. S8 T' _9 J
1 j' o" a1 Z# w- z- C. a- l! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ tvb now,tvbnow,bttvb6 h- u- s% C6 c8 ]
8 g' w( Q3 ^% _3 H) Y$ Y; h5.39.217.76 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法， ~% S) I m* n2 r
! T: u( Y+ y( v! p* g8 w) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！公仔箱論壇: e5 l& [( H& z$ y( s" P* M; e
. b- @' J- D/ I: Y; L- b5 K/ ]5 X
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
0 Z' R1 k8 K) b+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
% ~. J2 v4 Z2 _: u 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，8 a3 C3 k! Y. i/ N
5 Q# x6 [8 L x
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 5.39.217.76; ]+ Z3 l& N( z: i( w- @* v! H
' j4 D( L# s( [2 s3 O公仔箱論壇 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
+ b8 G2 s9 y6 Z6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f, S# u2 b Y5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在喝法上還是有些講究的:
+ I4 ~3 S7 \( C+ x' }0 @
# } g. }+ P$ E: B. Y0 T% H5.39.217.76 1.早上起床喝一杯熱水
# V v% a9 b$ J1 T; [' T5.39.217.76
) g% j, y& y+ e: X$ F/ Y! b( q1 {5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！# p9 Y1 ]+ D- C- J
tvb now,tvbnow,bttvb( u, i) d# t1 q& `4 N
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ \8 d* ~/ {8 E7 _, B
公仔箱論壇3 j: J$ ], \' r4 |: F, T5 k1 `7 @
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
( u' T2 A2 {0 _
8 _" @2 T) C, ^+ k5 _9 H5.39.217.76 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
/ i" {) {* \) ?1 C" z$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q0 c; q; r) E- W公仔箱論壇 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 J9 c( {3 _/ s6 C
, Y' m$ c* G+ B$ d+ L& S* S5.39.217.76 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 公仔箱論壇+ L* c" O* \( R4 k5 M& \
B$ a {, L# o. U! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 公仔箱論壇# D \* ]7 P( Q, _; R5 e
公仔箱論壇6 d+ |) N+ z+ }& I9 u4 W$ B
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
# V% ]: [% P/ h' J9 x公仔箱論壇
* v: u9 `7 E. y0 p- v* u& G: B5.39.217.76 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.76! |. H: d. S+ U! g$ O1 X
$ J$ f2 W }0 s- s- m$ htvb now,tvbnow,bttvb 4.入浴後水分補給 5.39.217.76* |) s. E5 y. _+ l. l
8 Y* b- x# ^* F/ G" Vtvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. G, e4 i' K! p7 C: U
: v, B/ @* r% {' u' |& j, a
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 公仔箱論壇4 g3 f( V/ X5 x
! Q9 }* L) O/ }# a. C 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
& ^! e/ Y! Q" V8 k 公仔箱論壇+ G0 E. v$ y3 r; _
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
/ M, b3 j6 M$ ^1 \" [. o7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v: D* u. D9 b9 `, r s* U8 C0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
