農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
, v% ~+ C" s: U. T$ M, H公仔箱論壇
3 S/ N! U( \9 A& v( p) A5.39.217.76
5 F1 T* s. X' I6 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 p ^! l) f# {
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
. g5 `; S% O0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. S) h4 K; a! C
/ q0 `$ o3 R3 M( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【長時間打牌易造成傷害】5.39.217.76# m$ }+ M7 {( ?+ O
5 U0 ]$ W3 o1 Z; F4 P D1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb3 V3 f5 R0 f4 _% _* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E7 ^9 L" y) ?! n- P
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb% i6 v3 S5 L# ~% {( Y5 D ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l6 i1 t; k/ W- _* h
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
( @9 y- C+ o' ~1 O' ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! u7 U0 ?; W) G0 F7 @
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb! D, h( u, A2 _+ ?% R
) x, s) ]. J/ y* \+ g
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb& Y- k; v# t: K z$ y6 O6 H
tvb now,tvbnow,bttvb' r5 f2 ~. |9 h8 N2 ?4 n0 A+ Q
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。公仔箱論壇+ x% c- ?2 ? u6 C- [3 ?1 e; k
0 _8 T# l/ M g8 i9 }8 {1 X4 G) {公仔箱論壇7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。! n0 c/ v/ d. M |; n! j
) p$ j" E) L+ {/ R8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。5.39.217.76 V- t7 T1 @* d0 H$ o
5.39.217.767 c7 @/ Y( q3 O9 Y
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。2 v" I, K4 u% I( q; K1 J' b" e
公仔箱論壇 [ ?* V- U& \) b- c' S( R
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
g! v: ?4 G& b公仔箱論壇 |
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
