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[西式食譜] 鴨胸肉伴藍莓汁

食材:tvb now,tvbnow,bttvb3 w- Y4 W5 o9 S0 t) c: L: R- N
美國鴨胸180克、藍莓1盒、鴨上湯300毫升、糖100克、白酒醋200毫升、些厘酒20毫升、Mace粉適量、Steak Seasoning適量、配菜少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b, d" [9 o/ S; O$ x
1.糖以慢火煮成焦糖,加入白酒醋、些厘酒煮剩1/3,後加入藍莓熬2小時成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 M4 s; l4 ]8 z  _( ]# m

) R2 v+ ~& w5 P% ?  |2.鴨胸先用Mace粉和Steak Seasoning略醃。tvb now,tvbnow,bttvb6 f- Y1 L# ?/ D) U
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3.慢火煎鴨皮一面至逼出多餘油分,以180℃焗7~8分鐘,加上醬汁和配菜便成。 6 t9 M8 y# h5 x- `
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1.鴨胸必要用慢火煎,否則易燶。
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- B7 E3 X+ t# P9 ]( K& N& i! r+ d公仔箱論壇2.入焗爐前鴨胸可掃上少許油以保存水分。: N% s, I& ]$ W! s' m# ]% D
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