老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*0 i  A, H6 r0 j" B! C
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*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*5.39.217.76, T! g6 r" P9 O; K4 i4 z0 J6 Z
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*公仔箱論壇8 R/ r. ^6 o# q
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*tvb now,tvbnow,bttvb* r$ ?4 C7 y9 e. }
*又再到職場工作好多年。*2 @7 n2 c" p5 {+ }
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*8 e4 R% q( H2 S2 {6 k  n$ |9 }6 Q
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*tvb now,tvbnow,bttvb) _& \9 }! L1 \: K: _0 S- G- {- j9 Y
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*' g3 z& X# U5 E8 ?  }. b$ M
*怡然自得度晚年。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" Y+ i1 T, i' Q( b
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岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年公仔箱論壇+ m6 Y  n/ ?/ D& ?! p+ e, T
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 F# D& Z7 R0 i0 B$ M9 x
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中" r: L0 M: N, u9 g. u
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，: q6 U5 Z' _4 i/ V4 n" q
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*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*

*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*公仔箱論壇; Y7 Q. }. r8 D# l$ u
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*tvb now,tvbnow,bttvb' A' b$ ]) k, n7 N( C& k8 Q

*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，, p4 C" S$ k) n# B1 z
**2004**年全國自殺死亡數為**tvb now,tvbnow,bttvb% m+ u# N- ^, T  M
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*) q' x0 B0 I. @$ G  P. V
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*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*

*銀髮族六項挑戰 ---*tvb now,tvbnow,bttvb1 B7 |2 `5 e. F+ R
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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出5.39.217.76, o1 A. O! A4 [: B& \
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*. b4 B) B8 b9 {2 i1 G5 R, L

*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*1 {# x% y7 I: S
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*% d2 ]# G- N- T" Q) }
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*公仔箱論壇  s: y0 k' k( o8 V4 p4 Y  y
*老年要「獨立」**：**
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志tvb now,tvbnow,bttvb, C( w4 d$ s* Z7 u! N" B2 ]/ f! y  e
消沈，心志和體力都每況愈下。*
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*tvb now,tvbnow,bttvb! u) q8 i0 [& H
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*: f' k$ E( g9 ^! q! e) }

*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*5 b) M+ O6 s- P$ V/ d
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*tvb now,tvbnow,bttvb# \- C3 w, m% {
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*
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*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*tvb now,tvbnow,bttvb: _+ G* ^6 Q" `, v) Y0 F0 P
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- V) C1 D; `' c6 ~+ T# j
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*公仔箱論壇) t# q8 o0 p; s
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*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*tvb now,tvbnow,bttvb+ q+ `  o. K5 Y2 t
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**5.39.217.765 {0 X( b+ h3 S3 d: w6 e
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**/ K6 u9 n$ i% k
回請**」**。*

*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**公仔箱論壇6 ~6 a4 f$ \4 Z3 w. T" L
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕; t  I2 C$ d4 G9 m, ^6 t& S
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 Y8 W: h) r! r
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*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ T: \* D' }! M# R
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*$ y3 Q6 v2 R* l3 K- B+ C% k
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U) f$ j! E/ p
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*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部5.39.217.76* W) V$ _; @' u. N0 r  ~8 D3 o3 H
份**5.39.217.76# P! m' O; B2 [3 t/ R* N) G
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 q0 d8 G; [8 q0 ^
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*

*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*公仔箱論壇- H+ X# Q( f  u
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*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*; r8 p: q6 R; p" [' p$ ?
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
經，她說**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]+ K8 b, r' b1 u# m# Q3 j
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*

*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 n: \, J# m0 L
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
彩」

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