维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
, s5 x, D2 O- Y( ztvb now,tvbnow,bttvb为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。7 F) Z7 \! `8 V. Z' |) y( w- W
人缺了维生素才得了各种怪病的。
# l7 J) _( L" ` e4 D: V公仔箱論壇中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。
9 V3 a3 n) Q) K+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。tvb now,tvbnow,bttvb$ |9 Q" b5 i+ ?% k4 b3 o
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
# U, R' Q7 G6 _% P( N' m5.39.217.76人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
" a/ p$ l( h7 F. C0 _4 c1 B1 Utvb now,tvbnow,bttvb受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。
( A D2 R5 k( }4 N) u2 A" Q. T公仔箱論壇看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。# _3 B' h. S5 g" w2 I- F' W% f
基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。5.39.217.76& n* o6 j. e# G9 |" w8 z& F
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。tvb now,tvbnow,bttvb8 O" b: g" y0 ?5 @, N
皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他8 o" U$ p B3 f" o" t5 ?- o) O
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
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6 a" L- ~, p1 r: W. m8 A" ^4 o" F' ~经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌5.39.217.76; V% {7 p+ A" x8 {+ B
口臭 ： 缺维生素B6、锌
" l( x- u" q) s" f# x( _9 G5.39.217.76 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
& _6 B+ {) O9 K% t6 {- W公仔箱論壇 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
3 p" G9 L* P/ b6 t2 @, z5.39.217.76 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. E! J2 \' u
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B68 t) C/ j8 e' ~6 I4 k
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
: ^0 ^. r' i* j; J/ Y R# ?5.39.217.76 头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
6 y6 s. `& D* w6 p- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑眼圈： 缺维生素A、C、E. Q7 o. p2 w) s5 D% ?5 G
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸公仔箱論壇5 p- d( b7 v: m' G$ Y
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
. J3 k7 z5 R% u; }" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [+ o! q. r# D% E- N
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌( P# r" g R" X, R; B1 t7 H7 I
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙
* x. p, \0 P( V9 W% D 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒5.39.217.76" F$ z' `. m* G, E& }0 o
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁+ L, G" N" ]* `, k& v
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌$ `) S5 {( ?/ I/ [4 T) c: K3 p
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
% D& B) S. C. v, p/ z6 m不孕：缺全面维生素和锌tvb now,tvbnow,bttvb7 ^% a% H5 o0 G) Y) \
甲亢，全面补维生素，基础+21金维他公仔箱論壇4 w" w& z/ W) U# T! U5 K2 x$ A3 G
预防癌症：C,B,A,E,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" _$ F8 G- y- }, Y/ K# g
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他
4 _. V' }; k% X 维生素的用量：tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ s9 f/ f3 }% a) Q* L* p' t& M. \
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。' X x$ w2 C9 F: k( Q6 |8 `. d! \3 s
A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，
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维生素的作用：
5 Y7 W+ R" v! utvb now,tvbnow,bttvb维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
: R$ c7 F; o4 {! t4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
8 m$ U' W2 k2 N, B" O! G 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
7 \& y* [( O2 m& J$ \: S维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。
+ r2 A0 t. i ^0 T维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。
7 Q9 E0 A( W% C. B1 q5 q# I 维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
2 o, x# B: \& T; @" c8 S# `* E! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。
9 J" k6 b& e4 }3 W. n0 \8 Ctvb now,tvbnow,bttvb叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。8 W' E1 r: J4 H) e! E0 W" p
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, N& [) J5 c+ ?' q/ C
维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
1 G1 ^7 u( w3 u* t4 \ 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。
. Q7 j, P2 c8 s7 O1 q4 p; N* C1 L; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。
! `5 N2 r% A6 p7 h1 t _2 k9 i公仔箱論壇维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
6 V0 t- y; {6 ?. x# L9 u" Mtvb now,tvbnow,bttvb维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
& G% u- U# ^. R4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。5.39.217.76+ l0 P& o5 i6 y5 S+ ?! }' w* Q( t. k3 U/ F
固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
8 ?0 d& j% K P0 o( k公仔箱論壇 成人缺乏维生素得什么病？
) c, u6 {$ r% t3 Y8 S K/ b缺乏维生素得什么病？5.39.217.760 C; c" t: K2 s8 f; b _
成人缺乏维生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?: W6 n( S) W7 `3 g6 _6 Q, F+ e- {* A
% H( X9 [3 c- P( o- b/ Z7 d& h公仔箱論壇 # z4 ]; b' O( ]: [5 V1 m0 ~. w/ a
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。2 h) G [0 h% r2 W" ~$ ?: k
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A0 A; G- _2 g2 h3 y" a
维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
' o& w. d: X4 Z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z6 Q. C$ w/ c6 e$ X9 ^; C
维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
: S& w" R. e* s1 _: Y! S 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
+ }- @/ }9 C, Z 叶酸：止血作用，对贫血有效。
4 L/ l: F& r ?9 W# V+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
1 _6 ?8 v+ g& L* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
2 Q j/ N) X' utvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。tvb now,tvbnow,bttvb, i! J0 `3 R0 b/ g6 f. }
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
- ]) j9 R. T% p公仔箱論壇 5.39.217.76/ u5 E7 ~( X0 ?9 A
1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
! {- |) ?. w2 Y# A: Y, c公仔箱論壇2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大( A B- f% O% x& E- A7 b& f! s
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，. H2 I5 D. H0 f U( |" {* u3 h
4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
$ ~6 [, O" M4 C: b7 M, q5.39.217.765．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉* t) m) s8 F D: }7 ^) G
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
, D6 a) x' T2 ?( P8 O. K$ }公仔箱論壇7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
* f6 g' o1 W; D7 ]* U7 }, `9 wtvb now,tvbnow,bttvb8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血" Q- S( l) n0 F% R+ S
9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 u- k( T+ `7 n4 M# R
10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈
) J2 k q" J# B公仔箱論壇11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多tvb now,tvbnow,bttvb; C7 c/ G8 v# f5 g1 c& j
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
. ^2 Z9 n6 n% D- X- V+ Y4 H" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
. d5 y' {; c3 ?) w8 }/ Q3 G1 s8 g: e/ l公仔箱論壇14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
) F7 y* X& i c5 \, N) w, Q; s. h X: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
" y- z. u) v. H老人缺乏维生素：
& n% N0 C+ d! H* f1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发公仔箱論壇2 [9 b1 l! T( P+ b
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
, q( i& `3 ~0 T4 l3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
8 ~2 ?: x t1 L& R$ ftvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落公仔箱論壇; S" u5 f( j7 ? ?& D9 T
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋6 m& ]# E4 p; p, B
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花9 t) a, i6 S, }+ p: V7 V
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差$ i$ U7 F* U0 P" ]! a, m7 A
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆/ B _* e# I% c* ^
9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性
% W; ~9 I, u7 O* b& H公仔箱論壇10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差$ k3 l+ ?6 B0 A/ e6 O- {" u
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
5 E3 E1 k0 P5 L% l% ^) t: v; Stvb now,tvbnow,bttvb12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
" G& F8 g. @' Q" ^$ |9 ~5 s! btvb now,tvbnow,bttvb13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
) ]/ T* w8 g1 r8 X( \0 ~; Htvb now,tvbnow,bttvb14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
x1 @2 D9 M* r: ~15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。
8 I: x# ~5 O/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠公仔箱論壇+ c: T6 `- {0 T4 b7 H
1 e- z T0 Y% j3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 儿童缺乏维生素4 B6 P7 ?: G4 m% P
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓tvb now,tvbnow,bttvb' S+ P/ P8 d" V- S8 e5 h$ d0 N
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩tvb now,tvbnow,bttvb4 W6 e6 h+ ?. i4 h
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食
! f" j( w) E; U6 Z8 V* q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
2 w- O* J' H/ R y# x, u5.39.217.765．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血
+ L. L! [8 {. M/ X/ I* O. V公仔箱論壇6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
1 @0 [* A+ {( d+ N: R5.39.217.767．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
5 w' A' A0 \* y' J4 w8 ?" n4 Dtvb now,tvbnow,bttvb8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
* y, @4 ]$ d! E# Y/ _% G, i6 m1 t! `9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
/ F4 ^! G: k6 G* @, z2 B' U1 z10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ m# B# t8 w6 j- R0 a( w; n7 L
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B; O- P2 S9 i5 @- _
各个时期吃什么维生素：5.39.217.76; F B( h, ]( |8 q2 @1 H
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
0 h# I1 o6 [" f' |0 ]1 k$ q4 @' L5.39.217.7630-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。$ W# J5 L# q p$ h6 ^
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
8 J. t1 S# u7 dtvb now,tvbnow,bttvb60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。( M; w x0 V7 A+ l
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。5.39.217.762 V' _9 F/ `; Y2 G* l% b
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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