维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t7 D5 q" F1 l/ U2 N- K
为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。5.39.217.765 b+ o8 l. O2 j9 U
人缺了维生素才得了各种怪病的。
/ v1 s# p& |- {' t! g6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。7 \* T% ~# K3 K9 E& [
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。公仔箱論壇; } W: n' \/ s# L4 [- I
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？5.39.217.76+ k1 n* a7 o* J9 r) e
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
% C% k a( o+ s3 Q受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。5.39.217.762 j" \; j% E$ T+ L
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
0 |; X3 a& ^/ q2 X3 p( ]9 |基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。
' b3 X0 B/ e4 R# h1 d# o F' x5.39.217.76妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
; I; h2 \: A4 z3 n5.39.217.76皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他公仔箱論壇- g0 H1 B% b/ u8 M& x
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B1 g3 A" z3 J0 q+ R% e$ |
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经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \7 W' Y2 r/ v% C& P
口臭 ： 缺维生素B6、锌
% F' T5 S6 ~* E 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁( G* o7 C/ @( k7 a0 g, B
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
! |; v* X. H' u# }tvb now,tvbnow,bttvb 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
9 W/ ~ k4 o a0 L& }, y$ w1 R3 g 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6
. p% O) C5 }, V& p公仔箱論壇 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
( k4 D. n) u2 O* s, v* f- h公仔箱論壇 头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁公仔箱論壇! {; D5 s; C$ }- l3 `# W o8 \
黑眼圈： 缺维生素A、C、E公仔箱論壇& H- M0 K8 [' ?, o- Y' V0 R
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸6 ^ j+ a7 V# l7 L; k
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒tvb now,tvbnow,bttvb3 B' |- F4 P8 K! K3 s ]
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，tvb now,tvbnow,bttvb, }: a5 ^ B% O# [) S- ~- `. R3 _& F
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
0 N/ o. M2 g) y, f2 a$ o+ |0 S) c; O公仔箱論壇 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙3 I$ N' F% }* G9 S
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
_, p! G) w. D l* ^2 J 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁* `, i$ h; x, t* b! w2 k6 @! [
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {/ w. P4 {* n1 w$ }' k& G
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
/ b% {' t0 J+ x" a5.39.217.76不孕：缺全面维生素和锌
' T( |9 r( F. e' i甲亢，全面补维生素，基础+21金维他4 S- C; L' f4 a2 G K
预防癌症：C,B,A,E,
4 ~ i5 L# a) @tvb now,tvbnow,bttvb 骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他
1 b) P0 v+ ?! W5 [* }8 d8 I' r 维生素的用量：tvb now,tvbnow,bttvb! ]/ k5 F- p9 A
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。2 E! a' N1 h; w& B: ?2 {
A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，5.39.217.76+ n4 M; e* E$ e2 D, d. x
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维生素的作用：4 I: i& i' X5 h0 p' X9 G
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。( O( c4 x" H/ ~4 z- z+ z
维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
( J P" u3 U O3 ~ 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
8 ~/ h1 D. p6 Z& {" r" L% X. Y% S公仔箱論壇维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。公仔箱論壇4 x X' ^ Q, q. K- X% \- j
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]$ I" B- Y* C3 [/ E+ W5 {: c
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。4 T( Z7 B! t1 N8 z$ m
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。公仔箱論壇. I6 O5 B$ r* A* K
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。 ^1 a# E5 N' [! s
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。5.39.217.76& _5 g$ ?3 f+ |, `6 I. w3 H
维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
% t( h- D& u, a. n% ]' |1 N 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。公仔箱論壇+ l4 K5 `7 m7 @# {
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ M* ?, v1 H/ q2 S: Y3 J
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。tvb now,tvbnow,bttvb: Q0 W5 W' Z. q- K% {
维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
. D. U; c) {' ~+ w胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
, u, u% }5 T2 \$ j7 T0 Etvb now,tvbnow,bttvb固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
0 B2 |0 { x$ \ 成人缺乏维生素得什么病？
/ |9 j# b+ c# L U% Q) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏维生素得什么病？) k' Z, O4 H& c+ Y
成人缺乏维生素：
5 x4 w1 f6 g6 j! ]* M; q* w% a5 d+ ~+ e ; J! c* \+ Y4 D8 @( P: i
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维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。
1 u* R7 s! M' {) H$ `% M/ j 维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
7 x& d- N- Q# T$ E4 J+ _, E( ?公仔箱論壇 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
3 b9 [/ c7 X+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。' X7 A3 M: g. w/ \2 I1 G
维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。3 n, V( _" F# E
维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。公仔箱論壇 Z% k2 x( }; U, W
叶酸：止血作用，对贫血有效。
. H+ V. M ?9 o) ~- w+ b$ _4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
9 t" L: G! n+ S$ X: z# X$ o5.39.217.76 p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。公仔箱論壇! O) [7 x' t% }; T+ n) e8 B
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
8 ~% A$ ^! y- @) v. b* J& M2 C F 生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。7 R3 f9 L0 j" @
/ D. S6 U8 F1 Btvb now,tvbnow,bttvb1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。8 D3 t* F2 `) h' s
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大
4 k- t& X# F8 I' J, F$ \! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
. K6 u$ l. R6 H0 u1 v! g公仔箱論壇4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M2 x; [( \; O, C
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉. A5 U6 d! \" v% f: @
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
7 v5 _ R& [$ o r- b7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
0 E$ T4 V! f0 C: b1 D# }6 {0 `% i8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血tvb now,tvbnow,bttvb% o$ G$ J; \$ f' z b
9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
/ P' Q: y0 }, v5.39.217.7610．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb. J. b1 X- X& X! p' M
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多# b! i' V$ |* x- N( S4 r$ u8 T
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
- Z* ]7 L# ^- m. Z0 V) G- Gtvb now,tvbnow,bttvb13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
, o% Q8 ?3 D; F. O+ @公仔箱論壇14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病公仔箱論壇' y+ ^$ S! v* J2 Z5 |4 G7 x
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠公仔箱論壇9 w+ u. ~' H5 q$ u
老人缺乏维生素：
]3 f# S9 |1 g/ q; p" o! m1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~. X% h' D2 B. L# O9 g% L; k
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
# S7 r o$ Y2 U7 v! T5.39.217.763．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
+ O. P; b) O) N7 t6 d# Q4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落
( x9 Q b" z5 y# b5 F0 s5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋; _6 ~$ d& @- A+ v
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花
+ S; t- A% A0 L3 Q5.39.217.767．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I" v% a6 N( V n+ t
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
/ R0 C1 W6 u: p: J2 Q1 m; W# ~5.39.217.769．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m: r% n) j+ d- g) Z
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差
7 P" h2 C7 P! t( k* p; y" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
: v3 i( e) R& O# G, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
" P- i2 g9 I# f. S. M# X+ _0 ~: k0 Z公仔箱論壇13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
; K1 H; G/ X3 M/ L14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
! r! \. }+ q! E9 \" {15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。tvb now,tvbnow,bttvb# a+ T# n8 `+ V& }* l; X. t
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
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儿童缺乏维生素5.39.217.76; S% G( h6 Q0 n% y9 h2 |, U3 o) F
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
" J/ h& f9 ^) [$ m2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩
" \7 U) m% i9 x1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食
% ]2 r5 O$ _; R9 I& f m F5.39.217.764．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗' [& C9 W3 U/ k/ s
5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 Y g3 q: G) z, k
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
7 ^6 h0 e/ j8 V/ y* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差5.39.217.76' _8 P% B/ i, h1 f
8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
- ]8 r+ s7 Z# \, u5.39.217.769．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
. @$ x1 G3 c# w5 z/ `10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。5.39.217.76) O- O/ S5 q5 v, k8 ^9 V5 Q
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B# m9 O9 p- O6 @5 b; L* i
各个时期吃什么维生素：
6 D3 A/ P( g- V' M' m公仔箱論壇1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y6 D$ j+ e/ q& ^- {
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
2 t A6 M. s ]( D9 l0 U0 R50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。tvb now,tvbnow,bttvb* I/ t6 t! z# L: N% T' y( A
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。
$ f: }' m. R$ c70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。) J/ q& t* K- {, w6 B* W
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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