维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
8 l) ?, c _$ W1 m公仔箱論壇为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。, h/ V* y3 D7 A7 ~2 K
人缺了维生素才得了各种怪病的。公仔箱論壇9 Y7 y( s: @+ ?( O8 k9 H
中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。tvb now,tvbnow,bttvb6 i X( l0 }5 N6 B
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。
$ K. R: P1 k- h* w r+ T+ \9 L. utvb now,tvbnow,bttvb我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？2 H! Y9 r( B) `
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
, x U* n% Y8 l( i0 Ztvb now,tvbnow,bttvb受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。公仔箱論壇3 y f0 D* v3 u) s2 j& h7 @9 `
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
[- s0 M+ x% ^& M公仔箱論壇基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I7 }) O: R9 q4 C7 y
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。- U% V' I0 @& X4 d2 \, F" q
皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他2 G) B- Y! F# V% N; A) l
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
4 ?& Z1 e4 H2 O0 q1 E; b4 u- \! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j) J" n: i3 _5 L. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌tvb now,tvbnow,bttvb# q& Z2 I( H+ g9 h& S
口臭 ： 缺维生素B6、锌8 A$ D4 h% h+ u: w! q4 A5 r
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
( {* ]* N' O8 w! U* |) e1 ^5.39.217.76 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
1 F4 W9 h7 {$ s3 R8 G/ O公仔箱論壇 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
2 C0 ?) u0 s* S6 Y1 Z: y公仔箱論壇 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6tvb now,tvbnow,bttvb [+ j1 I- z; e3 U3 A
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙7 b: o+ K8 h& J" L4 S
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
' B- X( N) m r" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑眼圈： 缺维生素A、C、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 J: M/ i) ?" s0 V+ E( R
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
" |" Z6 M! m7 d2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
8 M3 _2 Q0 A- d: m 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，+ _* n# r) Y. u" k* X
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) r! n7 h. u; U
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙5.39.217.764 G$ z- G( Y% }3 W8 ]4 v F* T
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
* P$ E) d7 g% w3 l2 ?- \/ A# x2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁tvb now,tvbnow,bttvb" V8 I* n1 e- S- p( A- p- ^
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌tvb now,tvbnow,bttvb6 d) g$ R* b$ g, G4 i' K5 ~3 O" P
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: }# q/ M* G: q
不孕：缺全面维生素和锌
+ ^& J* d5 n! R+ X! l4 B公仔箱論壇甲亢，全面补维生素，基础+21金维他
4 Y0 z1 N- w. v( J预防癌症：C,B,A,E,tvb now,tvbnow,bttvb0 \$ U8 T/ Q1 G4 u; X- o( b
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他5.39.217.76) g/ ?# ]. a) g5 e" v# J: B
维生素的用量：3 f+ ^0 ?( E5 T2 M
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。5.39.217.76& h$ L8 X3 U0 F4 }
A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，
3 g& g# `9 p/ ?" Ptvb now,tvbnow,bttvb 1 M2 Z! g2 {5 N& C: I
维生素的作用：tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' g7 w" V( s) U1 \3 s
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
, F: [) v. Z+ z L& Z) i9 \8 @' vtvb now,tvbnow,bttvb维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
+ [. X5 y+ G9 w. r 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
( q- O3 H6 }$ X2 H7 n3 `3 ^5.39.217.76维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。
9 z2 Z4 |, G5 A1 X" R公仔箱論壇维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。
- c& J' \* d( k8 h) @2 g* Z+ B 维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
1 i( |* k) Y& @) e" V2 V& V* e' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。
. f% V' h8 C! _/ j7 G, U9 M! wtvb now,tvbnow,bttvb叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。
& L3 M' h6 ]1 I) |维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。5.39.217.762 ?, M* f3 [2 f6 l7 [
维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
9 T7 e0 f4 M, u! p+ b, D6 C# v; B5.39.217.76 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。
! [6 A! T& s; w8 I) t' [7 j9 L/ \) n 维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。公仔箱論壇* |$ Y+ ]6 \; [. F) d
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
+ l0 _/ V8 N- K1 M. [维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。# L J/ T% V7 b
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
4 J. i: h K: Z3 ^3 Ptvb now,tvbnow,bttvb固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。9 y9 Q/ ^! s. H9 W2 \% W/ w
成人缺乏维生素得什么病？tvb now,tvbnow,bttvb8 Z: v7 T5 @0 a1 a5 l- b, h5 l
缺乏维生素得什么病？5.39.217.76& k1 G. m/ U* G
成人缺乏维生素：
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5.39.217.76+ ^/ b5 \, {/ ~5 V7 a
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。/ L) f+ u) I) T2 C
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ @" v$ |& A. d3 {
维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
& p, l/ T1 g# c6 J5.39.217.76 维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
7 L2 L2 }" o2 Y3 |: Xtvb now,tvbnow,bttvb 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
! F7 x: v! u! U4 E6 v6 K4 N公仔箱論壇 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。. k; n2 F2 `9 L6 y9 R0 q- u
叶酸：止血作用，对贫血有效。5.39.217.76( N: h, O2 \' ` d8 u5 }5 G5 J0 ~
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
$ f6 Y7 r9 \) N4 z8 dtvb now,tvbnow,bttvb p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
) I$ b" ~& z" l. i gtvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
; A! e# m2 k0 z! `' j5 Y& T- O# K 生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
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! b/ i$ C6 E9 i1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
3 w6 ?* y' }1 O2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大tvb now,tvbnow,bttvb" K6 n; F5 q6 }" H
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
6 [% e6 W; g4 I5 b$ h4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 n! x" O" B, { E
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉
; Y4 }. U& @* i+ X4 ?: |3 z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s+ d1 n' d; B) u' I$ U, i4 R0 Y
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
! U+ f" e" k7 w$ H( n6 f0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血2 { s9 ?& `: s. r# k/ S1 W# E% _
9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡( F* s6 l& }) r! n' D/ q
10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈5.39.217.76) H+ [1 _7 k& O8 C9 j d8 G' _! ?
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多
& v4 O, ]5 @; w- ]- U- t: J$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
3 S" R5 T1 `3 a/ Q7 K5 L' Q7 _% q公仔箱論壇13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子- c+ A/ z5 Z6 N4 I: m
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
" R+ i2 d* w1 [* {15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
4 }! @+ X9 g Otvb now,tvbnow,bttvb老人缺乏维生素：5.39.217.76& k1 `/ a: r$ }. |! q ]
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发
4 {# p: }/ f* [; h+ `6 d2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折8 F2 ?" k. U* j% ]# H: R
3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
$ A& z( I% Q r' V9 d! a3 }6 q) q4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 i- `) i" i9 |2 `4 \
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋tvb now,tvbnow,bttvb/ `% p- `" w$ P# o
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花) d( ]% L( H. o* i j# z/ L
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B: i/ l* k0 Y+ F
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
2 T! h) ?; S1 @9 Q3 [" j, s7 B. \( R5.39.217.769．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性5.39.217.76! H' j0 Z# ~* G% R
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差
$ E8 h' u( S( E# M; d) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
0 Z) T! S) H6 }0 M* w- o* |12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
, \" z$ F& E d13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
, q" d% O6 E7 w6 A9 `2 a14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
* _0 f# v0 J3 D! }* L( t1 d5 p公仔箱論壇15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% Z# c L' I: D% P4 ? _7 H
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ h! j! e4 n! j" M, n, u5 q
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儿童缺乏维生素
4 j2 P; R0 R9 U2 B$ ~" t5.39.217.761．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓公仔箱論壇6 b5 J4 M' v- M1 ]0 S5 ?. B
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩- ]0 r5 l" f. Q5 B
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食
- E8 S$ G( p. D. K* ?$ M' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
: k3 ~, L' {6 K5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J: w w) T# V. P& L
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m |+ f, r! M0 v) \/ g+ F/ O
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
G( o9 e5 s" t( |6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿5.39.217.76* k3 L, ?( D& @" I" X- z! q; Q5 P( Y
9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
) [* E0 o- b; ~+ n* ?2 f10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。公仔箱論壇% E' k$ M& ]2 o8 q
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B
- Q% I; q7 k9 c% t, P5 R8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各个时期吃什么维生素：
* t1 v- P5 ~, P) @3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。公仔箱論壇) X) S' b; e7 P" S+ W
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。- j% K: E" n7 u: _
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
9 |% t* w3 o- N4 n$ M公仔箱論壇60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。公仔箱論壇3 z2 j* K! J7 N8 g
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。公仔箱論壇; h& D7 [8 K; y) w: C. d+ b6 g
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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