维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
$ }: T0 G$ d# Q1 z6 x& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。tvb now,tvbnow,bttvb' y8 P3 P7 T1 J- j* z5 _. }! c
人缺了维生素才得了各种怪病的。
$ M7 W( O& v( ^中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。
) x) D! L% m9 S) g又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。5.39.217.761 d1 i0 \5 U4 B7 I0 D8 [! e4 T; m
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？5.39.217.76! \" V4 Z& }$ d. Q7 T
人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。! m& T7 f M4 o1 S
受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。9 K' G; i1 } G8 z
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
! q6 f; b2 D. ]( |( O7 ?8 q, b( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。
6 v5 u# F7 O6 ~" }' Y! N1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
1 T" a; @, ~- G% L2 }2 Z) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
/ [$ k& ~* v! Y* v2 ntvb now,tvbnow,bttvb眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B5.39.217.76+ b2 E2 q* F& b! m( @
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经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌公仔箱論壇5 ]; d* N7 L6 x" H! Q8 F
口臭 ： 缺维生素B6、锌) C" ~. i6 J$ \2 v. g2 \
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
5 \# K( }* w R- [4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
2 D+ M0 L, l, ^+ y5 _9 o+ R& e7 M5.39.217.76 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
- d3 n4 S4 D1 H' j3 q公仔箱論壇 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6tvb now,tvbnow,bttvb' H% `2 y. U$ D
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
- W6 x1 }0 H0 O9 v* C& I; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
' t# H, O; `9 G0 `- X5.39.217.76 黑眼圈： 缺维生素A、C、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N/ [2 K: j2 {1 h% F+ f
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸( w L. W1 ]- [1 `$ i" ?% r2 r
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒tvb now,tvbnow,bttvb: ?# l) c* r4 Y3 Z4 c7 [* t( h
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
1 i6 f* Q* y9 k* z5.39.217.76 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌- c+ a0 r' Z+ V Q3 U D( s2 x4 n
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙
) o. V- V- s4 P* [9 O5.39.217.76 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
; Z& @& Y$ [6 q0 |$ |# p& v2 D 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁: q% o, i g7 r! P& e# q6 X
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 H) V0 w4 H8 R; v
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他5.39.217.76: {$ ~: q' `4 n/ J" O
不孕：缺全面维生素和锌
! T" w" P, W4 ~% K& y. y! D$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢，全面补维生素，基础+21金维他
- d( i. Y1 L$ z4 p' U$ ~; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防癌症：C,B,A,E,& r: t5 W+ G$ a( k% p, |, J
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他( m: h S" l8 Q5 n( C- g# r8 G- V
维生素的用量：; m# h e) Q$ i: z' C
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
7 Y0 u. e& r, h: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，+ s" ~0 v, D( B1 ^, c2 t
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维生素的作用：公仔箱論壇! ~" Q# V6 ?* A/ {& c3 _
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。5.39.217.768 e1 d5 ~% }* z7 q; s" |
维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。5 v8 E' w8 h! n( d
维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。5.39.217.76% O; \# A& x9 T; x/ W$ W9 Z! X
维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。/ U" C9 K5 G* s0 V" ^, E! c
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。tvb now,tvbnow,bttvb* T; v! I7 f2 U
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。
! d/ _5 w- ]$ S; K4 o0 v* s8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。
* T( p5 r. l z公仔箱論壇叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。8 t/ q X! D/ M- H' ?: e
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
- Q4 s, Z0 G }, R) R( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。tvb now,tvbnow,bttvb) w* |8 z9 h$ B* c o+ y% R" L
维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。公仔箱論壇) Y0 A6 k1 C7 H, S: ^7 }: u) f
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。公仔箱論壇9 @7 U9 d& _9 [. t2 H' ^2 Z" [
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
1 \6 m$ J7 y& M& k- M C/ f5.39.217.76维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
; H1 M& z: t1 v4 Y胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 t- d5 g' O( ?! h& u) p
固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。: Z$ z8 g- H/ R) D4 d
成人缺乏维生素得什么病？
P$ ]) I$ Y/ @缺乏维生素得什么病？5.39.217.76- C& c6 x: I( D6 u8 R) i7 a4 S
成人缺乏维生素：
( M( @4 L# h% L6 |* z: P2 r, E% s; `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T7 H: H7 @2 ]4 L
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维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。
% f% o6 ]& S/ H. X$ \: f" s5.39.217.76 维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。tvb now,tvbnow,bttvb5 j* s. C! W, m5 B5 K6 N
维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。公仔箱論壇 J/ h8 D; L* p" A
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
- b x. g) Y# ?5.39.217.76 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。" ~) ?! Q. D% q* y, {
维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
' u" a5 U# C9 R0 T: u1 ^/ u I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 叶酸：止血作用，对贫血有效。5.39.217.767 \; P; x ]. }5 o( t
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
# U- b1 `% K2 W9 T V$ J5 ` p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
+ R# [3 _+ b! R9 i1 b7 p* U5.39.217.76 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。tvb now,tvbnow,bttvb4 u g p, {( A3 ~4 a- m, r
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ ?( W- q* S! @! M" i. M! \& {+ Q, o
+ s1 m# m t" a% |5 e1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。tvb now,tvbnow,bttvb! k& t& v" ]8 ]% b
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大
+ j8 U# Q* A( l8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，tvb now,tvbnow,bttvb. ]0 x( k/ g4 T' q8 W
4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩公仔箱論壇) y, C4 D9 W- J9 H2 U
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ n& ]4 I; A- K' P& e
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
, S8 v/ p& l& F: s' N7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白tvb now,tvbnow,bttvb: l0 ~! I" d- V+ [6 X: p
8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血0 D: y5 i5 {9 b, z7 ^. L
9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
1 t3 F# M" D0 wtvb now,tvbnow,bttvb10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈公仔箱論壇+ m2 `. C1 f8 C N! c l4 M
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多6 k) n! h/ `! |8 B& v) {' V" ?
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
. R! m2 Q: r( rtvb now,tvbnow,bttvb13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
" I1 |4 c3 V8 p+ l9 g5.39.217.7614．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
( K" G9 |( A9 T" C5 L; g15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠tvb now,tvbnow,bttvb+ s1 G6 R3 F; ~2 d W4 y6 C
老人缺乏维生素：公仔箱論壇+ b$ d" ~6 |$ s% U. d
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发5.39.217.767 u0 e& T! N b; R1 c& ?
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
3 {+ M+ p( p9 @2 y5.39.217.763．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
+ ?3 O, B8 o6 H" q6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- \: b+ Z) N' Y7 d& H/ i
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
) b |- N! c, ?# c% ~公仔箱論壇6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花/ Y7 d6 Y# a, O& ]; ~
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 [$ Z" Q) y4 e# X' Q) V0 O
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
1 M; i; \. ~* Q6 Z) A- r+ a/ I公仔箱論壇9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性5.39.217.76, N: E2 s+ u! e" @$ x
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差
: F0 ^7 `* c/ Z5 o! X公仔箱論壇11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
: C& n, ~% w9 k6 s& Ptvb now,tvbnow,bttvb12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病公仔箱論壇$ K4 U/ g$ L* G% j! [2 `
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
9 x) f' C3 b; u4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
# z. a, E2 t- @1 ftvb now,tvbnow,bttvb15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。
$ k+ P2 w& k6 m) z0 e6 N1 z公仔箱論壇16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 D+ ?+ i& C2 L. ]1 {
( _8 c( ~* E1 e; G7 vtvb now,tvbnow,bttvb 儿童缺乏维生素) N0 s- ^/ w# H0 l
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
1 j* d, o2 M6 `8 V! W2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩
$ J, H, r% z U9 o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食
) k, Z$ s/ i ktvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
1 P0 Q3 `$ ?; M# ^; J: U8 Ytvb now,tvbnow,bttvb5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb6 C& z& Z6 y I& ]& ]5 @: K
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
; t- h! _9 a7 Z; Dtvb now,tvbnow,bttvb7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
4 O& y. P7 w6 I) i. Q% E8 W1 {0 u8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- c: i) X5 V6 l$ j' T) T
9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
) K+ r; g- m. Z+ o6 U" n0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。5.39.217.765 G; O+ q0 k& h! N8 Z+ \/ g9 b: j% `
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B
7 l$ y+ s: C, O( b9 L3 v- p公仔箱論壇各个时期吃什么维生素：
2 z8 D0 D8 D0 R1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
6 x! b) i# _7 `* O9 R( N30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。5.39.217.761 Q' J! L5 I* ?
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
; l- T7 A" p. {% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。
5 R. `4 Y7 S4 q) s3 D6 @tvb now,tvbnow,bttvb70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。
: N: D9 J/ V- b' {80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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