维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
7 X! @2 j! R; W& f5 ?5 q6 x公仔箱論壇为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。8 L5 g' k0 V8 e% ]: o3 j$ `' `
人缺了维生素才得了各种怪病的。5.39.217.76) |% F& S! _" V; o6 E
中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 j# w5 L( Z) l
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。
% S2 U0 m- S- A& ?+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
8 Y6 w+ ^8 E" X! a) E' h2 k- A公仔箱論壇人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。tvb now,tvbnow,bttvb; x+ Z5 ~. G/ T
受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。tvb now,tvbnow,bttvb B, c5 s. \) ?
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。- i- {% t. R i+ ?$ b `0 V. \0 x& ~
基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。tvb now,tvbnow,bttvb) [8 A. v2 Y7 Z) F6 }
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
! J M( Y( W3 x" F% j5.39.217.76皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
7 ?+ a- J7 r3 r4 g v) k' d/ }) B眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B5.39.217.760 i# T# q0 l6 b+ ~/ D! Q. O
5.39.217.76- f* t( ^2 h4 Y4 I
经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌5.39.217.76) W% }% E, s5 G3 m# k0 Y x
口臭 ： 缺维生素B6、锌
- E) s& d/ b$ ~3 \+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
/ i$ I* T' G f" a/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
# H: N& O& r% r5 E4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸tvb now,tvbnow,bttvb- E! n! O3 v! c& u
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6+ }4 k5 W w j6 \) }
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ i+ @9 t; Q6 V. K! I
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
( [5 z! |7 f7 u- y# x6 B' C 黑眼圈： 缺维生素A、C、E
+ t" j$ e2 ?! f$ g2 i3 ~7 U 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸tvb now,tvbnow,bttvb! V+ s7 @1 T$ @4 l! H, J
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒( y: U0 ? v" |+ _
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
* t" |* l$ I4 b1 H公仔箱論壇 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌9 j+ Q( D# M5 |
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙5.39.217.768 J$ p8 E" S1 n
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
6 @- x) Z% ]1 n' W! J P4 J 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁公仔箱論壇9 f2 \1 Y8 {5 T& D# S% T% r
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌tvb now,tvbnow,bttvb- e3 X; t9 d6 T/ H, B9 r4 Z) g
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
3 o* p4 y8 @7 Ftvb now,tvbnow,bttvb不孕：缺全面维生素和锌公仔箱論壇% z$ y0 H- k6 c7 {
甲亢，全面补维生素，基础+21金维他5.39.217.76- Y: i5 L) S' N
预防癌症：C,B,A,E,
) ]% _8 {- {; P$ O, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他公仔箱論壇7 @8 P" L' s6 S, W
维生素的用量：公仔箱論壇( l* Z4 h5 O6 n
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
) p, Y0 {, J6 t; N: `0 i tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，5.39.217.76# H- u4 e! _; \* H, N# `/ Q ^# Q
8 q/ E# V+ w7 j0 b' i! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素的作用：9 A( H( O# q4 a4 H' ]
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
# ~' ~ K1 g0 V( F$ K6 |6 h公仔箱論壇维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。8 w) @( e) p1 y! Y" ~: N
维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。5.39.217.768 ]$ @$ l5 M" t6 B* m. G
维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。
2 f) r& U7 g' ~! Xtvb now,tvbnow,bttvb维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。
) H/ [5 j9 H' `0 ~2 U2 ~5.39.217.76 维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。& D& N5 y: G4 e7 P& i. G* q" C' k* _
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 n- S- _6 @ Y1 R
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。tvb now,tvbnow,bttvb4 O: B* F3 d: s
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
7 s& ~- W$ r$ c5.39.217.76 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; \) i0 d/ I* E' L
维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。
, X* b! }/ N5 @/ L' X0 k5 s, j4 Etvb now,tvbnow,bttvb 维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。
1 r! A2 ?, x3 y& ^$ D5.39.217.76维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
3 @, o1 x* b" T# z2 Htvb now,tvbnow,bttvb维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。8 ^- b7 D# N9 {0 d
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
, s, q v5 _0 ` X固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。 @& ~, n4 _: O" M3 L' O( ?/ r; S, E1 P# a
成人缺乏维生素得什么病？
: ~1 W/ ^3 I/ J$ L. u6 M公仔箱論壇缺乏维生素得什么病？5 T+ ~& P5 ~# z" W
成人缺乏维生素：. [) Y1 y _/ c5 P& j! L2 S% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 @- s2 a' W a7 `/ d x' W1 K
- L- r2 }( l! L, S: Q公仔箱論壇 维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。( c) w! H5 G9 N2 v, j, r- [5 b
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。/ `" ^" O2 s3 F3 f) @7 w" r
维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 [; o* S+ X N. h8 b
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。2 u8 L3 I. L! e' L
维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
! z( i+ h$ \& etvb now,tvbnow,bttvb 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
* B. L ?! `1 c2 g! x公仔箱論壇 叶酸：止血作用，对贫血有效。5.39.217.762 q; `& ~* c' I5 b' L+ A- ~
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
0 q. s4 O0 b. A8 v8 U! g* S9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
3 u) d( Y, R& d8 ~7 \4 }) j 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。公仔箱論壇; U# D+ [& q" W
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
, L z! B" C* X0 S4 ]3 s5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 E! z9 Z1 C2 i0 _6 C6 r; }& r
1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
) b( ]" }* k4 R7 _2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大! y; U( H. X+ M! y3 i) u8 H V: f# w
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，- O0 A$ R- P* \6 A6 ?
4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩& E7 @& Y- g5 D. P" {/ T' v% [
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉公仔箱論壇 J* C; _5 Z* V7 f
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
- q; t/ _" R6 G2 P5.39.217.767．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白/ R/ O7 P' r- L1 l2 u- N
8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血5 t* N w1 o' C9 `6 q
9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡公仔箱論壇/ w# A' J) D `2 F6 X3 [ m) A
10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈公仔箱論壇# D% f( ?7 m/ d8 v, U+ G
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多
0 W, \4 u( c* A& C. c公仔箱論壇12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
; P% q; n9 e0 \4 B3 I6 f6 Q- K13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子公仔箱論壇: C* N: N( H# z- ?
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
7 Y8 ~8 q3 m n6 h; ^; M5.39.217.7615．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠tvb now,tvbnow,bttvb0 g; n1 b* f' c" E4 G! f/ ^
老人缺乏维生素：公仔箱論壇. h( r+ d: c% o& i2 o
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发
" N3 t5 o5 ]- _. W5.39.217.762．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
8 V( T! V: e% n0 z1 |! V5 P1 U3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，5.39.217.766 ? _" G; v) J7 Z' F/ y5 y
4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落tvb now,tvbnow,bttvb: T! V/ E6 w1 D' a% h
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋公仔箱論壇5 g3 g! C/ b3 E
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. r! B9 q8 Y& k
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差
8 j3 d. s, ]8 N* t5 n+ r% R }8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆' [: L3 R6 f* o7 r1 B9 N9 J
9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性
4 k/ A; d! d/ _3 v5.39.217.7610．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差
& V% U) ^6 U2 k( ~0 A" z11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
7 C0 D- D2 \4 @& e# c2 F$ |公仔箱論壇12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
+ C `2 t8 o4 u \$ }5.39.217.7613．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子9 M( s3 e, z- x& T
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 K8 n f$ y2 N0 b
15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。
0 K3 \. [: k( i, k' xtvb now,tvbnow,bttvb16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠公仔箱論壇& m+ Q8 t* n/ l4 S# h; h
公仔箱論壇 S6 M" a$ f0 I* r8 |( U
儿童缺乏维生素公仔箱論壇. U" W5 f8 K4 O, s
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
) v( u. o8 z. h2 }& @' r; `! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q& p8 x4 j9 _6 m( S! R
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食公仔箱論壇7 l$ s/ a/ Q, u5 v
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗5.39.217.76+ Z4 s' w0 c! {; D. w2 s
5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血
R$ V$ F% t, O1 m6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血公仔箱論壇 n8 }$ z4 ^7 i6 I7 J
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
J Y- B: v$ }+ k0 A6 |3 m! P7 L- E0 v5.39.217.768．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
5 ^2 K, `) v2 r: j# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
! E: N5 d6 t! p& L8 `5.39.217.7610．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; y1 k- e; Z v
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B
# H, s+ ]& ?5 n! Otvb now,tvbnow,bttvb各个时期吃什么维生素：
4 O; ]2 ?, D$ v1 R7 d" W公仔箱論壇1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
" A2 n" a0 y% ztvb now,tvbnow,bttvb30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。公仔箱論壇% v o+ h+ S; g4 R* A+ s
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
! \$ B# s+ P- C$ y x- c5.39.217.7660岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。3 `1 W- T Y6 ?' r
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。
" w/ X- Z) ]$ v4 V; K' g$ C80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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