 ; K) X; ?+ g( ?* h; X7 p' Y& T
5.39.217.76' P/ }- A' Y* V( [ q* d
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
, A# t/ m( Y( T5 X$ h5 [5.39.217.76& H% i1 b: ]- R! b* C" }% ]
2 B! \- H- E* h% x, f4 ]& c$ W3 k/ y5.39.217.76搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。5.39.217.767 S1 p y. A0 D
2 |2 d4 X) z& B/ ~" q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; N, z' K9 p) ^6 X) V' ?$ R
只是，我們不可能常搬家。公仔箱論壇! b0 m% Z y7 S N% j7 Q/ N4 P
- [' c2 _- U/ A: W; {+ R3 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* t. \! _( s
因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
+ \; x+ H% |6 |2 G) j( B2 a0 s6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t9 t* m5 |6 D3 N& G# a! \
: d: H& ]; x' j3 |6 v/ G9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 J% }0 N6 b& ztvb now,tvbnow,bttvb" ], |5 I* U" m# X, R' q
年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；tvb now,tvbnow,bttvb# h; l3 B# L) p9 ~2 _; e I8 w
3 D2 t! A- @9 S r) J L" ~1 U5.39.217.76
+ I, I% j! P% i% ~0 V/ Q k* V但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。' o6 N& F; @/ S+ b- s5 f
) Y- L3 l; Y8 _. v3 o' K6 y$ R5.39.217.76
4 r# }. P) z8 x2 K打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。$ B# K$ ?8 t2 b
) ]8 u2 g0 f: B3 r* x- ]$ e
& I3 \+ r0 n4 U @3 R5.39.217.76例如牙刷等物品。
3 R2 [* C) e3 f8 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. C& `$ v& e f8 u; ^ h
, f* I* N2 | Mtvb now,tvbnow,bttvb別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
9 K! j' D0 G$ W" x
) c" S5 \& N" P/ g3 p n
) z& k8 x. J( q( x7 wtvb now,tvbnow,bttvb不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb! v7 g# x# F8 k7 U
- q G$ L( X5 P8 w; ^# G, N5.39.217.762 `5 q$ J$ v4 V( ^
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S8 y1 b" S3 W% v' [
2 T' s/ B# r2 c# ~1 K5.39.217.76公仔箱論壇* H) O" Z& U3 Z
5.39.217.764 h) v$ L% K* F9 Y Z6 D8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. P% t2 R! q2 q! E& F
心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。tvb now,tvbnow,bttvb( X8 ?( a, A7 z4 u1 e x
. O$ J* T- S, L0 G' @5 `$ \
公仔箱論壇. s. z5 [8 e' |* L+ g7 y. H
先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
/ E- X& U7 l' ]2 n2 J& k9 b" R
; m2 G" G9 E6 @% M; l0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, N5 O5 z. V' B2 [
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。5.39.217.76/ J& w/ G, l+ k8 D
tvb now,tvbnow,bttvb8 e* ]. M" \8 n5 k6 P0 Q, Z
! R6 n; |6 y5 `- A
所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。5.39.217.76# w" I- C/ e# G0 `+ a V
3 u! v x8 {4 w+ E7 f* u公仔箱論壇
( U/ H: t: p# |9 q! L/ a8 X9 U; r ?tvb now,tvbnow,bttvb乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
3 U/ @' P d! C$ b, k- e* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b/ {0 R) s3 U" V, @tvb now,tvbnow,bttvb( Y' \0 i }2 {/ g
但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
| 
