9 O/ m) R# s. ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 `, g6 m& G( n: }
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。! O7 L) Y: S: Q7 M
1 Q" x* x4 V. Q% r, K
tvb now,tvbnow,bttvb* u4 A4 g& q% v
搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。5.39.217.76( h, t0 ~! k8 @, ^' j! S
5.39.217.76# d, X$ @9 N0 X. b8 o& V5 Z
( L: V1 U* _( }+ \# g1 a7 p4 W公仔箱論壇只是，我們不可能常搬家。5.39.217.769 T ^! g+ N( t/ R! b% Q
9 n9 k1 Y- g, y5 J8 i0 P) ctvb now,tvbnow,bttvb8 O. r5 Q& U3 ^% B
因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
! d2 x* d0 w3 ?" l! I8 |4 q
) k) c5 ]3 F+ C0 D5 n! W% Z( U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 D( c7 C! A0 S: Z
& V. c" F: `7 U6 ?4 y
1 _" y ~8 L9 m, i+ Y* E6 `年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；tvb now,tvbnow,bttvb* F# S$ Z& H. Y$ }! S+ f
3 t. L+ C1 \5 K: l1 e4 m1 H
2 D" I, u, } s2 ?# V$ W但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。公仔箱論壇7 X( f3 ~- a" Y' K4 h% l3 v
% C8 c. |2 g8 `6 m& j% H
, _# H' o7 u) b1 M" I
打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
' Z1 W4 f/ w; Y* ?公仔箱論壇
! W# f. J9 ]$ X
! d5 s( _/ m$ [, L" o% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如牙刷等物品。
4 a) }9 _ t# _2 I" n/ z3 W' Z0 t' x
( b8 ^& T- O; B" Z6 b6 n7 n
別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
" u; u* F1 @% _. _; a7 V4 `+ ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 X @% V$ I+ u6 v: @
公仔箱論壇' c; I( f- H5 b$ ~7 d- R
不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
! T- C. |" X! X. P5.39.217.76
o5 F4 L/ H, ?# m
( B6 a/ Q/ H, [! M! C* P5 Z" {5.39.217.76也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) t8 f1 p4 y7 E
+ ?* S9 r7 w' Z. x# J/ z" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v' c1 P7 a: b
0 G9 {( h1 a5 i" {6 ~# k+ Z. g3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F, J) S5 }0 z& r# q' A3 R心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。7 [% U( ]2 {2 g( a# e* U
! {+ N( B2 e% D( i8 s5 W; b" ~
4 S! D3 c& I! y; [, j3 atvb now,tvbnow,bttvb先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。公仔箱論壇. M0 o; F, f; f0 F( t' L' f. x% g4 h
, a4 I8 Y' R* M u: _# ]# d% `) G6 u- {
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。tvb now,tvbnow,bttvb* s3 J% O8 F/ ?2 D
9 O% |1 r) @$ o* H* \
. C- b, } Y- H' l1 ^3 ltvb now,tvbnow,bttvb所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。5.39.217.76% P. S: \/ n7 N9 f4 F
& q1 [3 n% l1 O, G. Z
/ v) g! I' P7 b% ^& Q2 ~tvb now,tvbnow,bttvb乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
0 R: M' j5 J! G8 L
) O) u& K) j1 D9 j1 l
; @( d9 K; k! X- |4 o! W% K7 w+ t* G公仔箱論壇但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
| 
