7 K- B& q3 S8 g; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T" Q% }- ?1 q8 Y3 O. ` k
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。, [4 p' v: W" K4 H& w
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0 Q$ A, p% O# }1 `# Y' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。tvb now,tvbnow,bttvb" h7 d( h3 t6 L: x2 D% v" a5 F
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! f+ Z7 h; L) B: i公仔箱論壇因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 S" Q+ s; o
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年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 ]$ m4 y J; _
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# l9 r B" N0 i' ~5.39.217.76但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。5 Y, X! ], [5 M; r8 T3 w* n$ Z
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# Z( o7 P( ]' I$ i$ I公仔箱論壇打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。5 K M$ x+ k7 V% L, E5 Z; X* Y
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9 j: f0 K/ @4 O7 l4 u3 x' t: v公仔箱論壇例如牙刷等物品。
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' r' |3 G6 d1 Y' e, j: z別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；公仔箱論壇" C% q2 a7 l d" l: Z& T2 Y6 b- }
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不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。5.39.217.761 N) r5 s( J Q2 B+ R9 }
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% Y$ L! K& ?% N$ o2 S- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
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& N7 L6 B: j4 m( z心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。5 X! V! ~8 Z0 O# H f9 S
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0 g7 c# r6 W: h- @; f; B5 b7 h人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。tvb now,tvbnow,bttvb9 O1 S0 h7 Z) V5 |, y6 z
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4 D9 P3 W( L' y2 L5 \) j所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' ^. h' Q8 Y- j: j# {% _" z
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
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3 P) i) F5 [4 x5 t! a- i2 P公仔箱論壇但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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