5 \8 G$ Z7 k+ j( ?% q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 K: v7 n- H. _3 d7 G& J2 \- ^5 f
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。公仔箱論壇1 G* q; o* i$ a: L( F
( z5 a! I" M3 z \0 G# Ftvb now,tvbnow,bttvb& Z$ r/ \* A5 @4 K
搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y3 f2 u# v6 T0 q& L. R, I
5.39.217.765 O: o; }2 B0 R# M* a4 r# Z
5.39.217.760 N6 b8 S& P. L* u& z+ n
只是，我們不可能常搬家。/ m$ |& J! u- }" X# O/ f# ]
* B4 s6 l4 C7 W% y4 s% _ i) x
! u$ Y5 z0 o; j0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
/ t2 [8 k" [0 m; [4 {7 B5.39.217.76
7 w& I' p2 K* V5 @0 }# |* l2 M
$ @# B, O2 g' Y, V% J& n/ H/ S公仔箱論壇公仔箱論壇2 n0 O" V, `" w6 w; c) ?, c1 I
1 g6 s; C8 U5 S [( s+ B
年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
$ |5 I% S- Z7 ^! m公仔箱論壇
/ x7 P2 y# c( i6 A; I1 F+ G) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N% {2 ^# S1 l; k, ]! u但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。公仔箱論壇! r. `4 C {& \& A0 z% K
5.39.217.76. Y( _ N( U3 h2 v" I
5.39.217.764 P" @+ G, ?: @* Q/ d1 r4 b# u
打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。+ o/ P0 ?. y8 ^& B2 |3 K
- d8 c$ E7 t! w* F7 {5 x# L5 T# A" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x8 L N' z% R! V7 Q# l8 o! S; m5.39.217.76例如牙刷等物品。
1 x8 t. e: J `4 [公仔箱論壇公仔箱論壇1 @* E, N! ]: h% r
8 N: F, G1 X% B9 b5.39.217.76別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
3 m+ u( K" H7 s5 b. u2 h' L公仔箱論壇( q) q. x* Z3 V- P, U
5.39.217.762 K& m! Y7 U ?/ _) U0 {" H1 D0 r$ J
不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
w& k5 Z1 }! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \0 \8 L( x, Y, Q% K
5.39.217.769 c$ C7 Y/ M# y4 N
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。, t- S& d. V2 C' n+ y
t0 h- Z: k! Q" g5 w5.39.217.76
0 d% z2 J: K+ Z6 A. R6 Z* U7 o$ U
& J9 O* z& p$ e: }9 j
" A9 v7 A1 M2 N6 k$ D5 Q心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
' w0 j3 p" A6 _$ U" `& ~" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ S5 q. }) q+ n3 \. X
: X& I2 z9 k: Gtvb now,tvbnow,bttvb先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
" R0 t$ @, K) X3 m5.39.217.76
! F) j0 v5 {( m7 b* g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( \. X9 J5 n9 h# \3 }7 C) D
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。 ]# o% N4 f, c) S2 [
tvb now,tvbnow,bttvb. V2 {8 l \# j0 k+ Y0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x; ]% B6 H- a: \3 F8 |& h3 m
所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。8 a" L8 ^5 [8 U; H
, W( Q7 r( A7 C
4 k8 s4 U( \- s8 B+ ]$ E" @公仔箱論壇乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
; _ f) h! c; H/ `5 E公仔箱論壇公仔箱論壇 o1 a. m+ D1 y+ Y3 q' |0 I
9 B: j4 T0 q2 s" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
| 
