材料
! a. N( j7 Q& I公仔箱論壇松茸菇 .... 60公克5.39.217.76, O8 E8 Z$ n+ L: P: i" L
草菇 .... 60公克0 p3 h4 C/ Z* i7 j, o2 u1 m! K
鴻禧菇 .... 60公克4 E* y$ M' F4 `, S$ }0 Z4 B- j/ E
發芽米 .... 200公克
! F* S. T8 K) G: z水 .... 260㏄5 q T8 G! m- G" y0 Z
- @+ V. c8 Z% B" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( b1 M7 W6 v4 `
1. 松茸菇、草菇、鴻禧菇，一起洗淨去蒂備用。6 D( T8 ]" q4 ]1 V( W- q
2. 發芽米洗淨瀝乾，放入鍋中，鋪上作法1的菇類，再加入水浸泡約20分鐘後，放入電子鍋中，按下煮飯鍵煮至熟即可。
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0 l# e2 S. v- B( i5 f* o' E: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生炊飯活力多
% M" L. b M. J: @0 a' {5 j" Q5.39.217.76菇類是低熱量的健康食物，並能提高人體的免疫力，可以防癌，有些菇還具有抗疲勞、抗衰老、調節血脂的作用。但痛風病患，因菇類普林含量偏高，適量攝取即可，不要過量。 |
發表於 2008-1-9 11:42 AM
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