拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。* {. }; [8 ?' X$ o
公仔箱論壇! Y: [6 Y; `* Z7 F9 o" ~" o! s
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗5.39.217.76; C6 m( |: D3 \2 d( Y' K; {) U) S
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
, {" c/ E) K3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 p( P' |0 q9 D* {6 Q! l/ N' n
; I1 B5 e! g# A" I
2、拉肚子可以喝粥公仔箱論壇5 |: P) g6 w* S4 f* W+ j1 o! i8 Y% ^& \
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
1 ^! {( d, }3 L4 k; q) a公仔箱論壇. s* z) K* \; x* g0 T3 P" u4 r$ k
tvb now,tvbnow,bttvb( X; ]7 N9 O" P9 B% y& q, \
3、拉肚子可以吃面食公仔箱論壇8 E- \5 J5 i2 w7 T9 S9 h
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
9 S/ X+ I% _8 d
: A& Z5 L: M& O V* H公仔箱論壇
; a7 Y" F$ }+ W1 o+ H8 _拉肚子吃什么好？其实，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。要避免诱发因素，应做到：1、避免吃不干净的食物；2、注意生活卫生，防治感染细菌；3、少吃路边小吃；4、注意保暖，避免受惊受凉；5、注意饮食习惯，忌暴饮暴食。 |
發表於 2013-2-1 02:17 AM
| 