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失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,
3 `! z0 t2 n- ~8 N3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,
7 o3 r; j- u; ?9 v7 w9 J 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。tvb now,tvbnow,bttvb) N9 y; \! Q9 D7 E6 D$ o0 ^/ w) @
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失戀了怎麼辦?
+ @4 f, x# W$ c. x! t 守則1 不妨發洩心裡的苦悶# Y5 H. [7 ~8 s. g3 L
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。tvb now,tvbnow,bttvb: L$ h0 K2 L2 t2 V
而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。5.39.217.76/ L  \$ Y& h  M3 O& r7 f- g
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,
) S0 a4 L% y. t2 w$ ]' C2 J5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。tvb now,tvbnow,bttvb& n6 p8 k% w. |4 S1 N3 C0 u
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守則2 不可死纏爛打
1 S8 `+ ~' I7 u( V, f# t# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。5.39.217.76' o) a* T, r7 @# b1 M
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會," D( w9 x7 {: S# m+ M7 R+ m
然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。公仔箱論壇0 f8 [! q  E" d- u# X8 c7 y+ _
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,公仔箱論壇  s: M( ~8 ?$ w2 b
應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,3 \( p9 f& q+ @- r- r0 I9 I2 A
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。3 y9 T* d) m' Z/ N( D

$ Y! `& @$ ~* v' H2 K5.39.217.76守則3 理智地分析毛病出在哪裡tvb now,tvbnow,bttvb* C2 v% S8 o3 Q+ `+ k
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
% _* {9 `6 I4 M3 {) }" ^6 }- u 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,7 h4 H' j$ K$ Q9 o: e
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;+ J% ~; s; o4 I" n) v
對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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/ M9 r, u; Y( V! E這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,5.39.217.76' T1 V9 i0 [9 ~/ e5 E4 B  a' G
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。公仔箱論壇6 q& ^0 b* B- [0 o% v) N

) n4 S( t/ b5 x4 I4 i6 U% e" O守則4 不要怕別人知道你的處境公仔箱論壇  ^. u- h  M7 a7 ]
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,
: |' C( Y- {* M; |1 H( L- R公仔箱論壇 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
4 \2 v4 H2 `0 h$ \' ^tvb now,tvbnow,bttvb 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b; x% M, E) G# x
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,# ~- c. [0 q; P& }$ G/ B' O
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;
. w; i3 |8 O3 z- I9 t6 H" etvb now,tvbnow,bttvb 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。5.39.217.76$ O# E2 m. S9 F6 A$ U
建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,5 b2 b. Q* j0 [( P9 T& U
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:
  d  J! f) ]- A, t* O' a" M- s公仔箱論壇 「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。公仔箱論壇0 J& {( ^( b6 @3 c3 L9 `
我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,
6 h- i8 P7 r* e) M$ s2 } 我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
+ j0 J" M) g8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?6 y9 b# L0 o% b4 ~2 z& A0 n公仔箱論壇守則5 學會自立自強
0 F. z9 ]$ J, n! O  c# |: U公仔箱論壇 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,5.39.217.76- v' ?# B" v( l3 j; C9 C
覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
  x, o" R! C; o' S3 T4 [tvb now,tvbnow,bttvb 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。
1 z* h/ t7 I7 w2 m) Z! W1 x) _ 因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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( m2 Y0 C! _# ^4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,
0 D/ [! S* ~# K5 B) a" R& e公仔箱論壇 努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
cool, thx for sharing
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