失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，
3 P, N2 x9 C0 k# ?2 g& _: m 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，
6 r6 V5 s# A0 _9 z' d1 p0 D& T 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。# b# w, C3 A' o. L# X# S, o
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失戀了怎麼辦？公仔箱論壇9 R5 T5 e, r6 C6 e- x8 z* @, B# E, z8 [
守則1 不妨發洩心裡的苦悶
) _& N$ v5 v: ?) M8 }5 U: ~2 ]" ftvb now,tvbnow,bttvb 任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。
" l/ k+ o' F, b/ F2 V f% ^' ~6 P5.39.217.76 而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。
7 B( e% c0 p% o, R 任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，. G0 s/ @* |: Z1 u
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。( V# _$ v" P# y( l
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守則2 不可死纏爛打
- L1 q2 u. c8 p0 D+ O, i% K 失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。" P: r2 Y, {& L7 _) f$ P
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，
1 M0 o8 ?+ v' v. I3 U! D 然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
8 o5 _8 \1 T% I/ C$ J! R8 stvb now,tvbnow,bttvb 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，
8 F9 t. p4 X1 Z: ^, }% R( i 應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，
; m5 n6 J, B5 M, v/ c' [ 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。公仔箱論壇0 H J# ^9 w3 e( M7 j! z; g
, b# w8 d) v" F+ e, x3 w) b守則3 理智地分析毛病出在哪裡/ L8 a( c4 S" p% c6 a
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。tvb now,tvbnow,bttvb1 q, Q& F) o$ j1 B" X3 w, A
既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，公仔箱論壇) l( _% Q0 B8 ~( k* ?
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；
% `* C) F: O7 k2 `6 x$ l# c 對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？
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這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，% l. g5 K$ s: h9 e' m! b& V, s
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
{$ k9 y3 w i. k$ m( q2 p公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb Q$ t& }: }+ c6 y0 k( [
守則4 不要怕別人知道你的處境
7 _: R4 z* v' ^+ v% Z公仔箱論壇 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，
8 v1 g8 w4 M' i+ u5.39.217.76 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。公仔箱論壇3 h5 K6 k: }/ M+ {
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 v' I n7 |, h
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，
: m" i6 G2 Y1 W9 h( S" @4 g5.39.217.76 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
( r8 i+ n0 p1 h; X. Ztvb now,tvbnow,bttvb 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
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; o+ A; N! [2 P* l若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。
* Y, a3 L9 h: h! w$ j) a 建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，! Y2 W8 L0 ?) u5 M s/ G5 R
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：5.39.217.76, S& S4 ]( v3 g( p9 Z5 i
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。5.39.217.76. a6 y9 }: Q) s1 ^
我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
8 s3 e7 U* J/ C1 |) s公仔箱論壇 我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。1 c, G, t J- ~, \) O" @) u' s
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守則5 學會自立自強
, V3 l) W6 a0 d# I* c J公仔箱論壇 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
3 p6 E4 }% ] q4 F7 l3 j 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，
; K2 ` a" `8 T 而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。
' @6 h5 ^$ v+ B. w8 f5.39.217.76 因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。公仔箱論壇; d/ J) @- z B) a% r
1 U; L, Z" G7 y4 K8 R9 ^% {處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，
7 I/ P8 w- @ ]. R- h 努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。 |
發表於 2013-1-30 03:51 AM
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