失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,
; I5 X9 g ]/ O! i* R5.39.217.76 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,4 P0 w# }% r2 Z3 F" @
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。公仔箱論壇- ?6 @, k' q+ r5 ~' B2 {
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失戀了怎麼辦?
; X! _5 i' O$ [& u) D" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 守則1 不妨發洩心裡的苦悶
" p( G( q X6 k6 q 任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
$ o+ j) k7 o# u4 z( f5 ^4 F$ E 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。公仔箱論壇$ c7 w8 F: g# S- i7 D
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,
* c1 K; e; N a& D/ _ 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2 不可死纏爛打, C) f2 n, i; u) f( ]+ G4 N
失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。5.39.217.76% c, ^/ P: \# Y1 r- ^
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,5.39.217.76( W2 P( m& d+ V3 U- j0 K$ [
然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。, l. k- c" D# O4 S8 _( z) e
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P3 K( `( p) u( k2 j2 X
應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,
' U7 Z: Y0 n+ q9 c+ ntvb now,tvbnow,bttvb 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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! ^2 z/ y7 M- e8 C4 g9 n" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則3 理智地分析毛病出在哪裡
* w l; E$ E* O, U9 L% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
4 M( J S5 p# Y1 u( U2 h 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
! Q. E5 k ? t( x# Z( }/ g$ p: i 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;
k$ N6 _9 K6 p/ b s 對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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6 }( n$ @: f' U0 t" M: O公仔箱論壇這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,5.39.217.76# j+ Q7 A3 j0 q+ e3 ^' o
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
; C+ i( I2 S: t7 ?; Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ @) H" Y* h8 x0 {8 i0 X" w5 I: u
守則4 不要怕別人知道你的處境. I& i6 J& k7 X k, M% {
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,0 L. |' u5 O7 w
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。tvb now,tvbnow,bttvb& M' \9 V) i0 e$ b
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。5.39.217.76" }0 [, y' K% [# ~2 _8 P. @2 a* v5 u* P
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,公仔箱論壇8 ^9 I6 @3 M* u- D
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;公仔箱論壇. ?" I$ `, Z" x7 r! o5 t. n' n, v- L
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。+ |) R/ Q1 m3 \* G1 x! M
+ p7 _# `; ?. s$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。
6 }7 H4 l2 \2 L! }* ~% v5 x5.39.217.76 建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,
! {* _+ o8 p2 J# y$ x( X0 ?4 l" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:5.39.217.769 X; v$ m% F. m% V( s( f
「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。
- [. M8 ?3 {- l$ N5.39.217.76 我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,
O* T2 }* ~4 Z/ L2 O公仔箱論壇 我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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" ^$ z g1 J( H守則5 學會自立自強/ Z/ H }& i! V+ B$ o
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,公仔箱論壇0 {3 _( b! J3 @' f7 {5 R( [9 f
覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, Q$ P+ C( f2 H( M
而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。
& j& j* w8 V' A9 b 因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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2 k3 t$ k1 |1 E* J- h! ~; |+ L6 d- h ^處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,
6 A# e, g; x: w1 g: c3 j( Q 努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |