醋泡大蒜
4 a/ q# X$ E: Q' q$ _. L4 H( [! X公仔箱論壇 醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果明显。
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醋泡花生
; s7 u# H) @; N' [0 otvb now,tvbnow,bttvb 醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
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醋泡玉米
7 }/ \" j7 m. {4 O1 \9 }+ wtvb now,tvbnow,bttvb 醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒，有明显降血压作用。
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醋泡冰糖5.39.217.768 ], R, V! I, U
醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升，有良好疗效。
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醋泡香菇
: p0 K- h" b+ j4 j( Q5.39.217.76 醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。
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) B7 i" n; i( u/ [! l# D公仔箱論壇 醋泡黄豆
' G' h1 [0 W+ @* O" x* @ 醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。公仔箱論壇! {& ^: K2 g; h2 \4 q. r7 I
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$ G% t/ v0 b8 k/ |- r# E! L) d) n 醋泡海带, k2 e3 M v* Q: o7 ^+ w( y+ K. N& z
醋泡海带将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素。 |
發表於 2013-1-30 01:46 AM
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