1、不畏懼失敗
. O4 N/ L, w+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
' y, ^, `5 f) ~" P5.39.217.76 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
0 ^- e3 S/ u6 w9 i5.39.217.76 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標5.39.217.76. I+ J3 C+ A7 m
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* b9 K- _, p' K: B" l
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
1 E. i- `" P" \3 S. H公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。- i, z' [, v1 t; a1 ~' g' E
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.769 r H; T/ S8 I, `
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb! V7 Z/ Z6 e) C, ]
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
1 _" i) N' d2 \4 B: ^3 g; m4 Y i5.39.217.76 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5.39.217.76: Y/ ]! J9 t1 l1 a2 i# O6 r7 t
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
! k0 [) `; y" Y. b公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，5.39.217.76$ L" h, r; v( v( N5 P" ~
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。: C+ w# F6 d/ j1 ?/ i: \( d: m
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
. |( F; A9 `5 b8 R% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
' B; T5 e1 c0 U$ y# }公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
4 v9 w/ ~' \, F, U4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M) C9 K2 Y* q, S" e* j5.39.217.764、期望應該具有連續性。& @) F! A1 Y! ~# l
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
5 N8 k9 z& @0 y" m' C0 l0 h 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
5 m" N" P# Z$ o4 k) _) e" ]9 F公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。公仔箱論壇9 h) @) l& y* ?
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
{# p* ^# q6 P' g$ N$ e) K公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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