1、不畏懼失敗
( F _' M: c1 m( Q9 c! D8 x& i) c" f公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
/ `% N1 ~1 }, N& x F 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
, ~ L% }* n: }& D- h8 k' f9 X 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 / W4 n6 k L' o5 E
( F* J ]8 n, G0 h2、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇. E5 r! n; T3 x# H0 l v2 A
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？' C7 g; X5 i8 u( K
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
- k, y: L' K7 j8 R. H% E 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
4 u% w' o6 I' d$ U- s9 v; g3 itvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
/ ?4 O w" _5 {5 Wtvb now,tvbnow,bttvb 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。/ m$ \4 c9 c1 D9 ]0 ?5 Q
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，& Z0 \2 | W$ b: M" D/ j0 n
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇4 Y2 c( ~8 A; n$ f6 X, z
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 ^% s" P7 y p
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
3 T( s5 J1 A) ~* [& ~$ Y+ L 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5.39.217.76; U0 ]: ]8 r! i& @0 S% o3 J
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
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4、期望應該具有連續性。
5 n. Z/ f9 z6 D# y, {tvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
+ R6 q$ W U, W, C' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
6 m6 D! Z+ s7 M& ]& M" W( e 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.76" g* P8 B% A# m) s) V. V+ ?3 |
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，& H: Y. Q' `; v" O5 r# T
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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