1、不畏懼失敗
4 N7 F& G: Q Y! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，& z# l+ e% J6 }
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。4 w$ z$ k, V6 \3 F2 Y% R8 S
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 # ^ G S% E: Y; B% F
, |3 K* a2 f! \/ `* H, r公仔箱論壇2、腳踏實地地追求奮鬥目標
4 i8 e5 k$ f. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
! s f- H9 C: c1 _! p! G4 \5 J+ ttvb now,tvbnow,bttvb 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
' a6 v" {$ i; N: t5 O5.39.217.76 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇+ ?/ x6 K( `1 F7 e% T! `
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 Y# M0 c ]6 V: G$ K
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇- [9 e1 c3 D% k6 z2 n2 |
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
2 y( |# m$ p6 l5 d p6 h. d2 o5.39.217.76 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。' Y: U8 ?* S7 h3 z7 z* Y5 R
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb3 d* c* M9 g6 ~$ _1 d5 p z+ p
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb" ~5 F' d, g3 p1 B
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，7 S& {! N: b* T+ r6 F
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb8 ~, [( o7 b0 {9 E; H8 Y7 E( h* X
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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8 B! T% p; A: D4 \5.39.217.764、期望應該具有連續性。
5 ?' q+ E e8 N2 } ?, e公仔箱論壇 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
9 k% W; {/ v( G9 ~5 V+ B8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
5 t. c; r- w3 F/ i- V* U: u6 f 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
+ g0 r0 l, h9 v/ }5.39.217.76 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，5.39.217.76( J. M. i4 j1 m0 v
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
: i5 y, }3 b0 M6 }5 v4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M" k# }7 l/ g5 p
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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