1、不畏懼失敗
" b% R: Q( c9 k: q" }. T; n 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇+ O% V, A7 ?9 w3 F7 n
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
- z7 y& `3 C% V: l* s6 itvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb) m5 A4 {6 D4 L
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標5.39.217.76& |' O# S! W% K4 O( z
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？2 a+ o2 E" J+ M7 Y
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
+ w- k8 \) [1 ~. L7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
; u/ F- X* b2 p7 g, e 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
; x7 q. s! P9 y5.39.217.76 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb/ E; [) }( j' J& y: r) x! n
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，) U. u n. z+ z, h; [+ f" k
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 & n+ W9 L8 n1 y0 v9 ^6 P7 _( C' D
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb- H8 k6 ~, Z! t. W
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，9 S* y" M. n, k. ?4 ^( s
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
% V3 x9 J3 V2 c' a- K. O1 ktvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
- E. r4 o0 `% @ 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，6 K6 z9 K( |; n5 D
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb& m' Q0 |) U+ K1 v/ f. u Z' q
! M0 E) t- G/ \& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、期望應該具有連續性。5.39.217.764 b4 i# ]- C6 ]' Q0 G0 g* Q
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
) Q Y6 H4 Z9 Y* a' \公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?- b7 b: K9 {
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
2 ?" r: k/ K3 G公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，$ \+ T0 r1 A2 K: R
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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