1、不畏懼失敗
4 z& O+ } c- h: ?. a9 @( {4 s 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( f1 e* s0 k5 k
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
( `! ~4 Z; v* V( g* d" btvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
0 p9 C# \# R" x" d1 U$ T 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
2 l9 p" l) n+ K7 P5.39.217.76 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。7 _- n8 h' _. n
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb8 X# v8 i& q7 S4 z: U$ `' Y) ^% |; D
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
9 e- ~0 q, V9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。6 ?: W) ~0 ?' Q" f4 T
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb5 |# V8 G, t. I$ q a
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。3 Y/ h2 G+ M. m6 y) `
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- f b6 A" w( N4 S- G
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
# p6 |- o& r LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇: X& `" X2 i9 h5 M9 Q
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
3 u& E5 [( Y1 o7 f |7 d8 `5.39.217.76 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* T& G' ?+ L9 N
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇2 ]6 m; p( T2 K& l6 a" k
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
0 e0 p2 b$ k8 P3 h: L: {* y, q 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.767 \; F& G! Y. g5 `
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，5.39.217.762 d& C/ M3 f/ ^6 s3 @ }
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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