1 N7 m- B: L% T- o; g0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消斑润肤排毒羹。养血，润肤、减肥是爱美女人养身常年的话题，荞麦有“净肠草”之称，是很好的大肠清道夫，纤维含量是白米的6倍，它含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防老年斑和雀斑发生的作用。经常食用荞麦不易引起肥胖症。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，也被当做节食用品。枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。荞麦、意仁味淡，红枣在这羹里起调味作用。6 \9 v" h: s) E: x' {
2 l5 }. \0 j$ m! w& K- G公仔箱論壇
) K! Y9 B! c" v8 z公仔箱論壇
3 P' j4 ?5 P, J3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H. s, `- H" f u食材：红枣三颗、薏仁半杯、荞麦1/4杯
' h$ m. h( o; ?0 u 薏仁荞麦红枣羹做法：) j; b4 b% k6 l/ I7 s0 U% M
1、食材分别洗净，放入料理桶里；
( j" z: r( S! q1 `( ?; }tvb now,tvbnow,bttvb2、红枣去核，且小块，放入豆浆机中；
7 `! d. b9 I% V7 d, A6 {3、加入适量的水。公仔箱論壇' R8 i9 `9 x& |8 t# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 c6 l9 |( L( B E
+ n3 _# J% k- z: ~+ z; \- `
/ Z6 F& z$ @: q6 w, Q+ y% k
: C2 T5 C1 a$ t* S- g公仔箱論壇4、接上电源。选择干豆豆浆，约29分钟；公仔箱論壇# |# S1 i& b! V$ y t
5、听到蜂鸣声后，可排浆。tvb now,tvbnow,bttvb9 G% }- ~5 o! `1 E
提示3 B: }9 T# H) Y- T; D1 ~( c. Z
这大红枣很甜可替代糖，
! H4 s+ f5 V' J' k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" |, L+ k- a
使用心得：
) n3 [, H* H d, `" B: A& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁、荞麦较难煮熟，平时在煮之前需用温水浸泡几个小时，由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，红枣的皮纤维都较硬，这三种食材在珍豆源机器里碾磨成羹简直是一种奇迹。30分钟即可出一碗无渣的营养羹。$ b5 ]2 s! Y% t( S1 s$ A% V2 }
|
發表於 2013-1-29 01:23 AM
| 