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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。公仔箱論壇( | G* C2 I7 J0 ~% B
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：
/ k" J, z7 t. @ R- U/ V. t2 E- ]7 C8 _) Q (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。公仔箱論壇* q% ~" O: K8 I9 @
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
4 B6 l, D9 V$ {8 r) V' C5 Q (三) 不當藥物的副作用。
, |/ e5 I+ }) Q1 S7 R公仔箱論壇 (四) 老化現象。
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4 e6 l- @* t* V8 `5 C4 z. ftvb now,tvbnow,bttvb 治療胃酸逆流的方法：
( N1 v/ G' z" M: b' U公仔箱論壇 (一) 生活作息方面
# S. c: m: E# _! u- J5 B公仔箱論壇 (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
% y/ A! G8 L( M9 q公仔箱論壇 (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。6 w/ h' A) p+ `) @% t
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。+ [# ^7 e F- n
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(二) 飲食方面
9 ?0 V/ E# y4 l* x4 m& B (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
" o2 {- r: k1 V( k" U公仔箱論壇 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。tvb now,tvbnow,bttvb' p K# \/ M* v1 _8 k {& C
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
+ _6 V5 X+ E& d5 @* A% E' X 蓮藕、牛蒡等。6 q# c* B& o6 ~4 j. p
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(三) 運動方面
0 Q5 x. u; y6 U% Ptvb now,tvbnow,bttvb (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。* q9 X# W% Y" f! ]! x9 D6 g+ O r
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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0 A6 n$ d4 {$ k4 e' I, E) \, D6 Rtvb now,tvbnow,bttvb(四) 中醫中藥方面5.39.217.769 C/ n9 b3 @1 J
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 p/ |- [- ]. ?# | ~9 c
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
% u# ?* E9 u& Y# v6 u" q公仔箱論壇 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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