[健康資訊] 春節玩過頭 作息亂掉髮增

年節大吃大喝，作息不正常，小心掉髮問題上身！皮膚科醫師發現，每次年節過後，因為嚴重掉髮或雄性禿看診的患者就明顯增加，不少20歲至30歲上下的年輕小伙子憂心忡忡上門求診，擔心日漸稀疏的髮絲，讓自己提早出現老態。 DCDC生髮診所院長朱冠州醫師表示，過年期間天氣較冷，容易造成血管收縮，使頭皮的血液循環變差，進而增加頭皮毛囊萎縮的風險。加上有些人熬夜上網、看電視、打麻將，如果又吸菸酗酒，這些負面的生活習慣一多，就會造成掉髮。 朱冠州指出，嚴重掉髮患者常有頭皮過油或頭皮癢、頭皮屑多等症狀。一旦嚴重掉髮，前額髮際線會開始慢慢向後移，毛囊逐漸萎縮消失，且頭頂髮旋部位禿髮範圍也會漸漸擴大。 怎樣才算掉髮嚴重？朱冠州說，一般認為每天掉髮在100根以內算正常，如果每天掉髮量超過150根就是嚴重警訊，尤其從照片上可明顯看出髮際線上移，或是手抓一把頭髮感覺髮量明顯減少、髮質變細，這就是病態性掉髮的前兆。及早治療，搶救逐漸萎縮的毛囊，才能減少掉髮速度，停止禿髮進一步惡化，甚至有機會回復到原來頭髮茂密的青春模樣。 對於雄性禿患者，朱冠州說，盡早就醫是唯一方法，可藉由外用生髮水和口服藥，搭配低能量育髮雷射、注射PRP自體生長因子刺激毛囊，或植髮手術等治療。平常生活作息也要規律，保持睡眠充足、飲食均衡，最重要的是不要抽菸，才能延緩掉髮狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D, X$ R% @$ {( ^/ G( {# e1 K# @# B( j
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【2013/01/26 聯合晚報】公仔箱論壇4 b7 ]; e1 h3 d6 h# O& v  X
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