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抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。6 q W, E5 H/ C8 P" l' a
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) a" q+ R' F1 S7 y/ ` | 工作量大及運動多的人' S7 N V' ^/ W ~, E- ]
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。0 D* {" @ r8 J. ]1 v
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| 經常熬夜的夜貓族
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2 K( c7 q1 x! o: j5.39.217.76 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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/ `+ I P+ y; j/ m公仔箱論壇 | 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。) O, I& n: |+ h( a" d
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| 孕婦及哺乳中的媽媽8 Q& H& Z$ Y" J, o3 M9 Y
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3 s/ g4 |" u& @9 a3 @' Y | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
2 K z( j l9 h! V$ Q7 |tvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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! w; g! T/ w, s' y' ^/ B. [5.39.217.76 | 吃素的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E9 H/ o. R/ K, c% y
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. T" D) l, G+ {8 o1 R+ Jtvb now,tvbnow,bttvb | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V. n1 j1 Z6 M+ i% s2 M( I8 L
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| 老年人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% D1 y7 L) y4 `3 x9 ]
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* X) H# @' _# v' U& G9 y公仔箱論壇 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# X- T9 Q% { }* r
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1 a! C1 Z6 m: J) U* F% @ b5.39.217.76 | 兒童及發育中的青少年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T( S; w9 V, Y% g
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。公仔箱論壇' R: g7 U! N1 X2 u. B6 B }+ j
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| 經常做激烈運動5.39.217.76" O4 {8 a$ @# ^5 O, q9 ?, }, k
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| 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇+ w* D: q8 i$ R' n# G
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1 e- M) C+ d* p, m$ e公仔箱論壇 | 正在減肥的人
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。 I5 J4 K. r! S+ w- c; ^* J
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0 c1 E$ t: J1 ]8 s$ P/ D5.39.217.76 | 經常口腔發炎公仔箱論壇3 l4 h, L9 f, d S
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& e4 R2 s% `6 c4 c% a, ?5 n0 p | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。8 y5 n3 z# r* U1 Y# F7 W
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4 R0 X! Q- T. i& k( T6 H) {0 m4 M. k' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 o) o, Q7 L6 }7 c9 `) Q
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' k, `( }4 s w7 N! g: b, X公仔箱論壇 | 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ d8 G5 Y2 F& }
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| 容易神經緊張
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( p3 Q" x: |1 }1 `) v) n9 Q | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。公仔箱論壇- ?5 ^2 a. }, O
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| 外務推銷員; t' b/ q! x/ }. p
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# A% I$ t+ {( x5.39.217.76 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.76) [' C! R; ?. r( n: R' R
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| 肩膀酸痛5.39.217.768 u9 U# Z& R+ z
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8 ^6 _2 `+ f# s6 v3 s0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰
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( K! [ b' s$ X/ ^tvb now,tvbnow,bttvb | 要補充 維他命B2、維他命B6。
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食物
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( B- N1 K$ a' {/ E3 c% j | 營養解構TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ _$ A, H9 p" }4 l( h
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4 N* i5 n. D9 M | 能預防、治療的疾病
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/ z1 V+ ?& q. _( g5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質- A2 l% o$ B) e' O1 \
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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3 h0 F/ s" S0 B* U0 ^+ b+ L1 _( S5.39.217.76 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& L3 l7 J8 G: ^
氨基酸、 鐵質
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m; v+ S/ q9 M/ m4 l | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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公仔箱論壇0 o5 B9 K1 [5 Y' M/ B. s8 F
. Q3 \$ K% d, y7 s+ J9 z8 W | 消化不良、恢復體力、癌症+ Q8 Z$ m/ h5 `+ ?" _2 F/ p1 v
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' @& ~8 _! |8 g& |" s' J公仔箱論壇 | 雞翼
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/ I$ `8 g) I5 P) u" n7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉$ N t" ~1 W+ m m
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( ~, M& c9 c8 ]5 A0 C+ _6 K | 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb9 l* P' V9 T0 a6 c3 m+ Q. m% C9 b0 F
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質0 I8 y, M9 t F }$ R* v9 G
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| 雞蛋5.39.217.76& G/ H9 E3 g( f! p! D# M
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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3 \8 H8 B8 o& ^* e8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& t) V0 I/ a! i# u2 m& {0 y
% n l- G' X3 j. K0 y% d | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q! [1 o7 C, D- @6 z, Z+ |9 L5 Z4 O
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& h% N! L9 E( a. l" T# B: q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質5.39.217.76) s D+ g3 [/ a# Q
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| 蛋白質、維他命B
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( e/ H- E% y! A4 D' K: i | 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
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| 牛蒡
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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