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# q' H! c% I0 {* X4 n. j你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)5.39.217.762 @! B/ P$ h9 p
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* L. l- B4 ^; L5 i5.39.217.76抽菸的人
1 C* ~# r0 K* I6 S7 \' x9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ F' f5 i+ C# i | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。
; s, b% Y# Y# X9 {0 d# Z. Q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q; x. y/ E: _+ D5 g; Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 w: g, i9 ?& C0 a$ Z5.39.217.76 | 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb" z% u [/ h7 t- v3 \: F
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: k& T% j9 t |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I0 Y& L( j* ]7 H( i" c$ h* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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) e! E& Y- j) E$ W. \9 m8 ttvb now,tvbnow,bttvb; u2 O: r- E0 \& P$ D! T% I' N, |' o+ z
| 經常熬夜的夜貓族
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S5 s9 n6 R& m ]; } | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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- R& `) Z! D7 ?& [ | 電腦族或事務員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J7 J6 |. G4 F& D5 h" Q2 _& h
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, i V3 K, v* `0 T2 Y0 i2 y- N
' C4 l7 c6 U& }( r' K C# `9 e1 s, R | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。5.39.217.76- \* d3 e6 i0 j7 q. }
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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$ z+ h0 K" f6 X* |1 R公仔箱論壇
) x, n V! }! s5 v4 B2 ` | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
2 ^" ?# [* |7 X( n/ E5.39.217.76的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
2 H! P. r* ^6 u' P' Y) [- e/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 m/ ~- `8 ]6 A# c/ w6 M
6 \/ F) F/ @6 q) O( U+ Z | 吃素的人公仔箱論壇- E& y) d0 ?' _, r6 o& j# z" H
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' n9 V; K: p$ C" u; L; u2 ` | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。
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| 老年人
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' H: k- V% @( S$ r; g. v9 O7 s4 \, K& r
3 E7 W' Q% Z+ U# r# H公仔箱論壇 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。* P2 O0 _, p0 O. Q( f' V
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| 兒童及發育中的青少年
, \4 @$ Q4 W9 j- `& ^* g, x3 u) t/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S6 E9 l3 A+ e* ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 q% G, U! H6 U5 T5 Z
3 q9 O) j- x8 ?! r! K9 S | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。tvb now,tvbnow,bttvb. P+ O a- c1 Y7 ?
3 w; R# Q2 ~% V4 ?1 C8 {tvb now,tvbnow,bttvb4 O( {. v/ x" }. e( a2 f" G/ G- W
| 經常做激烈運動
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2 @3 m$ |/ i7 N1 q# D* P/ w公仔箱論壇 | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。# o6 z1 E2 a l* g$ n
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! R$ l7 U4 B: i2 h* o5 _* M5.39.217.76 | 正在減肥的人
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。5.39.217.761 @7 s; R$ ~3 p
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| 經常口腔發炎
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5.39.217.764 u( G' _/ H2 }1 I
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
' d8 P* D( ~4 N4 Z+ m) x( htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f' {4 ]7 r9 v% B% b5 u- ?
% b* r2 M, h8 o8 Btvb now,tvbnow,bttvb | 容易抽筋或肌肉痙攣
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。
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| 容易神經緊張
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8 h9 a9 H" _0 n2 ^3 g( c | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
) q* P; Y1 [8 W6 U9 c9 P. l9 Z5.39.217.763 X& _6 g# A( J Y/ V7 }
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| 外務推銷員公仔箱論壇' g: K( Y3 w% k' Q% W& y$ d
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- v1 G+ `7 y) N0 R! y5.39.217.76公仔箱論壇" {( O0 `1 `& Q* T; X# `
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 G0 U" \- s3 h
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| 肩膀酸痛5.39.217.76# I! s9 x/ f* S. E
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2 j( J- U. x6 K$ D; V3 P$ U) gtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E 和 鈣 質是救星。5.39.217.760 l1 a! Z# z& b; J4 Q7 w8 S+ O9 ^
4 U n3 @/ {" t+ m: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M) N0 J- O. i+ u8 Mtvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰
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6 E2 S0 I5 A' e+ L5 D* u9 o公仔箱論壇 | 要補充 維他命B2、維他命B6。& M$ k& H# a8 q" Y) z8 _
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( r) c; I) h1 \( W9 o/ dtvb now,tvbnow,bttvb | 醒酒tvb now,tvbnow,bttvb' u, C- \' p8 Z9 ] d: u9 S) S
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2 a, R* G4 S# G5 @tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1 將是你最好的幫手。. M, R/ `9 g+ ?& l! [( `" p* ^; Q
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)tvb now,tvbnow,bttvb5 H; h# X: o1 @/ q6 ]: v- t7 i, F* D
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食物
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| 營養解構
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$ C# M% R3 y3 R5 I5 h, j5.39.217.76 | 能預防、治療的疾病tvb now,tvbnow,bttvb, Y: e2 z6 @7 j L X$ P
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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/ A# H& _/ J$ h8 o' m& Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 y% u# j0 r! D9 |3 m; k | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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8 l: f/ H2 B; s | 牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 u6 m- S) T$ u
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# u0 q, `3 @5 f7 Y1 G( r2 J, J1 { | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、5.39.217.76& V8 U% x! q' ?; F% ?
氨基酸、 鐵質
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1 x, J$ ~4 S. D$ ?3 q公仔箱論壇) b* g& ~& z' v1 X" n
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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5 G! r' C9 j, R# P2 o/ |- t5.39.217.76 {# T, t% N- C/ u
| 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.76* ^& s& ]' O1 m+ c
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| 雞翼
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" U5 c' I+ p0 s8 ?, k公仔箱論壇
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" \! D, f r B N2 R | 維他命A、成膠原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {; n' q9 p2 C! C
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| 強化血管、有利皮膚
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. w1 Z8 J; D& I" V: M5.39.217.76 | 雞胸肉5.39.217.76$ G( _- Q7 p3 b" O1 s9 R# p4 `# D! l' i
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G9 a: W9 y' j6 x1 e8 }6 p4 @: `4 W. T公仔箱論壇 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
1 ~6 S9 e- G8 S. M$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G: z0 d' Z6 W ~& [% |
+ `: I8 s) l$ A# t' X# ?: s4 i. }' f6 atvb now,tvbnow,bttvb
- H8 Z; e9 Y1 i/ ktvb now,tvbnow,bttvb | 防口腔炎、胃炎5.39.217.76/ X, H/ Z/ n! B8 |. r* O
2 x% z7 H5 D( t$ r( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T- B6 d6 i. r9 a4 K: i
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| 雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; b0 d# M ? Y
6 h# R1 u# M% E; r- ~; p公仔箱論壇5.39.217.76$ V. U7 O: R5 C
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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% Y/ `! ]" F. b9 U. m6 I e公仔箱論壇 | 雞蛋/ A v% P- @; h6 O' E& i
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7 n M1 r( w8 h; Z | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb# ?1 h; y1 I/ t' m; b- U( d
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化# k" B5 M3 ~( R0 ?2 k S5 ^: U8 P% }
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| 豬肚公仔箱論壇- f$ W, c6 t8 o8 ~) T, e
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3 B' L/ f, E& j& |+ S5.39.217.76 | 維他命A、B12、鐵質% d, d( \! d% ]/ Y6 u/ c
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公仔箱論壇) C J1 J- z% I( u- }8 ^' e
| 貧血、強肝公仔箱論壇) b; I% x: Z) \* S7 Y6 K) F
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| 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb$ u! R9 h [1 c. o
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| 防血栓、有利皮膚
5 W' d5 ~ b9 J( @; ?公仔箱論壇9 E C6 A. A- z" f1 Q8 j
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$ J }/ G$ r8 p0 \2 w; g5.39.217.76 | 羊肉9 A1 B% l& {" ~
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
5 B% k5 l3 R& I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 K; I5 q: @- C5 U2 `2 f
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇# T( b, J! J7 E9 ^: V
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' Z7 i* G: r4 |4 r2 s4 a+ Y) ^公仔箱論壇公仔箱論壇1 |/ U6 q+ Z2 t
f8 }+ H% f! E- F公仔箱論壇 | 鈣質、纖維、磷、維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb' o- W6 t# b# E
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保持頭髮光澤
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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