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抽菸的人
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: U: O4 y7 B6 [* z2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q* p- k g! y
| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 S' H7 }: h) {9 |9 m' ^% w( ~) B
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| 工作量大及運動多的人2 E3 T, V1 r* O t* t! {% e7 [
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" L$ r4 n+ f7 i2 wtvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [. p, a9 v/ ?" W& d) q, A
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2 ^( B3 e' V8 b2 rtvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。8 p/ L9 Q' ?/ o- C6 f
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| 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
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| 孕婦及哺乳中的媽媽" h7 m# v5 p$ ]* Y
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A- ^! e" h3 L- @9 l) Q | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' h# |1 z5 W: J; k/ A2 r$ |
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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& t6 M. d6 O+ A0 X6 N. C$ L# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M4 m1 I8 s: k7 I+ s/ n' C6 Z
| 吃素的人公仔箱論壇/ M; Q6 c5 F2 ^8 N) H- q" M
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6 v& q8 h9 O2 d' Y2 a# p! I公仔箱論壇 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。: S. u% F% h2 A
4 W, g" q3 `: y, E1 \: Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; K: q. c% Q" h" i/ o, U
5 Q7 a$ V$ Y3 b% H公仔箱論壇 | 老年人tvb now,tvbnow,bttvb1 U& W- W1 {: n# r1 K* _
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0 {) t& l( l4 i( o7 L& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。5.39.217.760 t t# D5 J/ a& G) n( n5 v3 y, a
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9 d7 K9 p' d, L+ T# e* Q | 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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| 經常做激烈運動5.39.217.76: D2 I7 M; l% {5 E
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w$ _6 y- m/ W5 n+ B( s/ @0 i公仔箱論壇 | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.76: p# b$ `6 h0 h& [; d
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" `9 D& w" A7 m | 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb. T# } ?/ t* o0 b
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! B7 |; K) e9 i3 E& _' F5 Ftvb now,tvbnow,bttvb | 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。
- S9 S$ ]9 H5 a1 I p' s, xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ q9 G: d- H9 {( v+ E7 F1 }
0 M2 z" B9 a' N- Y9 E$ w' |4 ] | 經常口腔發炎
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0 `/ z) S* v2 C: t' a1 v j公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb& [9 v9 x* `9 k
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| 容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X8 Y4 P0 \7 T
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。
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| 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
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2 U1 ]8 d/ M& P/ \! P+ M' _6 K | 外務推銷員5.39.217.76; s; a. j o% A3 n4 k- D
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb- u" r$ z, V0 E
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D5 v8 y. Q) f. J公仔箱論壇 | 維他命E 和 鈣 質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb; z/ L/ {2 H1 V: q+ P$ W$ N8 M
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+ |6 |3 r2 c2 ^/ L7 v0 z, g# x | 面皰、小膿皰
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M( e/ t+ X9 _ | 要補充 維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇' H2 P) G% ~- Z5 x% ~* p5 t# H
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食物
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5.39.217.76: E3 M2 _/ V. }4 i }
| 營養解構
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5 F+ X1 t, U l3 ^: S6 |7 ^" T公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病
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| 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質5.39.217.769 h3 b4 K( S2 m8 Y" o
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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5 X) x* Q& m e9 U! n$ I: u7 |5.39.217.76 | 牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l9 Q/ c; g/ f% _7 u9 S
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; x4 O- l+ T s/ j2 w# L" w! q公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O$ e8 N/ L9 j3 l& l
氨基酸、 鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 雞肉
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tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 q! G! }- U e! g$ {5 S) L
, i: O0 h" w% Z( `7 r% P5.39.217.76 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇+ [6 |7 ^- Y3 y+ ]5 W
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| 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb% h1 Y' O$ g& j; y: c: H" E
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| 維他命A、成膠原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n C: d# E% N7 o- [
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| 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G/ y' ?2 W4 V, l6 p0 i0 s0 G: T, H
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| 雞胸肉
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5.39.217.761 A: l M$ U- E$ h9 S
; c4 B: p) m4 R7 D8 |# Q4 x' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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5.39.217.769 M' Y) v* t& M6 j* g
- a* T" R9 c* V( C- H1 z; {tvb now,tvbnow,bttvb | 防口腔炎、胃炎- ] X4 n6 O6 Z8 T+ Q0 \( ^ r5 B; A
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c4 B3 s: b5 y4 a8 s9 ] I! e公仔箱論壇 | 雞湯5.39.217.76$ k+ \( o! } O. ? Y; A
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+ o# j/ r* k) n: Y8 c! X5.39.217.76 | | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質$ T8 c7 F0 p8 r9 ~6 }3 _ ?
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! T# s# F) G! P/ c# H5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋5.39.217.76& T& J. M. Y8 O2 H, T
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5 O$ k; z) P& B, l" H公仔箱論壇 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 維他命A、B12、鐵質
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+ R0 q4 Q( k! o3 a5 C4 n0 D公仔箱論壇 | 貧血、強肝
4 [$ k" ^" H+ I2 W* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: @; s" A" W8 J" e B8 N
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( T! ?- |3 N. d+ ptvb now,tvbnow,bttvb
" Z$ W% B- ?3 L3 n' k5 A' F( t, g | 蛋白質、維他命B
& n) S6 e- m% C, E- Z. x! A) c3 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ~! ?9 W) g! p4 e3 _3 Y
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| 防血栓、有利皮膚# ]# r6 \6 T+ d# w" I+ l
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| 羊肉公仔箱論壇( f% R2 t! [7 J; r
9 U; B$ u3 c9 p+ ]7 i8 `公仔箱論壇
, _3 R( l. T$ d- [1 H: v8 S8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V/ I3 Z$ H, e5.39.217.76 | 維他命B1、B2、E、鐵質公仔箱論壇1 [+ |$ W! m. K6 F" M, d+ m
c" B G5 {, ^, V; }tvb now,tvbnow,bttvb/ N. N4 ~- V* U* `9 B- V5 j
; v# h& V% E" `* e) t( U | 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇" w' h- q8 x& t* D4 k B
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, s5 b9 F7 F0 \+ J8 k( Y% e公仔箱論壇 | 牛蒡. w9 F8 x* r7 `; i8 M4 Z8 V9 ^
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| 秋刀魚公仔箱論壇, Q: A7 p+ V e& D p
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.764 w0 e% `( O2 z/ X3 c) R4 @" C
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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