通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。5.39.217.76/ d3 w2 J5 T3 g
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# I, G2 z' L4 f- k
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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+ w( _3 F. \: y降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。; F/ V! A9 I/ x- X2 W- {/ ]5 Z
. a* C7 q& K u5 E2 G公仔箱論壇补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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2 Y# z2 p: M0 G7 j6 T- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。公仔箱論壇4 W1 W* x- r# {* \2 ]& T5 T" w$ y
' E& `( g6 b5 K+ ]公仔箱論壇维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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# R& ~0 Q+ ^$ h2 gtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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& Z6 i9 S# G9 ~) q. `' V# z钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。tvb now,tvbnow,bttvb9 [" A, S% Z8 O) p+ \- @
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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