通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) V& w: }, z6 ^3 G
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。公仔箱論壇/ v1 V4 f, `+ @' a
. _, b8 C/ _2 j/ G4 S: @' s5.39.217.76降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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/ U- |/ d+ n/ h$ _$ M降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
' g* u. L# T$ p2 n公仔箱論壇5.39.217.761 K1 y) C- M$ P& l: p
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。公仔箱論壇# A q5 j8 b9 A* y( V
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。tvb now,tvbnow,bttvb2 _: E3 |+ I; e6 O3 ]: q2 s
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。5.39.217.76) p, f: G3 x' x4 R& e* I
$ e+ S" l' D, `7 g+ utvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb4 P# v+ I1 z2 H1 M
2 g1 C4 ^( A# A- Ztvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。# W" E N" X) e) I ~
- C( @4 S. h' {0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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6 ^, i( o9 j# o- f. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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