通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
/ d8 f1 t0 Z6 O/ w, B. u5.39.217.76利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。( S' p, ~; r: r5 X7 R1 k3 D
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。公仔箱論壇7 X1 D4 F, r7 v2 D8 ^4 h
2 c6 `, W* \3 `3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。" b. }2 o# ~8 O1 C8 V
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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5 |5 I) X/ p% F4 ]防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。tvb now,tvbnow,bttvb5 h4 K) t; R* u" a* V8 f3 c
( R6 J* x1 f, e公仔箱論壇维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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; ^1 k" E6 m- R2 p' x! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。公仔箱論壇. t0 [: W6 Z/ S6 H" r" c
k: B( H/ f& y; ~tvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。公仔箱論壇0 i: ~" I4 I( c5 \$ r' n+ R
; i# }# x) Z# y4 h% t* z0 i& s公仔箱論壇硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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