在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb! a) J+ ^3 J0 Z3 ]2 t
就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，
2 b) K( V; H) d6 o) ?tvb now,tvbnow,bttvb 而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？公仔箱論壇4 F# C# W" j) |, k# p
* z! N- `4 ^7 `& J2 A0 X, Q一、學會沉默公仔箱論壇: ?$ Z( m1 z: H$ O/ X9 v, I) [
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，tvb now,tvbnow,bttvb' O* K' z& I& r6 j! d$ {
因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，
& Y5 B' E! \6 X, E公仔箱論壇 但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？. G, n1 H5 X( y) V& Q7 @
" G% Y9 Y a* x6 p7 ~4 }生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，& M4 S* o; s7 n& {9 q4 u
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
4 `( [; v* U/ V% S. L+ {) ^, y) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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二、至少平靜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~- j& j+ a) l
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。* o- O5 H9 c& K8 t7 N5 J% ?& t
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。
# }+ Q! ?+ T: Rtvb now,tvbnow,bttvb 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
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5 [# K/ |& D/ m6 Y4 r0 R3 _公仔箱論壇三、學會彎腰tvb now,tvbnow,bttvb6 Y: C! l7 ~* |5 E, [1 q0 I' T1 i
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。+ r: j/ ~2 N2 \( k x8 W" k
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
! r7 }( O/ i* f* k! Z 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，
, Q/ ]9 n2 x& ^ b9 o+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
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) A( F, {5 p/ G+ L+ Q) W3 F3 g公仔箱論壇有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，# O# [0 m! Y+ v/ s
你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。* E* \' m* H0 D
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四、保持單純$ ^# q( Q# y/ {) F7 j/ y/ d
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
3 I" j% }/ R i+ ?3 O8 a* q/ X5.39.217.76 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。公仔箱論壇) ^' c2 c2 q8 N% R: ^
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，公仔箱論壇0 d1 l' p2 K6 |5 p' M6 {) Y
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。
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q7 @7 C% A4 ]5 ^ J+ X5.39.217.76而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。
. V H6 [0 | E1 W/ Z公仔箱論壇 無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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