氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。tvb now,tvbnow,bttvb1 V* d7 T/ T5 z
5.39.217.76. v* O$ |7 w: [9 A' O* n
, I" n4 s, ?2 r2 e( v" i) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j H" b8 ~) r: j$ J8 v
▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）
* T0 ?! c+ @0 g4 f4 z
4 }# w( m% H, e6 J) z
" V* ~5 r! H! `- G5.39.217.76國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
+ S5 ]; i" a6 h9 ^4 P0 q5.39.217.76
; C: {% X( b( [% |) O5.39.217.76另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：
/ D. V6 N7 [7 u2 [% J5.39.217.76公仔箱論壇. n4 w5 \' ^* V3 \% X- Y) T3 Y. l% b- o
1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。
0 ^: D5 w7 a H+ f7 a
" g1 Z5 L8 F/ }. v2 B6 o 2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。# l# B0 t( ^9 ^- H4 [* P
; S1 {" ^, \1 c& m+ ~9 s 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
! h t- O0 a4 v* W( Y w
- K% v4 Y9 n/ g& W; ]! K+ b0 r5.39.217.76 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
) H0 M* L7 t+ {, L) R: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q9 ?; C0 B' O7 a( `, H 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
2 \$ n$ p7 r3 \! J! N: V( o1 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 a) l( H% R9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y% ?( @. p1 v3 n( y2 ~' @: Qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
