肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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) V5 x* V: Y; l* o4 d9 G2 \ 第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v+ Z4 F% D. K4 E$ g8 T) ?2 B" `
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。% J+ [8 M' f$ a7 O
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( s& ~ ` R! t" F9 N 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
1 O( j- o0 [+ J& Y3 k G 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~3 L+ D+ o& U7 q
8 Z5 j; x3 i, N/ q% p5 }# `# `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 }$ [. L/ P( n! R* j* E
第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇. i d! u1 k6 c
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
0 n9 b; s2 h& L' }7 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _% X+ c( n+ _0 t V
0 C$ m1 y0 p6 w' K 第四款：肉苁蓉羊肾汤
0 ?2 `' H6 l" L- M% N( ^5 I$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
# v( s" m0 B8 Q- ^5 \* A9 T5.39.217.76 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb- m- }7 H& n5 j& o1 e* P
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第五款：杜仲猪腰汤
& ?, ]+ Z$ S3 H X' B+ {5 C 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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& Q) L8 T; T( U7 p 第六款：韭菜子白芷粥
. Y' ^/ B( @& m8 a 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑5.39.217.76% `7 W* _( e2 V( R0 `
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
1 ?) l# w) ]$ f1 r2 C公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
# s% t6 G6 j% n h2 I v) g 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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