肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb+ t0 i! J% @7 m O3 F% o: o W# c
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第一款：黑豆粥公仔箱論壇5 j1 H" D: s# o8 f- @) `
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥. P- D, X* K3 e' {7 ?
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb$ v! V D6 n3 U7 M
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0 c/ P9 u1 N0 G u5.39.217.76 第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb/ }' v" p- w; k& t& E+ [+ }+ i& V+ H
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤' W! q% l2 j8 L2 K, v( F% I
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u. V. n. X& Y+ |4 b' ^
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5 e% C7 V |1 F$ N" x8 P) @
7 e' p& U2 d& z; u/ \6 P9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l2 f) d8 ]/ r$ c2 c 第五款：杜仲猪腰汤: S! L; I6 M* O
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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8 u4 D' x3 r/ {# p* R' b& X) s 第六款：韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) p# l3 C/ }9 m1 X: x6 T
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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, q" ~* U4 E6 M% \( C7 n公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑公仔箱論壇* u( k6 X/ s5 {& x% U
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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A$ z3 r& A- `4 h2 J5.39.217.76 第八款：姜附炖羊肉
' K* N# d# Y, J0 C/ k8 u1 ]5 N& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。5.39.217.76, [+ V$ k* r/ K' ~& e/ G
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a/ D% n1 p; j( X
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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