肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥
. w* j3 ?4 z( U- }5.39.217.76 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y0 F6 G& I9 w( F, `
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。公仔箱論壇2 J! Z& e4 ~" u( f
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9 P0 L. Z0 a+ ^. etvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥
7 a* z% l( O& O# ` 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇1 \+ X0 j' _% l0 o' F, t) {* d
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/ K) J9 L. d5 F7 e5 H- m* ] 第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb! U. s: N/ G, N$ L: j
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
4 U" S0 r' C; {; X) M" itvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
6 w+ n2 p3 B; j" Z5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' _/ R9 U5 ^2 n9 J% K: l+ ^5.39.217.76 第五款：杜仲猪腰汤
3 {/ q" y3 Q) }/ Q0 jtvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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" w) x2 s2 z5 c/ j5 Itvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
3 l3 L4 U5 r0 D: ?9 y9 T/ u! j# Y' ~公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇' |) c% a+ N7 H2 l9 ^
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0 o9 [0 w+ s8 f" D( g# K5.39.217.76 第七款：淮山药枸杞炖猪脑3 `/ D# C% [4 \& ^1 d9 {
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。. F3 V% w, o" b$ J+ K U g
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第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb8 ?8 g; Z6 z: R) |- Y# ?
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
$ h/ \7 Q9 Q0 |; s% m8 m5.39.217.76 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。公仔箱論壇0 T8 R. x, u% D5 F, V5 O: k* ]
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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