肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。! i1 t( g. V p3 {6 E% W
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; X! x) ^1 r0 g7 b& A0 R公仔箱論壇 第一款：黑豆粥
8 b- p7 o+ z% j" }公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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! z9 M) p& w, J4 r$ c: ?+ E" k; A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) a& `0 t* P, [- D$ T/ G7 ~
第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb; t' b a% f* v4 K X* F6 c
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。1 C# ], l% ^- E; y: ?* q* z
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第三款：莲肉首乌粥
( u! a& _5 \& T$ q. w S) V 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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! e- S7 l3 \6 A) ]2 P1 g. L. T! | 第四款：肉苁蓉羊肾汤5.39.217.76" {0 k- s5 G9 V: y: T1 r! p. y+ r
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
2 W8 h4 l, B8 L2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。8 ^. l8 Y- i* W( J& a+ G
" M- t/ b6 |& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. G; y" M1 O4 M. m+ E! E: |( c' B
第五款：杜仲猪腰汤
) J! q' R# l. _& f 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。5.39.217.763 U/ L5 E N2 [+ D
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8 j& \. k3 x7 I |" Htvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb- g& Z5 m8 i1 @$ ?
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑: \1 t U$ q/ }$ N9 b' a7 T8 Q v
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r3 \) V( b1 c9 J/ x, R+ Y
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第八款：姜附炖羊肉7 b4 k0 M( |6 l' o- y, v
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
2 E; u( X' E8 ]) X" R3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb" F& I3 a+ B9 N0 _
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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