肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥
& _ I5 Q, F6 Z( d% X5.39.217.76 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇0 J9 N/ }7 L* s/ s
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$ P' m8 y/ s3 E8 m2 c: ?公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥/ K# o& C- S# g
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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5 I, T$ N/ C% y0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥
% O; ^* z/ M9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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) E8 |0 R i3 p/ ^ 第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb" f5 {. Q: O; _% c2 z: G
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇& |- \5 G s5 j5 K
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.76( F [3 b( s- V8 Y' x+ m
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第五款：杜仲猪腰汤5.39.217.76! j9 t' W; \! A1 R0 }: S* _
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
8 V, m$ F4 g/ j; M0 n8 E3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# U# k2 {) P! p) D6 w$ e
+ J) `$ Z7 b! e7 ~- p$ J 第六款：韭菜子白芷粥
6 w: h3 a! H$ Z5 O3 ]1 Q 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。, T# A, B3 [, e& B6 S) m$ U
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' e9 U% ]: Y' z. Q/ Z1 M1 H% |2 S0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
. f" ^' M0 u- ntvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉. Z& w7 |8 O# y* @* y+ K
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
7 y2 q) q& H; I1 z$ @! A: D5.39.217.76 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ W4 [- X" { a2 B0 v
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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