肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
# Y( k) R. d% M) e; x- K5 d+ |; v) n) `. V7 f j& P6 X
* A' U) M. s% J: S公仔箱論壇
- k+ G) }+ h+ Q4 P4 K* Vtvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
; a$ M5 h. W' E" [ 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
% M3 w0 } P. w* e, i& K" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U, x0 X7 F8 d3 y
$ K$ S" u: |4 y; M z 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
, [- Y6 r0 @3 s* O5.39.217.76 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
# T. u8 V, v h! {* Z5.39.217.768 z) `% z- m! Z) v& `( ^9 D
% S; s$ O" U4 F/ K1 S
第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb! q* E6 t8 l- g$ T% F
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇2 J7 S5 j$ v2 ~' I
# U7 H( j" A8 w* ]" V0 M" W- Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 I8 [0 b0 b6 R% J5.39.217.76 第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb: K3 L7 `5 r7 ]0 j
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
M4 r5 Z; C5 N' U! U" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.763 f" Q6 k* Q) q4 J' g. s! p- q
5.39.217.76& v# U! `& }" w" X" l8 A
# _6 r' z) w% ]) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤5.39.217.76- l/ j( f' }& F; L
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
8 m2 N# m" P" Z7 G F$ ^+ Q( o" B! P' X5.39.217.76$ X- s* m: n5 T, j
5.39.217.760 S- b7 W8 w2 j
第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇0 a! N% j+ c" b
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
* k, I& R7 c% l* o9 f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. `& a& C: j; O) f) D) v8 f
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 r b0 u/ x( P- ] r( b f+ h
第七款：淮山药枸杞炖猪脑
E1 Y' _5 M" a8 g公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
, h+ T' B0 m5 P& V7 f& W0 c& @tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. T. u/ I- q5 T) ]
5.39.217.76$ Z/ y% ?$ f) _2 v
第八款：姜附炖羊肉
+ P- {! ?% g3 ?1 wtvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
- l; g( i% j2 a$ R$ p' itvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {0 T7 U7 r1 p4 U+ a4 e; B7 R; c
|
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
