肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb0 V" \6 n5 R) |0 w Y8 h+ W2 o& M# i
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7 j; ]7 [3 c: W4 e( d0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一款：黑豆粥
# ~, O D4 W, F6 c" ` ltvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥* ]# q7 Z* ]0 r$ J
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥
+ p1 Q$ j1 D% ^2 |3 W! S1 l+ r5.39.217.76 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.76* m- e8 y9 k4 {1 @; o* x: u3 ]
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第四款：肉苁蓉羊肾汤- G+ x$ u) l5 e4 t7 k/ R% l
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。5.39.217.76& C* |! `8 Y; z) h
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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8 o7 V& T/ ~7 f- S! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤1 ~! l5 S9 ~; B
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
, n! G% T# o# l) v0 y% s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' y2 J0 ~1 n+ D8 T8 y
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第六款：韭菜子白芷粥
9 |2 A5 X8 [9 R1 Y j/ @, t2 m( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \+ ^4 O1 s Q$ k% l# _# s
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2 S N0 m/ m0 w: m( a5.39.217.76 第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb. I. _7 ?% C; w6 \$ K# @" J: k
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
8 n7 r% N3 U; h7 Z8 ltvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" Z9 I/ {1 M1 M
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。5.39.217.76; R$ t7 l" F- L1 M& ^
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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