肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇& W& J0 w; ~8 P3 X1 T9 l
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第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb |+ A0 F3 n' B9 x a' [) n
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇) c% k) ]+ g8 S, F, N( q+ _+ s
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" w7 u7 K# ]; P- v% g* otvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
$ C! U7 j3 b+ x 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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' x7 f6 O) M8 k, y. ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 x1 i4 W& y3 O: N9 s
第三款：莲肉首乌粥5.39.217.76( b# R3 z& F1 {: i# v5 \+ |
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。+ F9 H0 T3 t" g# U
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8 d3 f. g. [' c% W, V5.39.217.76 第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb" B3 a. R& n( f. R( z; t. w
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
( ?* v& K% E# u3 Z, c8 U$ `+ u 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。' X0 _: J D2 @
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第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇* y3 Z C7 Q; q2 W+ m0 N1 q
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
/ p, R8 ~4 A, `; d3 C" U' c! J7 O# w 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb: T$ d6 V2 N9 U
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# }, H- w( Y) [& @* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第七款：淮山药枸杞炖猪脑3 X. Q7 ^ a7 _" G
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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8 \1 D7 P6 q5 r( Q$ K h9 v( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: b- W- z& y/ p& r' z4 `
第八款：姜附炖羊肉
7 e9 E& l1 [# b& v B- u, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。" D- t3 J# t% M4 L0 |
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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