肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。' R4 \1 [' C9 ?1 i( u6 j
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- j$ i ~+ B6 }' j8 f( |tvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
" t- @4 ~2 p+ U 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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3 c1 K; G6 i \4 q6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @6 O4 E. {& e! u5 m4 R公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
0 {7 I% U- M( B7 O5 L7 [6 U- N 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c8 u6 l( P4 h- j$ m0 _4 ~5 ]
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4 ~8 V% e: Q4 g# m公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥& K% G C0 F! D3 P9 W
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb; x+ H! P# w9 w6 |1 Q
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
0 v2 H& [% u8 p9 X6 Q! btvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s- R0 u! Y l3 Z" U/ c E w+ z
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
# Y* r9 D/ X- Q2 v 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。; @! w+ }0 W/ B
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( G9 b* `- I0 {8 T1 c 第六款：韭菜子白芷粥
$ z# Y5 T! F% E B6 G 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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- |! q$ @7 D' p0 v6 Z! etvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
9 @& v, D% V, x9 f 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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) H0 P2 y& `* C! x4 ^" S. F公仔箱論壇 第八款：姜附炖羊肉
/ k9 \# r" I; A3 X1 F 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇, l* |! y" C) O* Z
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。8 R! A- u! Y7 A! X* _# e. g8 Z
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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