肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。+ ^: V; I/ B$ R \6 M2 W) V
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5 e* \; D1 u9 y x, k3 U) L6 [ 第一款：黑豆粥
! [" A" j' k, M. V$ M! j 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。* `8 i9 w# ?4 y) j3 H
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/ b9 l" F! l' h+ G3 Z% n' V5.39.217.76 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb j9 G! E- M" m+ `5 U% c
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb% |# K: a4 L w; A @( _& k, N: s
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第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb( y( k, q- y$ h4 s
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇2 W8 \' I3 ^8 m# k$ v
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' S+ a% _( j0 k: T+ c5.39.217.76 第四款：肉苁蓉羊肾汤. ~1 l- I" v; ]# o& T# g `
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
2 w# H$ x4 M% w7 d( m8 f 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.76. ]9 x% ` m8 M; V4 i
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第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇' O0 ?! q) @$ {; G- H$ H
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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! B7 B1 w: N* F- R5.39.217.76 第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb- a2 S9 Z Z- z/ S! r; A
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。0 u# r/ v$ n1 H2 U
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/ B6 a# V9 }- S& ~1 L& C 第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb( y( ?" p8 d1 S# ?+ T
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。3 {* Q. V, D/ R2 ^3 s; x
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$ G! W; `& V& ?$ o; S; x 第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb; Z+ F/ x+ U- e3 u1 Z/ h( e
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
# V/ g( ^- r5 ~% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。5.39.217.76+ S2 i+ A% ~2 ~5 J3 x* G
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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