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[健康資訊] 让你远离肾虚的八款中医药膳

      肾虚,肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。# H: k" a1 k# I$ m$ ?5 t+ v$ i" q
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2 \; W3 q8 @; `7 J公仔箱論壇       第一款:黑豆粥公仔箱論壇" a$ a8 ^& k# M) g
  枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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- P- X0 F8 F" A- F& Y* ^  第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥
, i6 k# d3 V; Z5.39.217.76  黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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   第三款:莲肉首乌粥5.39.217.76- L( k% Y' V6 D, s3 l
  何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。6 U. d* {7 N4 J6 D* ^& U

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  第四款:肉苁蓉羊肾汤5.39.217.76* r9 t& \6 D- `. l3 H, Y
  肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。
( {% _. P/ W" X2 \tvb now,tvbnow,bttvb  补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。公仔箱論壇: {) n/ f6 `& p! B4 X! B: j0 L( f
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- r2 x& v- w7 W; M1 Z# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       第五款:杜仲猪腰汤5.39.217.76  e5 ?' o  v. j5 k$ |) _$ N
  杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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  第六款:韭菜子白芷粥
2 @  S) M; N+ D4 F: ?& H& V公仔箱論壇  韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药,去渣留汁,再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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" I% S2 t, x9 |9 z8 |' U4 {0 I( I5.39.217.76       第七款:淮山药枸杞炖猪脑2 b0 s9 {$ u! a5 x$ l' @- W6 ~
  猪脑1个,淮山药30克,枸杞子15克,加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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3 ^7 E+ V; _9 D7 i; i7 L9 _& ~3 o  第八款:姜附炖羊肉
6 T' h. u5 k6 q+ |5.39.217.76  生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与熟附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉喝汤,并尽量吃姜。
8 z, q2 w# {2 K5 H6 U  此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育,女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb! [& u! [: [8 S7 T
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  • soforlee

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