肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H- ^ H: e- f' o) {. o" g
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% M0 B& x$ E! Q( n Z5.39.217.76 第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb- G5 E7 e, P! [- p. M
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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# E6 v7 F& u2 W6 n5 f9 n$ S 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇; i M8 U5 o) L4 c
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。7 ]) i2 f5 P$ `, |* J
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第三款：莲肉首乌粥 k9 Y& A3 C& M$ [" b
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.769 `5 X/ w+ q0 W$ H: q- N( s
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$ V& n! i) H+ v0 ~公仔箱論壇 第四款：肉苁蓉羊肾汤
6 _5 z L/ q* z; ]; x( M& b' r 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。0 x7 Q# I' `( j6 y
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤6 P( G& ?& W, d6 C( V
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
( Z A9 w* Q" |4 o, i) h公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb% o' L0 I5 L- }0 }* D }1 h
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' i, y# I; a9 Z ~$ h a7 z/ c U公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑9 B; a* Q. o2 \: i, N3 F6 T
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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v+ ^# c; `. r: u: {5.39.217.76 第八款：姜附炖羊肉
# ^; f9 \- w, @+ {0 _* [公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
- G% J+ r2 w8 }: \3 _2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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