肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇! f' k8 f( p: K! `# D) b
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第一款：黑豆粥
( ^8 Y7 A O W$ m5.39.217.76 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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' K1 ~) n& D5 x6 d* b7 _) s公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
3 B( A. G" f N' P7 V5 [公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。& Y6 Q; ^0 U+ V; E( L
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第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p k5 u# P1 ~( K6 M+ v1 z* c q
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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& f- d+ j+ X, a( n. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤
1 j* O: V1 q5 n公仔箱論壇 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。- u1 L3 f" u1 Z) D( B3 I: f
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤: K8 l: U. h7 {: Z- e6 R
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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0 E8 n+ }: u/ i; A" Z$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
: Z. R3 Y: y1 C 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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5 b0 M/ p- I. n( p+ y 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
& p5 L Q3 K* _! _5.39.217.76 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb n0 i+ q8 n! x
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第八款：姜附炖羊肉 E: l v( q( l' c( M7 x+ {
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
0 E# E$ X7 [' l7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X0 \8 [. f8 e; n4 x+ u
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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