肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
3 t7 x6 M& b8 A) w! E8 ^7 j: w( ~1 b# w" G1 Z% A# y$ W! K
5 }& K" ? J$ x
+ u" h- x% d6 s) e: y5 F6 K+ X
第一款：黑豆粥
+ ~+ }# n0 q& F# U. I# }7 M+ z, G1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇/ G' O, e: N# t6 y& F& ^% d
8 W) R1 ]* X7 Y7 [8 |tvb now,tvbnow,bttvb
+ ? \) p, D: ~2 L) q 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U$ z1 B. ~- ]- a5 {8 }
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( Z$ o, [* n' }6 Y
/ B3 w# h/ X- m. U
0 K9 X# o: i& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥5.39.217.76( O% o& _1 _+ I/ C$ _/ @# J
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
: ~4 ^& V& ^- r1 t9 m$ [ T公仔箱論壇5.39.217.76, s* Y3 Q2 ~0 }/ s% u) u
6 U* u7 R$ x" jtvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤, G# y1 v$ e2 V# N* w6 J
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u1 k4 d! F, S) |0 B
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇! J& R8 T/ ]) a6 `, K+ f
6 a! t8 K+ t1 h( x* L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. [( o }0 c7 t, k0 J
第五款：杜仲猪腰汤
3 {! [7 F$ [; P$ _2 `8 J公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。5.39.217.76: C: E; a1 N$ F8 { C5 K0 J: O
/ K6 h! j8 R+ h( z7 {6 P* Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 N5 z% y* f, y, O 第六款：韭菜子白芷粥
+ i& z/ }. l; T/ m4 n. |$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。5.39.217.76- [6 D6 x3 A, D4 Z3 [* [
5.39.217.76; ?4 N3 J4 r! m* E# }( ^1 a( D
9 C0 A: l* a; s7 ^5 _* z+ ctvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
: F- W6 v/ W/ ~# R8 c, o/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
8 D9 I4 G1 z& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?& w" ?* y* Q& o8 \
8 X+ D6 O- F( R ?1 F 第八款：姜附炖羊肉
0 X2 L p6 a3 I" c4 g 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
. O: i; C7 t: b$ L8 Y. F5.39.217.76 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
- Z% F$ P- E$ x5.39.217.76 |
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
