在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( F5 A8 t8 f5 n" g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 R8 o8 C" s6 y" K% i
1.体内废气
* {0 s0 o7 \1 P- C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* s3 O4 E" N9 q4 v3 v4 Z
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
) e* n1 A, ]# h) z4 q, U; e( m/ ltvb now,tvbnow,bttvb
: g- t- F7 X* Y公仔箱論壇 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。5.39.217.76. Q! F% \; g+ Y* g
, J) Z* P; |3 | T8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。公仔箱論壇2 s% R J. R0 o. f
3 l* B% B9 j/ Z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.宿便
1 m# J, F! H" ^2 B* N6 g* P) vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V x) G9 n. S4 s- s
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。2 i- U; n- |% T0 x- `, c' k% f
6 ]# a$ x' ?; F, S
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
$ f4 Q+ K; q# f, t/ E, O4 b5.39.217.76公仔箱論壇) u& h7 v4 E* Q1 k1 Z. q
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。5.39.217.76% a/ a9 s* {. L9 ^$ C" [6 j$ d
1 M6 r `! l8 k+ ] }5 [公仔箱論壇 3.淤血) @& ~$ W; j. H& i3 w3 B
" S4 r& q! l( v公仔箱論壇 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
+ b& I/ E: h _+ ftvb now,tvbnow,bttvb
" E2 `7 K0 W* l8 W: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。tvb now,tvbnow,bttvb* ~ P$ v1 e; `$ e1 f4 r0 g5 B
' ~( F+ ~3 p+ j6 h# L& _tvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。5.39.217.76# l; G3 O5 J' a/ {$ H+ c _4 {
- ^% g7 a3 M. ?8 f6 G; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.乳酸
/ I7 x+ b" _$ Q( I( e3 s: {4 i7 e1 K+ a9 z
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y( a0 O/ `4 x
5.39.217.76$ x! j: h: q: ?; @
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。7 t W& e4 P/ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g& t( G" ~1 z( i: Q) e
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
* d- l- e9 |0 T) r$ I1 J/ O
, K; h; ]9 } d3 C* S* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.酒毒tvb now,tvbnow,bttvb1 d6 a O2 g$ Z& l, X
公仔箱論壇+ B3 I# ?: V0 x& u" `/ k+ J+ K# G
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。% F& y, ^6 R1 ?7 ^: y
' Q5 a% f! r4 f 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
3 S$ K( l" K6 M! w公仔箱論壇5.39.217.76' N" Y, l; C: U) T3 [/ }
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。公仔箱論壇( ^' Q: F- b; R- c; z% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 H1 W- L @5 q. Y# w
6.水毒
) Q O0 E" `" L4 N. B5 n公仔箱論壇
( |( y- ~, |# h; m% o5.39.217.76 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `3 ^1 a8 p' k; m e
" C ~) t% D @tvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
! b, I6 m- f0 o* X; \0 }5.39.217.76$ D3 ^7 x9 j/ D. i Y; D
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
& k$ [/ i0 m2 v# P公仔箱論壇公仔箱論壇+ Y+ G# \, C2 R6 L; j& {: v+ w8 p
7.尿酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! h3 ?6 W# t) E* c2 U1 g
5 V/ P$ _' @$ ?1 I. O公仔箱論壇 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
. I9 d+ j% N4 `" k4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c: K" a W3 u
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。& l0 J/ ^, l" }/ O/ q
' ~8 ~6 S" v0 h- x6 z7 b
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
2 k- w( j* f& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 h6 J5 n" v/ r' J& `" g6 ^2 C. F
8.坏胆固醇公仔箱論壇' y) o+ c; N, X. L7 _
_5 t* R+ o( d* T5 a& P
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。公仔箱論壇" ~8 H, k6 L& h5 X5 }9 C& d$ L
4 x0 r: P" ?' I 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。, ~2 b' M5 D0 B0 f+ b* U o
7 r* b4 G$ N" y 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t+ O5 o* S. S2 I, E9 B
tvb now,tvbnow,bttvb( t! j x; i: `( e+ \7 i* l
9.内脏脂肪0 w8 _# V- j, ~; ? g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 H1 W' H9 ]' h/ g
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。* |& A* F! S/ S5 ]" m4 K* q
& g) o7 s7 P& X2 Z' c 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。' g2 M2 y) G. L* g8 M: @- ]# }
! ?( ?' ?1 f' m& u/ u9 H; u, ?公仔箱論壇 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
2 S* g- r: R8 S- C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j; x, y: ~4 [! [' I, ?6 f7 |4 r0 h
10.浓稠的血液
* R, s1 H4 l4 t2 t) |公仔箱論壇
/ F7 @- _! `' \1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。tvb now,tvbnow,bttvb/ w! Y& _, m" B; s
公仔箱論壇* R, |. j6 H; p; E4 K
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
, n* ?6 X0 j3 O' n( |* Q) h0 X- C+ B# N5.39.217.765.39.217.76# i% W G) a! W; c2 h
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
* v9 O# _" `2 q& X% s8 M. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E; ?0 _( ]' | G/ h& u! q' K 11.高血糖
# g3 D; @0 c7 D3 J. J( n# [" ]
( C6 T6 b6 ]6 {tvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
( M3 v/ T* `* w* d公仔箱論壇9 C( {' u% d0 Q
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。" F# q1 y4 b/ z
5 o* j$ Y! k5 F8 J$ a8 @. T9 T
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
1 Q4 V! ]! G- U) X1 R- M, _# r) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y( g) e$ F4 T" ^# d" K& e: o5.39.217.76 12.自由基公仔箱論壇, v; A$ {5 Q# `2 G: \; k2 O
1 } x; _4 f% \: c0 Q' [& j4 {5.39.217.76 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。) X7 c( O3 z! e$ n1 w/ i* ?
% Y6 m9 Z8 U3 b) Q) N& L/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
* M! m+ O% a$ C7 M公仔箱論壇
8 A. a; y& z- R c% f3 mtvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
